Si të shpëtojmë nga ënjtja gjatë shtatzënisë?

Me rritjen e kushteve të shtatzënisë, pothuajse çdo nënë e ardhshme përballet me një shkelje të nxjerrjes nga trupi i lëngut, i cili në fund të fundit shpie në zhvillimin e edemës. Ata janë veçanërisht të theksuar në këmbët e tyre, pas një shëtitjeje të gjatë në fund të ditës. Le të përpiqemi të kuptojmë dhe të zbulojmë se si të shpëtojmë nga ënjtja e përhershme e këmbëve gjatë shtatzënisë së tanishme dhe sa më shpejt që të jetë e mundur.

Çfarë mjetesh lejohen të përdorin gratë shtatzëna për të ulur ënjtjen?

Para së gjithash, është e nevojshme të gjesh: a është kjo një manifestim i gestosis ? Me një shkelje të tillë, edema shfaqet në këmbë, në duart, madje edhe në fytyrë. Në këtë rast, me kalimin e kohës, ata vetëm rriten dhe vërehen pothuajse gjithmonë, ndryshe nga ato të zakonshme, të cilat shihen vetëm në orët e mbrëmjes dhe pas rënies së pushimit. Me këtë simptomatologji, një grua duhet të informohet për këtë tek mjeku i cili, kur konfirmon diagnozën, do të shtrojë në spital gruan shtatzënë.

Nëse flasim për shpejtimin e heqjes së edemës në këmbë që shfaqen gjatë shtatzënisë, atëherë së pari, një grua mund të përdorë receta popullore:

1. Merrni në pjesë të barabarta horsetail fushë, çaj veshkave dhe veshët e mbajnë dhe të bëjë një zierje. Pini 200 ml në ditë, ndërsa në të njëjtën kohë pijnë 60-70 ml. Kohëzgjatja e përdorimit - 3-4 javë.
2. 2 lugë preferohet të thatë thupër lë për të këmbëngulë 2 orë, pirja e 0,5 litra ujë shumë të pijshëm të vluar. Merrni gjysmën e një filxhan ushqimi 3-5 herë në ditë.
3. Një lugë gjelle e lëvozhgës së mollëve të thara fllad është derdhur një gotë me ujë të valë, këmbëngulin 15-20 minuta. Merrni çdo 2 orë për 100 ml.
4. 1-2 lugë miell misri 3 orë, gji përpara me një gotë ujë të pijshëm të valë. Merrni disa gllënjka gjatë gjithë ditës.
5. Shkëlqyeshëm për gratë shtatzëna nga kostume ënjtëse, një kokrra të kuqe si një qen u rrit, i cili mund të krijohet si më poshtë: 5 manaferrat e grimcuar me kujdes hedhin 0,5 litra ujë të vluar dhe këmbëngulin për të paktën 300 minuta. Para përdorimit, kulloni supë.

Profilaksia e edemës në gratë shtatzëna

Për një grua që të mos mendojë se si të shpëtojë veten nga edema gjatë shtatzënisë, mjafton të respektohen disa rregulla që do të parandalojnë paraqitjen e tyre.

Pra, profilaksia përfshin një rritje të aktivitetit motorik, duke i akuzuar për gratë shtatzëna. Gjatë pushimit, është më mirë të vendosni këmbët tuaja në jastëk. Në të njëjtën kohë, ju duhet të monitoroni vëllimin e pirë të lëngët, të cilat nuk duhet të jenë më shumë se 2 litra në ditë.

Kështu që, në mënyrë që një grua shtatzënë të heqë qafe një fenomen si ënjtje, mjafton t'i përmbahen rregullave të mësipërme.