Vdekja e një të dashur është një humbje e rëndë, e cila nuk mund të kapërcehet brenda pak ditësh. Por është edhe më e vështirë të mbijetosh humbjen e një nëne, e cila është më e afërta e çdo personi. Edhe nëse një person ka një psikikë të qëndrueshme dhe forcë morale, ende duhet kohë për të njohur humbjen dhe për të ndërtuar një jetë pa një nënë të vdekur.
Në momentet e pikëllimit, një person kërkon të mbijetojë me vdekjen e nënës së tij dhe të mos thyhet. Megjithatë, në çdo rast, ai duhet të përgatitet për faktin se procesi i rimëkëmbjes nuk do të jetë i lehtë. Emocione të rënda, dhimbje, zhgënjim, lot, një gjendje frustrimi - e gjithë kjo ende duhet të kalojë. Megjithatë, do të vijë një kohë kur do të qetësoheni dhe do të kuptoni se jeta vazhdon. Pas të gjitha, është e nevojshme të kuptohet se vdekja është çlirim për një person të vdekur. Dhe ne nuk po e përjetojmë vetë njeriun, por se ai nuk do të jetë më në jetën tonë.
Këshilla për një psikolog, si të mbijetosh vdekjen e një nëne
Ata që kanë përjetuar humbjen e një të dashur, vlen të kuptohet se rimëkëmbja e psikikës pas një stresi të madh ndodh brenda nëntë muajve. Kjo është koha që duhet për kujtimet e të ndjerit të pushojë së qeni e dhimbshme. Psikologët u japin këshilla të tilla njerëzve që mbijetuan vdekjes së një të dashur:
- hera e parë pas humbjes është më mirë të mos mbetet vetëm, le të ketë njerëz të ngushtë të afërt me të cilët mund të fundosesh së bashku dhe të kënaqesh së bashku në kujtime;
- të marrë përgjegjësinë për organizimin e funeralit dhe problemeve të tjera të përditshme që duhet të zgjidhen - kjo do të ndihmojë në largimin nga mendimet e trishtuara;
- lejoni vetes disa ditë për të qarë dhe për të qarë;
- Thirrni një mjek për të përshkruar ilaçe me një efekt qetësues që do t'ju ndihmojë të mbijetoni në kohë të vështira;
- Mos e mbytni dhimbjen me alkool, sepse do të prishë procesin e rivendosjes së psikikës dhe nuk do t'i japë një përfitim të plotë dhimbjes dhe do t'i thotë lamtumirë;
- të ndryshojë situatën, të marrë një pushim në punë;
- bëj punë;
- se si të mbijetoni vdekjen e nënës mund të mësohet nga këshillat e atyre që kanë humbur tashmë të dashurit dhe mund të sugjerojnë se si mund të mbijetojë humbja;
- jo për të shmangur komunikimin, është midis njerëzve;
- Pas pak, gjërat e personit të vdekur duhet të hiqen nga pikëpamja për të ndaluar rrjedhën e kujtimeve;
- nëse dëshiron të vizitosh varrin e një personi të vdekur, atëherë nuk duhet të frenosh veten;
- nëse emocionet janë shumë të forta, dhe një person nuk mund të përballojë me to, duhet të konsultoheni me një terapist për ndihmë profesionale.
Këshilla prift, si për të mbijetuar vdekjen e nënës sime
Ortodoksia ka pikëpamjen e saj se si të mbijetojë vdekja e një nëne ose të afërmve të tjerë. Tradita e krishterë flet për vdekjen si një tranzicion në një jetë të re. Një i vdekur pushon të vuajë nga kjo tokë e mëkatshme dhe merr mundësinë që të shkojë në qiell.
- Priftërinjtë e konsiderojnë të domosdoshme të urdhërojë pas vdekjes së një burri të gjallë të pushimit të shpirtit të tij dhe të requiem.
- Një pikë e rëndësishme në pyetjen se si të mbijetosh vdekjen e nënës sime, në ortodoksinë, i jepet lutjes dhe leximit të Psaltarit. Në lutje është e nevojshme që t'i kërkojmë Perëndisë forcë dhe paqe mendore, në mënyrë që të përjetojmë me përulësi humbjen.
- Përveç kësaj, rekomandohet që të vizitohen kishën ortodokse gjatë shërbimit dhe ndërmjet shërbimeve, në mënyrë që të marrin paqe dhe urtësi më shpirtërore për jetën e mëvonshme.
- Përkundër faktit se vdekja e një të dashur është një pikëllim i madh për ne, është konsideruar e gabuar ta kënaqim atë për një kohë të gjatë. Duhet t'i jemi mirënjohës Perëndisë për të na dhënë njerëz të tillë të bukur, pa të cilën nuk duam të jetojmë. I vdekuri duhet të lirohet, pasi është vullneti i Më të Lartit që ai të largohet nga bota mëkatare.
- Në kujtim të të ndjerit, rekomandohet të bësh vepra të mira dhe bamirësi të realizueshme.