Kush nuk e ka dëgjuar shprehjen "Një grua duhet ta duash veten"? Por kjo është ajo që vërtet është, shumë pak njerëz e dinë. Disa njerëz nuk e kuptojnë pse e duan veten, duke e konsideruar atë një manifestim të egoizmit dhe narcizmit.
A duhet ta dua veten?
Çfarë lloj pyetje, natyrisht, është e nevojshme! Shumë zonja janë të pakënaqur vetëm sepse nuk dinë si të mësojnë ta duan veten. Dhe kush të duash, nëse jo vetë? Njeriu i dashur, nëna, babai, fëmijët, fatkeqësisht, kanë jetën e tyre dhe ka periudha kur nuk janë në ne. Por personaliteti dhe trupi ynë janë me ne që nga lindja deri në vdekje, dhe askund për të dalë nga kjo. Dhe kush është më i denjë për dashuri - "udhëtar i përkohshëm" ose "banor i përhershëm"? Përgjigja është e qartë - ju duhet ta doni veten.
Çfarë do të thotë të duash veten?
Siç u përmend më lart, shumë e ngatërrojnë dashurinë për veten e tyre me manifestimin e egoizmit më të lartë, por kjo nuk është kështu. Çfarë do të thotë shprehja "love yourself"?
- Kjo nuk është vetë-admirim dhe nuk lartëson veten mbi të tjerët. Të duash veten është të dini se nuk jeni më keq se të tjerët, që të arrini gjithçka që kanë arritur përfaqësuesit më të suksesshëm të profesionit tuaj.
- Të duash veten është të pranosh trupin tënd ashtu siç është. Përpiquni për të mirë nuk është e ndaluar, por tani për tani është e dobishme për të kuptuar se stomaku juaj butë dhe hips rrumbullakosura janë të bukura. Format femërore ose një figurë pak këndore - kjo nuk është e rëndësishme, bukuria qëndron në qoshet e syve, në buzëqeshje, në shpirtin tënd. Ju jeni të bukur, më besoni, së fundi, në të!
- Vetëdashja është një vlerësim i matur i aftësive të veta. Duhet ta kuptosh atë që je vërtet i aftë dhe çfarë nuk mund të bësh. Ne nuk mund të jemi të talentuar në të gjitha fushat - dikush pëlqen të negociojë dhe e di se si të shesë çdo produkt, dikush njeh shumë shaka dhe di të fitojë besim te dikush, dhe nuk ushqehet me askënd me bukë, vetëm të japë një këngë. Dhe pas të gjitha japin, dhe pas të gjithë të dëgjuar, duke mbajtur një frymë. Hapni talentin tuaj, shijoni atë që po bëni, dhe mos u mundoni për të pushtuar majat që janë shumë larg nga ju.
Si të mësoni të doni veten si duhet?
Që kur vendosëm se dashuria jonë është e mirë, duhet të kuptojmë se si të fillojmë ta bëjmë.
- Pa marrë parasysh se sa e vështirë përpiqeni, nuk mund ta detyroni veten të doni. Ka dy mënyra - ose mësoni të pranoni veten ashtu siç jeni, ose filloni urgjentisht të punoni shumë për të gjitha mangësitë.
- Nëse nuk mund të përballoni karakteristikat tuaja negative në pamjen apo karakterin, atëherë kjo gjithashtu mund të jetë pasojë e mungesës së dashurisë për veten tuaj. Ju përpiqeni të pomponi vetë një bark të sheshtë ose të merrni hips të pakta, duke u fokusuar në reklamat, duke mos kuptuar se është e nevojshme (jo e nevojshme) për ju. Si të filloni të doni veten në këtë rast? Shkoni në pasqyrë të madhe gjatë ditës, kur askush nuk shqetëson dhe admiroj sinqerisht çdo pjesë të trupit tuaj. Mundohuni të gjeni tipare pozitive në pamjen tuaj dhe në karakterin tuaj. Ju duhet të luftoni për rikthimin e disa momenteve të personalitetit tuaj vetëm kur ju dëshironi, jo modës apo një të dashuri të ri.
- Si të filloni të doni dhe respektoni veten, nëse nuk e ndryshoni vetëvlerësimin tuaj? Shpesh na thuhet se nuk jemi më të mirë se të tjerët. Ndoshta kjo është e vërtetë, por nuk jemi më keq. Shumë prej nesh nuk mund të hapin talentet e tyre vetëm për shkak të mungesës së vetëbesimit. Kur jemi të sigurt në vetvete, ne mund të bëjmë shumë, por përsëri mund t'ua japim dashurinë tonë të tjerëve. Vetëm një person që e do veten mund ta ndajë këtë ndjenjë me të tjerët. Ai që nuk ka dashuri edhe për vete nuk mund ta dojë askënd - ai thjesht nuk e di se çfarë është dashuria.
- Për të arritur qëllimet, ndonjëherë ju duhet të sakrifikoni diçka. Keni mundësi të kuptoni se kur nevojiten këto sakrifica dhe kur mund të bëni pa to. Të neglizhosh nevojat e trupit është budalla dhe nuk mund të çojë në ndonjë gjë të mirë. Shiko për ato dieta,
se nuk jeni barrë, lexoni libra interesante për ju në vetë-zhvillim, mbani atë që i përshtatet shifrës tuaj dhe jo rroba që janë në kulmin e modës. - Si të mësoni të doni veten? Vetëm kuptoni se ju jeni të bukur - shpirt dhe trup, që ju mbani dritë dhe gëzim të tjerëve dhe përpiquni të bëni gjithçka që mbështet këtë shtet. A kënaqeni me kreativitetin? Pra, mos kini frikë t'i jepni kohë. A ju pëlqen të veshni apo të vizitoni sallonet e bukurisë? Madh, mos mendoni se kjo është e gabuar. Bëni diçka që ju sjell kënaqësi, sepse vetëm kështu që mund të ndani emocione të mira me botën, që do të thotë se do të bëheni më të lumtur.