Produktet për nënat infermierore

Çdo nënë pleqsh duhet të zgjedhë me kujdes produktet për vete. Në të njëjtën kohë, dieta e saj duhet të jetë mjaft e larmishme dhe ushqimi të balancuar, kështu që foshnja merr së bashku me qumështin e gjirit elementet e nevojshme të gjurmës dhe vitaminat. Megjithatë, mos harroni se ekziston një listë e caktuar e produkteve të lejuara për nënat lactating .

Lista e produkteve të nevojshme për nënat infermierore

Pothuajse çdo grua në fazën fillestare të dhënies së gjirit, mendon se cilat ushqime mund të konsumohen nga nënat infermierore. Për shumë vite, u zhvillua një listë e tërë e produkteve, e projektuar posaçërisht për ta. Në të njëjtën kohë, ajo mund të plotësohet dhe të zgjerohet, por ka ato që janë thjesht të nevojshme për një grua gjatë dhënies së gjirit, për zbatimin e laktacionit normal:

1. Çaj të ngrohtë. Nuk është sekret për askënd që kjo pije të kontribuojë në valën e qumështit, dmth. vëllimi i qumështit të prodhuar nuk do të rritet, por foshnja do të jetë shumë më e lehtë për të thithur gjoksin.
2. Zierje e qimnon, bukë me qimnon. Këto produkte janë veçanërisht të rëndësishme për përmirësimin e laktacionit në një nënë pleqsh. Për të pirë, përdorni 1 lugë çaji, e cila derdhet me qumësht të zier dhe këmbëngul për 1 orë. Pini një gjysmë gotë 15 minuta përpara dhënies së gjirit.
3. Uzvar. Është një kompozim i frutave të thata, për përgatitjen e të cilave përdoren mollë të thata, kumbulla dhe disa dardha.
4. Arrë Bajame, gjithashtu mund t'i atribuohet produktet e qumështit për nënat lactating. Hani ato që ju nuk mund të më shumë se 2-3 copa në një ditë, sepse. ekziston një probabilitet i lartë i kapsllëkut në thërrimet.
5. Çaj i bërë nga kopra. Kjo pije ndihmon në forcimin e laktacionit . Për ta bërë atë, mjafton 1 lugë gjelle fara kopër, e cila është e mbushur me një gotë me ujë të valë, dhe këmbëngul në një termos për 2 orë.

Çfarë nuk mund të përdoret nga infermierja?

Numri i produkteve të ndaluara për nënat infermierore është i madh. Gjithçka varet, para së gjithash, në thërrimet, sepse shumë ushqime mund të përjetojnë alergji. Prandaj, nuk duhet të harrojmë për produktet alergjike për një nënë pleqsh. Siç e dini, ata janë rreptësisht të ndaluar të përdorin të gjitha llojet e ushqimeve të konservuara, produkteve të tymosura, ushqimeve të kripura dhe atyre në të cilat ka një numër të madh të erërave dhe erëzave, sepse ato çojnë në mbajtjen e lëngjeve në trup, gjë që ka një efekt të keq në laktacion.

Në dietë, vetëm ato ushqime që janë hypoallergenic për nënën pleqsh duhet të mbizotërojnë.

Gjithashtu, nga dietat e nënave lactating, të gjitha laxatives për të janë përjashtuar, të cilat mund të çojë në zhvillimin e diarre në thërrimet.

Kështu, sasia e produkteve të dobishme për nënën pleqsh është e madhe. Prandaj, nëna ka të drejtë të bëjë dietën e saj bazuar në preferencat e saj, por duke mos harruar për shëndetin e fëmijës.