Ushqyerja me gji është një proces i natyrshëm për shkak të prodhimit të hormoneve postpartum. Por, përkundër lehtësisë së dukshme të dhënies së gjirit, nuk mund të rregullohet nga të gjithë, dhe pastaj qumështi thjesht zhduket. Ushqimi i pabalancuar, stresi, aplikimi jo i duhur i foshnjës në gji, dhe intervale të gjata në mes ushqimit - e gjithë kjo mund të ndikojë negativisht në sasinë e qumështit të gjirit. Të ballafaquar me këtë problem, gruaja po kërkon përgjigje në pyetjen "Si të ktheheni në gji dhe nëse mund të bëhet fare?".
A është e mundur për të rikthyer gji?
Jo të gjitha gratë që kanë probleme me ushqyerjen me gji e dinë se rivendosja e laktacionit është e mundur. Por në vend që të mendojnë se si të rikthejnë ushqyerjen me gji, ata blejnë përzierjen dhe as nuk përpiqen të luftojnë për ruajtjen e qumështit të tyre, duke gabuar duke besuar se janë midis grave "jo-qumështore".
Në të vërtetë, përqindja e grave që nuk janë në gjendje për të bërë gji për nga natyra, përbëjnë vetëm dy ose tre nga njëqind, kështu që pothuajse çdo nënë ka një shans për të ushqyer fëmijën me qumështin e saj, por nganjëherë ia vlen të luftohet. Edhe në qoftë se në fillim femra arriti të fillojë ushqyerjen me gji, në të ardhmen krizat e laktacionit janë gjithsesi të pashmangshme, kur sasia e qumështit të prodhuar nuk korrespondon me nevojat e fëmijës. Zakonisht kjo përkon me periudhat e rritjes së foshnjës, kur së bashku me të rritet oreksi i tij.
Si për të rivendosur qumështin e gjirit?
Në zgjidhjen e kësaj çështjeje, një këshilltar i ushqyerjes me gji mund të ndihmojë, gjë që do të japë rekomandimet e nevojshme dhe do t'ju tregojë se si të ktheheni qumështin e nënës. Zakonisht, në rast të uljes së sasisë së qumështit dhe në rrezikun e zhdukjes së plotë, rekomandohet që të respektohen kushtet e mëposhtme për restaurimin e suksesshëm të ushqyerjes me gji:
- Së pari, ju duhet të rregulloni maksimalisht sfondin emocional dhe psikologjik të një nëna pleqsh. Në trupin e nënës së shqetësuar dhe të shqetësuar, hormonet adrenaline janë të ndezur, të cilat ndërhyjnë me prodhimin e mjaftueshëm të qumështit të gjirit.
- Është e nevojshme për të pirë një sasi të mjaftueshme (rreth 2 litra) të lëngshme të ngrohtë, e cila është e përkryer për teas për nënat infermierore. Laktogjene të tilla shiten në farmaci dhe supermarkete. Çaji për restaurimin e laktacionit përmban në thelb fara kopër dhe kopër, si dhe bouquets e bimëve të tjera që kanë një efekt të dobishëm në procesin e prodhimit të qumështit.
- Kushti kryesor për përfundimin e suksesshëm të detyrave të rikthimit të laktacionit është aplikimi i shpeshtë i foshnjës në gji sipas kërkesës së tij dhe mungesa e ushqimit plotësues. Supozuar në këtë çështje do të jetë një bedel.
- Një nga kushtet e rëndësishme në zgjidhjen e pyetjes "Si të rikthehet laktacioni" është gjumi i përbashkët i nënës dhe fëmijës. Në afërsi të fëmijës, si dhe kontakt "lëkurë për lëkurë" nën ndikimin e hormoneve në trupin e nënës rrit prodhimin e qumështit të gjirit.
- Për të rritur sasinë dhe për të përmirësuar cilësinë e qumështit të gjirit do të ndihmojë ushqimin e duhur kalorik. Kjo mund të bëhet duke pasuruar racionin e nënës së gjirit me arra dhe prodhime të thara.
- Sigurimi i një dush të ngrohtë në gjoks do të ndihmojë një dush të ngrohtë, si dhe disa stërvitje (për shembull, qen paraqesin).
Zakonisht, zbatimi i këtyre rekomandimeve të thjeshta çon në krijimin e laktacionit, ju lejon të përballeni me krizat e laktacionit, është çelësi i ushqyerjes me gji të gjatë dhe të suksesshëm. Por edhe nëse, për shkak të disa rrethanave, nëna nuk mund të mbajë qumështin e nënës, atëherë mos e humbni shpresën, sepse gjëja më e rëndësishme për një fëmijë është sigurisht dashuria e nënës sime.