Bërja ndonjëherë është e dobishme për burrat dhe gratë. Në fund të fundit, me ndihmën e lotëve, fyerjet që rrijnë në thellësitë e shpirtit, pikëllimi, dëshira e të humburve etj., Dalin përmes lotëve. Vërtetë, në qoftë se tearfulness kohët e fundit ka marrë rrënjë në jetën tuaj të përditshme dhe është e vështirë për ju të kuptoni shkakun që e ka shkaktuar atë, ka arsye për të menduar për ndodhjen e disa ndërprerjeve në trup .
Shkaqet e rritjes së thyerjes së grave
- Stresi . Askush nuk është i imunizuar nga ndërhyrja e situatave stresuese në jetën e një personi. Prandaj, nëse fati ka vendosur t'ju japë testet e jetës, dhe bota juaj e brendshme ka kthyer ndonjë tronditje negative emocionale, ju do të karakterizoheni me rritjen e lotëve. Kjo ndodh për shkak të ndryshimeve që kanë ndodhur në sistemin nervor, dhe është jashtëzakonisht e vështirë për psikikën tuaj që të përballojë një ngarkesë të tillë, sepse reagon ndaj situatës me nervozizëm dhe me shfaqjen e lotët.
- Gjendje emocionalisht e paqëndrueshme . Me fjalë të tjera, paaftësia emocionale, e cila varet, para së gjithash, nga temperamenti i një personi. Mbani mend, madje edhe në shkollë, në librat shkollorë mbi biologjinë, kishte katër lloje të njerëzve: koler, gjakderdhje, flegmatike dhe melankolike. Secili prej tyre do të reagojë ndryshe në situata të ndryshme, të cilat kanë një vend në jetë. Çdo gjë varet nga lloji i sistemit të tyre nervor, predispozita gjenetike, edukimi. Pra, melankolikët mund të quhen në mënyrë të sigurt empati, person i zymtë. Gjëja kryesore për t'u kujtuar është se nuk ka asgjë të qortueshme për këtë. Ju vetëm duhet të mësoni se si të kontrolloni gjendjen tuaj.
- Shtete depresive . Në jetën e çdo personi ka raste kur duket se e gjithë bota po bie, dhe nuk ka më arsye për gëzim. Shteti është në depresion, duket se duart bien dhe askush nuk është në gjendje t'ju kuptojë.
- Shtete agresive . Kjo arsye për lotët, si e mëparshmja, u atribuohet problemeve të planit mendor. Rrjedhja e rritur mund të ndodhë me sulme paniku dhe sëmundje të tjera neurologjike.
- Lëndimet e kokës . Nëse si pasojë e ndikimit fizik ka anomali në funksionimin e trurit, nuk ka gjasa që kjo të mund të shërohet.
- Climax . Shkaktuar nga ndryshimet në sfondin hormonal. Para së gjithash, fakti që oocitet pushojnë të prodhojnë hormone. Trupi fillon të përgatitet për pleqëri. Dhe kjo provokon shpërthime të ndryshme hormonale dhe ndryshime të mprehta të humorit.
- PMS . Tearfulness para menstruacioneve zgjat 3 deri në 5 ditë. Le të themi vetëm se trupi juaj është duke u përgatitur për periudhën e "ditëve të kuqe". Shpesh, me fillimin e menstruacioneve pas rregullimit hormonal, lotësia zhduket.
- Shtatzënia . Kjo është shkaktuar, përsëri, nga hormonet. Të gjitha nëntë muaj gruaja bëhet e panevojshme e ndjeshme ndaj faktorëve të ndryshëm.
- Gjëndër tiroide . Sa kohë keni qenë në një endokrinolog? Por shkaku i lotarisë mund të jetë hiperfunksioni i këtij organi. Kjo është, ajo prodhon
Hormonet tiroide janë më se të nevojshme.
Si të shpëtojmë nga lotët?
Me lotët dhe nervozizëm, të cilat shpesh e shoqëron atë, mund të thoni lamtumirë një psikologu. Kjo do t'ju ndihmojë të heqni qafe frikën e brendshme, ankthet që kanë rënë në nivelet më të thella të vetes suaj të brendshme. Nëse arsyeja qëndron në shëndetin tuaj fizik, kontaktoni mjekët të cilët, pas kryerjes së provimit, do të jenë në gjendje të përshkruajnë një kurs trajtimi.
Një zgjidhje tjetër për të hequr qafe lotët, nëse nuk është çështje e problemeve shëndetësore, është të mësosh se si të kontrollosh ndjenjat e dikujt. Në një kohë kur duket se vetëm për të qarë, mos harroni momentet qesharake të jetës suaj, përpiquni të merrni hutuar.