Si për të zvogëluar nauze në shtatzëni, ndoshta, e njeh çdo grua që është bërë nënë. Duke qenë një nga shenjat e para të shtatzënisë, nauzeja ju shoqëron për disa muaj. Disa nëna të ardhshme ndihen të sëmurë vetëm pas zgjimit, të tjerë vuajnë nga konfiskimet gjatë gjithë ditës. Një ilaç universal për të përzier në shtatzëni nuk është hartuar ende, por ka disa mënyra që mund të lehtësojnë simptomat pak.
Sporti si një kurë për të përzier në shtatzëni
Vlen të përmendet se nuk ka gjasa që ju do të tërësisht të heqin qafe të përzier gjatë shtatzënisë, pa marrë parasysh sa e vështirë ju provoni. Por rezultate të mira në parandalimin e toksikozës gjatë shtatzënisë japin shëtitje në ajër të pastër, një ushtrim pak dhe ushtrime frymëmarrjeje. Yoga dhe noti do të jenë gjithashtu të dobishme.
Natyrisht, për të detyruar veten të luani sport kur jeni i sëmurë gjithë kohën është mjaft e vështirë. Por mendoni për faktin se pas ushtrimeve të thjeshta do të bëheni shumë më mirë. Efikasiteti i gjimnastikës dhe gjimnastikës në luftën kundër toksicitetit konfirmohet jo vetëm nga mjekët, por edhe nga nënat, të cilët, nga përvoja e tyre, e dinë se çfarë janë muajt e parë të shtatzënisë.
Metodat jotradicionale të trajtimit të përzierjes në shtatzëni
Duke iu kthyer mjekësisë jo tradicionale, mos dëgjoni vetëm këshillat e gjyshes dhe miqve më me përvojë, por edhe rekomandimeve të mjekut që trajton. Abuzimi i "bimëve të dobishme" mund të çojë në pasoja të pafat.
Si një ilaç për heqjen e përzier gjatë shtatzënisë, shpesh përdoret xhenxhefil. Sigurisht, çdo organizëm është individual, kështu që ende nuk dihet nëse rrënja "e mrekullueshme" do t'ju ndihmojë. Pra, për shembull, nëse jeni vazhdimisht i nxehtë madje edhe në një dhomë të ftohtë, atëherë xhenxhefi mund të intensifikojë vetëm sulmet e nauze. Dhe anasjelltas, kur je i ftohtë, i mbështjellur në një batanije dhe ngrohur, vetëm veshur me një sasi të pamendueshme rroba, atëherë xhenxhefili do të jetë një shpëtim i vërtetë për ju.
Teas bimor, lëngje natyrore, limon, mollë, ashberry e kuqe dhe aromaterapia janë të gjitha që ndihmojnë gjithashtu gratë shtatzëna nga të përzier.
Trajtimi i toksikozës
Si rregull, pilula dhe medikamente të tjera për të përzier në shtatzëni janë të përshkruara në rastet kur sulmet janë veçanërisht intensive, gjë që çon në dehidratim të trupit. Mos merrni medikamente vetë, edhe nëse jeni shumë i sëmurë. Mendoni për shëndetin e fëmijës tuaj, sepse çdo drogë në këtë rast nuk ka gjasa që të përfitojë fëmijën tuaj.