A mund të gjihet mëlçia?

Shpesh, gjatë mamasë, moms, që duan të diversifikojnë dietën e tyre, bëhen pyetje që lidhen drejtpërdrejt me atë nëse është e mundur të hahet gjatë dhënies së gjirit një nënprodukt si mëlçia dhe cila është më e mirë për të zgjedhur. Ne do të përpiqemi të kuptojmë situatën dhe të japim një përgjigje shteruese për këtë pyetje.

A është mëlçia e lejuar gjatë dhënies së gjirit?

Shumica e mjekëve argumentojnë se nuk ka kundërindikacione për futjen e këtij produkti në racion të infermierisë, nuk ekziston. Për më tepër, shumë besojnë se mëlçia me ushqyerjen me gji jo vetëm që mund të hahet, por edhe e nevojshme.

Në përbërjen e tij, ajo përmban shumë elemente të dobishme gjurmë, duke përfshirë fosfor, kalium, natrium, kalcium dhe natyrisht hekur. Për shkak të kësaj të fundit, ky produkt shpesh përfshihet në dietën e njerëzve që kanë probleme me sistemin hematopoietik (për shembull, për anemi).

Shumë më shumë në mëlçi dhe vitamina: A, E, K, D. Duhet veçuar që ky nënprodukt është shumë i pasur me proteina (rreth 18%) dhe në të njëjtën kohë përmban një sasi të vogël të yndyrës (jo më shumë se 3-4%).

Cila mëlçie është më e mira për të zgjedhur?

Vlen të përmendet se fakti i rëndësishëm është gjithashtu fakti, se çfarë lloj i mëlçisë bën përdorimi i lactating. Kjo është arsyeja pse shpesh nënat e reja konkretizojnë dhe përpiqen të kuptojnë: nëse është e mundur që të ushqehet me gji një pulë, mëlçi viçi dhe cila është më e mirë.

Mëlçia rekomandohet për të ngrënë këto kafshë shtëpiake. Kështu, viçi përmban në përbërjen e tij në sasi të mëdha asimiluar lehtë hekur, i cili është i rëndësishëm në periudhën postpartum, sepse ndihmon në rikthimin e gjakut të humbur gjatë lindjes.

Mëlçia e pulave është gjithashtu e dobishme. Për sigurimin e nutritionists, një produkt i tillë mund të plotësojë plotësisht nevojën e trupit për vitamina të caktuara. Pra, për shembull, përmban riboflavin (B2), nxit absorbimin më të mirë të hekurit që vjen, gjë që ndikon pozitivisht në rritjen e nivelit të hemoglobinës.

Është e mundur kur ushqyerja me gji është edhe mëlçia e një lepuri, pavarësisht nëse është pjesë e gjellës ose përdoret veçmas.

Sa është e mundur për të ngrënë mëlçi derri dhe mëlçisë kur ushqehen me gji, mjekët këshillojnë të abstenojnë apo hanë ato në sasi shumë të vogla. Gjë është që një efekt i tillë anësor përmban shumë yndyrë. Për ndarjen e përbërësve të tillë, organizmi i fëmijëve nuk është ende gati. Prandaj, ka një probabilitet të lartë të zhvillimit të dhimbjes së barkut në fëmijën.