A është e mundur të pini kefir gjatë gjidhënies?

Pothuajse çdo grua di për përfitimet e produkteve të qumështit të fermentuar. Sidoqoftë, në procesin e dhënies së gjirit, shpesh mund të lindë një pyetje: a është e mundur të pini kefir duke bërë këtë? Frika e tillë e nënave shkaktohen, para së gjithash nga fakti se ky produkt përmban një përqendrim të vogël të alkoolit. Le të përpiqemi të kuptojmë nëse kjo mund të ketë ndikim tek foshnja dhe nëse do të heqë dorë nga një produkt i tillë i dobishëm, në të gjitha aspektet.

A është e mundur pirja e kefirit tek gratë gjatë dhënies së gjirit?

Menjëherë duhet të themi se si kundërvënie të tilla për përdorimin e këtij produkti nga vetë gratë, duke ushqyer me gji foshnjat e tyre, nr.

Përkundër faktit se kefir është marrë si rezultat i fermentimit të alkoolit, përmbajtja e etanolit në të është shumë e vogël. Përqendrimi i alkoolit, para së gjithash, varet nga përmbajtja e yndyrës së qumështit që përdoret si bazë, si dhe në metodën e përgatitjes së produktit (raporti i lagështirës së fermentuar me vëllimin e qumështit të përdorur). Mesatarisht, në kefirin e prodhuar nga kompanitë e qumështit, alkooli përmban jo më shumë se 0.6%. Një rritje e vogël është vërejtur me ruajtje të zgjatur.

Cili është dobia e kefir gjatë ushqyerjes me gji?

Duke folur për nëse është e mundur të konsumoni kefir gjatë dhënies së gjirit, mjekët vërejnë se ky produkt është shumë i dobishëm për organizmin e nënës dhe nuk ka efekt në tretje në thërrime.

Të përfshira në këtë produkt, bakteret e qumështit të thartuar, kanë një efekt pozitiv në procesin e tretjes dhe asimilimit të karbohidrateve. Duke e përdorur atë çdo ditë, nëna ime kurrë nuk do të përjetojë probleme me një fenomen të tillë si kapsllëku, i cili pas lindjes nuk është i pazakontë.

Vlen gjithashtu të theksohet se në kefir ka vitamina të tilla si A, B, C, E. Mos e privoni këtë produkt të qumështit dhe elementët gjurmë - kalcium, hekur, fluor, kalium, magnez - të gjitha janë të pranishme në kefir. Për më tepër, këto komponente të dobishme absorbohen lehtësisht nga trupi i nënës dhe pjesërisht bien në trupin e thërrmijave, së bashku me qumështin e nënës.

Sipas rezultateve të hulumtimit, produktet e qumështit kontribuojnë në hyrjen e qumështit, gjë që ndikon pozitivisht në procesin e laktacionit. Përveç kësaj, kalciumi i përfshirë në përbërjen e tyre , është i dobishëm për sistemin musculoskeletal të foshnjës.

Kështu, duke marrë parasysh të gjitha faktet e mësipërme, ekspertët mbi ushqyerjen me gji në pyetjen nëse është e mundur të pini në këtë proces kefir, përgjigjeni në afirmativ.