Përhapja e gjerë e fins në mesin e tifozëve të pishinave është për shkak të aftësisë së tyre për të rritur efektivitetin e ushtrimit duke rritur ngarkesën në muskujt e këmbëve, dhe kështu, durimin e trajnimit dhe forcën. Dhe kjo ka një efekt pozitiv si në shpejtësinë e notit dhe në kohën maksimale të mundshme të notimit. Në këtë artikull, ne do të flasim rreth asaj se si të zgjedhim fins për pishinë, dhe çfarë lloje të tyre janë në përgjithësi.
Llojet themelore të fins
Pavarësisht nga bollëku i modeleve të ndryshme të fins në dyqane sportive, ata të gjithë i përkasin një nga dy llojeve: të gjatë apo të shkurtër. Banesat më të mira të notit për pishinën janë të shkurtra. Forma, materiali dhe gjatësia e tyre janë të dizajnuara duke marrë parasysh nevojat e notarit, domethënë ato ofrojnë ngarkesën maksimale në disa grupe të muskujve dhe gjithashtu ndihmojnë në zotërimin e teknikave bazë të notit dhe shmangien e gabimeve në kryerjen e lëvizjeve. Çdo vit, shumëllojshmëria e pendave të shkurtra për pishinën rimbushet me modele të reja dhe të përmirësuara. Perden konvencionale (gome) për pishinën nuk janë më keq se modelet nga materiali i ri i teknologjisë së lartë. Natyrisht, pajisjet dhe aksesorët e cilësisë ndihmojnë në përmirësimin e efikasitetit të trajnimit, por përgjegjësia kryesore për rezultatin është mbi shpatullat e atletit. Nëse dëshironi, mund të përdorni me sukses modelet e vjetra pa funksione të veçanta.
Kurse te gjata lejojne te zhvillojne shpejtesi te larte te notit ne kostot e energjise, te ngjashme me ato qe kerkohen kur notohen me perla te shkurtra. Modele të tilla janë të përshtatshme për përdorim në dete, liqene, lumenj dhe çdo lloj tjetër të trupave të hapur të ujit. Flippers për not janë ndarë në dy grupe: gjatësia 55-70 cm (për zhytje në një thellësi të cekët, not me maskë) dhe 80-95 cm (për gjueti nënujore). Fijet më të gjata se 100 cm përdoren rrallë - më shpesh ato janë të papërshtatshme për shkak të karakteristikave të fundit të rezervuarit, pranisë së algave dhe kurthet.
Fins janë gjithashtu klasifikuar sipas llojit të thembra: hapur, flippers me një rrip nga prapa, dhe të mbyllura.
Si te zgjidhni flippers trajnimi?
Kur zgjedhni notat e notit në një pishinë, duhet t'i kushtoni vëmendje kritereve të mëposhtme:
- material. Mund të jetë e butë ose e mesme e vështirë (për notim në sipërfaqe), ose e vështirë (për shkeljet e mprehta, lunges);
- formë. Fins me prerje përshtaten notarëve të papërpunuar, një copë me futje - për zhytje të thellë dhe gjueti. Fletët e gjera do të ndihmojnë për të përballuar një përshtatje të fortë aktuale, të ngushtë për notim me shpejtësi të lartë;
- gjatësi. Sa më të shkurtër të flippers, më shpesh ju duhet të valë këmbët tuaja. Vërtetë, përpjekja e shpenzuar do të jetë më pak;
- madhësia. Fins nuk duhet të shtypen, shtrydhur ose të lënë gjurmë në lëkurë. Është më mirë që ata do të jenë paksa shumë të mëdhenj;
- sezonit të përdorimit. Flippers për notim në ujë të ftohtë ndryshojnë nga fins për trupat e ujit të ngrohtë;
- ngjyra. Kurse të ndritshme janë të mëdha për zhytjen - një notar është qartë i dukshëm në kolonën e ujit (sidomos fins verdhë), por për gjueti është më mirë të japin preferencën ndaj ngjyrave të errët, kamuflazh.