Një person që e do dhe vlerëson veten mund të shihet menjëherë. Ai është i sigurt në vetvete, e di se si të shkojë në qëllimin, të mbajë veten në krye, nuk është i prekshëm dhe i respekton të tjerët. Një person me vetëvlerësim të lartë ka një shans më të lartë suksesi se sa një person me një vetëvlerësim të nënvlerësuar ose të fryrë.
Shumë gra po përpiqen të gjejnë një përgjigje për pyetjen se si ta doni veten dhe të rrisni vetëbesimin . Një kërkesë e tillë për pyetjen sugjeron se një vetëvlerësim i nënvlerësuar ose i fryrë është një problem për një shtresë të tërë të shoqërisë.
Qëndrimet ndaj vetvetes formohen në fëmijërinë e hershme, shpesh nga qëndrimi i prindërve tek fëmija. Hyperoperacioni i prindërve ose mosrespektimi i vazhdueshëm i fëmijës shkakton që fëmija të ndiejë ndjenjën e padobishme ose të një rëndësie të tepruar. Të dyja janë pengesa serioze në zhvillimin e marrëdhënieve ndërpersonale dhe aftësinë për të planifikuar qëllimet dhe për të arritur ato.
Shpesh, gratë me vetëbesim të ulët fillojnë të mendojnë se si ta duan veten dhe t'i respektojnë, pasi fillojnë të ndjekin dështimet në jetën e tyre personale. Gratë që nuk e vlerësojnë veten e tyre nuk shkaktojnë interes për meshkujt. Gratë e tilla janë më shpesh të braktisura, të neglizhuara, jo të vlerësuara. Në përgjithësi, njerëzit rreth nesh na trajtojnë mënyrën se si e trajtojmë veten.
Si e dashuron një grua dhe rrit vetëbesimin?
Puna për të rritur vetëvlerësimin është, para së gjithash, puna për veten. Rritja e vetëbesimit në një kohë të shkurtër nuk do të funksionojë, sepse problemet me vlerësimin e tyre janë formuar gjatë viteve. Nëse doni të ndryshoni jetën tuaj për më mirë, atëherë ndihmoni këshilla se si ta doni veten dhe të rrisni vetëbesimin:
- Jepni një mbrëmje për të shkruar në një fletë letre të gjitha arsyet se ku mund të vijnë problemet me vetëvlerësim. Nëse futni në të kaluarën tuaj, bëhet e qartë se një vetëvlerësim problematik është rezultat i qëndrimit të gabuar të njerëzve përreth ndaj jush. Jo fajin tuaj në këtë.
- Është e nevojshme të kuptohet se suksesi dhe lumturia nuk varen vetëm nga të dhënat e jashtme, inteligjenca dhe disa aftësi. Gjithkush mund të jetë i lumtur, ashtu si të gjithë mund ta bëjnë veten të pakënaqur.
- Shkruani në letër ose në një dokument teksti dhe shtypni një listë të cilësive tuaja pozitive. Zakonisht është e vështirë për një person me vetëbesim të ulët për ta bërë këtë. Për shembull, mund të gjeni një listë të të gjitha cilësive pozitive të një personi në internet. Një listë personale duhet të ketë së paku 20 cilësi pozitive. Ky rekord duhet të vihet në tavolinën e punës dhe periodikisht të rishikohet.
- Ju duhet të merrni kohë, të kujdeseni për trupin tuaj, ta vishni me rroba të bukura. Njerëzit me vetëbesim të ulët nuk dinë si të shpenzojnë para për pamjen e tyre. Kujdesi për anën fizike do t'i tregojë trurit se trupi është i denjë për respekt.
- Ne duhet të mësojmë t'i themi njerëzve përreth nesh "jo". Mos kini frikë se të tjerët do të jenë të pakënaqur me refuzimin. Gjëja më e rëndësishme është të mësosh si të flasësh për dëshirat dhe ndjenjat e tua. Edhe nëse miqtë nuk janë të kënaqur me llojin e ri të sjelljes, ata përfundimisht do të mësojnë të respektojnë mendimin tuaj.
- Nëse një grua mendon për atë që ajo ka nevojë të dojë, ajo duhet të kuptojë se çfarë është e pakënaqur me vete.
Ndonjëherë ka një lak në një moment, i cili konsiderohet më i rëndësishmi në vetëvlerësim. Një grua mund të mendojë se ajo është shumë e plotë për tu respektuar, ose shumë e turpshme. Nëse kjo pengesë e pengon seriozisht, është e nevojshme të fillosh punën në të. Megjithatë, jeta tregon se kjo është vetëm arsyeja për vetëbesim të ulët: ia vlen të hiqni një arsye, siç duket një tjetër.
Të gjitha këto këshilla, si të bëheni një person i arsyeshëm egoist dhe të doni vetëm veten, do t'ju ndihmojnë të ngriheni mbi dëshirat e njerëzve të tjerë. Vetëm kur një person mund të vendosë interesat dhe vlerat e tij mbi njerëzit e tjerë, ai vërtet mund ta dojë dikë.