"Mendoja për veten time, u ofendova veten!" - shumë vajza dhe gra e dëgjuan këtë qortim nga shokët e tyre. Pse zbatohet për shkeljet e femrave një formulim të tillë, dhe si të ndalohet ngacmimi i gjërave të vogla - le të shohim këtë artikull.
Pse ne bëhemi ofendim?
Thjeshtësia nuk është një pasuri e lindur e karakterit. Fëmijët fillojnë të marrin vepra vetëm pasi të jenë mësuar me rregullat. Për shembull, një fëmijë mësohet të ndajë lodrat e tij. Dhe këtu fqinji në sandbox merr lopatën e tij, por nuk i jep kovën e tij. Çfarë ndjen një njeri të vogël? Zemërimi ndaj një partneri që nuk i përmbushi pritjet e tij, dhe vetë keqardhje. Këtu është, vepra e parë.
Në rrethana të caktuara, një fëmijë, dhe pastaj një adoleshent, mëson me ndihmën e pakënaqësisë së tij për të manipuluar të tjerët. Si rregull, shoqëria u lejon vajzave të sillen më gjatë në mënyrën e fëmijëve të vegjël. Në të njëjtën situatë, djali i vogël do t'i thuhet rreptësisht: "Silluni si një njeri!", Dhe një vajzë e vogël do të vjen keq dhe do të ndihmojë në rivendosjen e drejtësisë. Për fat të keq, kjo është mënyra në të cilën fyerja është e fiksuar në karakterin femëror. Dhe gruaja e rritur pastaj dëgjon një përbuzje: "A jeni përsëri ofenduar?"
Pra, ndjenja e pakënaqësisë lind nga pritjet e pajustifikuara. Një vajzë pret një sms romantike nga një djalë, dhe kur ata nuk e bëjnë, ajo merr shkelje. Ndërsa marrëdhëniet po përjetojnë një fazë fillestare, burrat janë të gatshëm të jenë fajtorë pa faj. Por me kalimin e kohës, ata do të ri-pajisur whims bukur në kategorinë e tiranisë. Dhe prekshmëria do të quhet me emrin e saj - dëshira për t'u manipuluar me ndihmën e një ndjenje të pandershme të fajit. Dhe një herë, jashtë zakonit, pasi kishte ngritur një sfungjer, një grua merr një mësim mizor. Në vend të një njeriu të trullosur, ajo e sheh prapambetjen e tij. Dhe ai i dëgjon fjalët që janë hedhur mbi supin e tij: "Ju keni menduar për gjithçka, tani jeni të ofenduar dhe rrini ulur poshtë".
Pse nuk duhet të ofendojmë?
Disa çifte jetojnë të gjithë jetën e tyre, dhe dikush vuan nga fyerjet dhe tjetra - një ndjenjë e fajit. A duhet të ndryshoj diçka, të kërkoj për arsye dhe mënyra për të dalë? Psikologët dhe mjekët përgjigjen pa dyshim në atë pozitive, me ndjeshmëri duhet të kuptohet, përndryshe ajo çon në sëmundje serioze somatike. Zemërimi është hidhërim, të cilin e mbajmë brenda dhe e helmojmë veten. Nëse e helmoni shpirtin tuaj për një kohë të gjatë, mund të merrni pagjumësi, kardiovaskulare dhe madje edhe kancer. Dhe nëse shëndeti i sëmurë tashmë po fillon të shfaqet, atëherë është koha për të kërkuar mirëkuptim, se si të mos bëhesh kundërvajtës tek njerëzit.
Si të mos u ofendoheni?
Pra, për fyerje ka dy arsye.
- E para është manipuluese . Ky është një shprehi fikse në natyrën e bashkëveprimit me të tjerët: Unë po pres për ju, ju nuk më jepni, unë jam ofenduar, ju pendoheni dhe jepni. Në këtë skemë, dhe përgjigjja në pyetjen se si të mësohet të mos marrë shkelje është hedhur. Mashtrimi është që personi i rritur pret diçka nga dikush. Është me këtë pritje që ju duhet të punoni dhe të filloni, të gjeni pikat e mëposhtme:
- a është e mundur që të merrni atë që dëshironi me forcën tuaj. Vetëbesimi e bën një person më të fortë dhe më të pavarur. Për një person të tillë, njerëzit e tjerë vetë e zvarritin veten e tyre, dhe nuk ka nevojë t'i mbash afër vetes me një ndjenjë artificiale të fajit;
- a e njeh personi atë që pritet prej tij? Burrat janë me të vërtetë të prirur për të treguar më pak ndjeshmëri dhe maturi. Por me kënaqësi do të bëj për gjithçka të dashur, për atë që ajo haptazi kërkon.
- Arsyeja e dytë është objektive .
poshtërsia mund të plagë shumë thellë, të shkaktojë fyerje të vërtetë. Si të mësoni të mos merrni kundërvajtje tek njerëzit në raste të tilla? Këtu përgjigja është një - për të mësuar të pranojë dhe të falë. Prano faktin se disa njerëz kanë një rrugë më të gjatë të maturimit shpirtëror. Të falësh sinqerisht, duke liruar një ngarkesë të panevojshme nga zemra dhe duke mos kujtuar më shumë për këtë.
Në të dyja rastet, puna për veten tuaj, për zhvillimin e cilësive tuaja do të ndihmojë të merrni më lart një lloj pakënaqësie. Çelësi i të gjitha problemeve është që të filloni të shikoni brenda vetes, kështu që nga një person i cili shkel kundërvajtjet, bëhet një person i lirë nga pakënaqësitë dhe pritjet boshe.