Lumtur është ai që kurrë nuk ka pasur për të provuar urrejtjen, duke qeshur me sy të keq në objektin në të cilin shfaqet kjo ndjenjë. Ka disa rekomandime që do të ndihmojnë të çlirohen nga fatkeqësia, domethënë, se si të mos e urresh një person.
Ndodh që shfaqja e urrejtjes ndodh papritmas në një çast, dhe arsyeja mund të jenë veprimet apo deklaratat e një personi tjetër. Në situata të tilla, zemërimi dhe acarimi mund të grumbullohen gjatë viteve, duke u kthyer në një person që urren njerëzit.
Urrejtja është një ndjenjë shkatërruese, duke i dhënë shumë energji, drejtuar anës negative.
Urrejtja mund të dëmtojë dikë që e urren, duke e ekspozuar atë në pasoja destruktive. Shumë sëmundje fizike dhe mendore janë shkaktuar nga kjo ndjenjë e tmerrshme.
Si të mos e urresh ish-bashkëshortin?
Për të hequr qafe ndjenjat e urrejtjes, duhet të identifikoni shkaqet e ndodhjes së tij. Nuk mund të urresh vetëm njerëzit. Pasi ajo ishte e shtrenjtë dhe dha emocione pozitive, dha dashuri dhe lumturi , dhe në një moment të gjitha u ndal. Arsyet për këtë mund të jenë shumë të ndryshme.
Pas kuptimit të arsyeve, është e nevojshme të mendosh nëse një person mund të kishte vepruar ndryshe. Për ta bërë këtë, është mirë të vendosësh veten në vendin e tij. Ndoshta ai nuk kishte zgjidhje tjetër. Natyrisht, është e vështirë të kuptohen dhe të falen fyerjet dhe poshtërimet, por shpesh zhvillimi i urrejtjes nuk vjen nga fakti se burri kishte veprime të pakëndshme, por sepse gruaja e lejoi atë ta bënte. Duke e pranuar këtë dhe duke kuptuar, përgjigjja në pyetjen se si të mos e urren burrin, do të vijë vetë.
Urrejtja ka një efekt shkatërrues për çdo person. Dhe ai që e urren ka probleme shëndetësore. Shpesh nuk është e mundur që të shprehni emocionet tuaja në objektin e urrejtjes, prandaj është më e rëndësishmja ta kapërceni atë dhe të largoheni nga e kaluara.