Dëmtimi i pirjes së duhanit dhe ndikimi i saj në shëndetin e njeriut

Në paketat e cigareve sot ju mund të shihni shumë fotografi të ndryshme të frikshme, duke u premtuar njerëzve të varur nga nikotina perspektivat e qeshura me shëndetin. Shumica e duhanpirësve në asnjë mënyrë nuk reagojnë ndaj imazheve të tilla, as për nxitjet e mjekëve, duke besuar në mënyrë naive ose duke justifikuar veten se dëmi i pirjes së duhanit është shumë i ekzagjeruar. Por kundër fakteve dhe statistikave nuk mund të shkelni: çdo vit në botë vdesin 5 milion njerëz dhe nuk kanë pasur kohë ta braktisin këtë zakon të dëmshëm .

Harm nga pirja e cigareve

Dëmi nga pirja e duhanit nuk është një mit dhe një tmerr i zbrazët i mjekëve. Për të vlerësuar seriozisht seriozitetin e këtyre fjalëve, do të jetë e mjaftueshme thjesht të zbulohet se një cigare përmban më shumë se 4.000 substanca toksike, ndër të cilat 3 janë vdekjeprurëse:

gazeve toksike;
nikotina;
rrëshirë.

Efekti i pirjes së duhanit në trupin e njeriut

Pirja e duhanit dëmton shëndetin - është një fakt! Por pak e dinë se çfarë ndodh në momentin e traumës së nikotinës në trup:

Gjatë shtrëngimit, substancave nikotine, rrëshirë dhe toksike, produktet e djegies si blozë, blozë dhe gaze depërtojnë dhe prekin të gjitha organet e sistemit të frymëmarrjes.
Një vit në alveole të mushkërive, zgjidhen rreth 1 kg rrëshirë toksike.
Ka një ngarkesë të madhe në zemrën dhe enët e gjakut.
Lëkura, skeleti, mëlçia dhe sistemi ushqimor dëmtojnë shumë pirjen e duhanit.
Nga ana e sistemit nervor vërehet varësia ndaj nikotinës, e ngjashme me narkotikët.
Shtigjet e frymëmarrjes përgjatë jetës së duhanit janë në mënyrën e mosflamimit të inflamacionit, gjë që shkakton zhvillimin e onkologjisë, patologjive bronkiale dhe kollës kronike, si reagim mbrojtës i trupit ndaj substancave toksike.
Cigaret ulin ndjeshëm imunitetin, e bëjnë trupin të paqëndrueshëm ndaj infeksioneve dhe viruseve dhe gjithashtu kanë një efekt negativ në performancën e trurit.

Pirja e duhanit të rregullt ndikon negativisht në punën e të gjitha sistemeve dhe organeve. Por dëmtimi i pirjes së duhanit për gratë, sidomos i pavlerë ose shtatzënë, rritet shumë herë dhe shtrihet jo vetëm në nënën e ardhshme, por edhe tek foshnja, edhe nëse nuk është ende në mitër dhe foshnja vetëm shifra në planet për të ardhmen. Çfarë pret nëna e "duhanit":

pesha e pamjaftueshme e fëmijës në lindje;
shkalla e lartë e lindjeve;
parakohshmëria e fetusit;
patologji kongjenitale;
dështimet dhe shtatzënitë e ashpra ;
zhvillimi i vonuar i fëmijëve.

Efekti i pirjes së duhanit në sistemin nervor

Sistemi nervor është lidhja më e organizuar dhe e brishtë në trupin tonë. Duke përmendur rreziqet e pirjes së duhanit, para së gjithash, ndikimi i duhanit në Asamblenë Kombëtare duhet të konsiderohet i rrezikshëm. Varësia është një nga kriteret më të rëndësishme për pirjen e duhanit. Duhanpirësët e ndrojtur, kur janë të shtrënguar, ndjejnë një rritje të energjisë, aktivizimin e aktivitetit mendor, pacifikimin dhe përqendrimin e vëmendjes. Kjo është në një farë mase e vërtetë, sepse nikotina, si një ilaç, me gëlltitje aktivizon qendrën e kënaqësisë në tru, duke bërë duhanpirësit nikotina "skllevër".

Disfata e sistemit nervor më të lartë, që rezulton në sjellje antisociale, sulme të agresionit, nervozizëm. Sistemi nervor periferik gjithashtu vuan nga duhani. Rezultati:

neuritis;
ishias;
polyneuritis.

Efekti i pirjes së duhanit në tru

Ndikimi negativ i pirjes së duhanit në trup është shumë i madh. Komponentët e tymit të duhanit janë më të ndjeshëm ndaj CNS dhe trurit. Nën ndikimin e nikotinës, anijet e trurit ngushtohen, duke shkaktuar hypoksinë e trurit dhe si rrjedhojë zhvillohet:

dobësimi i kujtesës;
dhimbje koke sistematike;
vëmendje e shpërndarë;
dobësimi i aktivitetit bioelektrik të trurit;

Efekti i pirjes së duhanit në sistemin kardiovaskular

Ndër të tjera, dëmi i pirjes së duhanit shtrihet në sistemin kardiovaskular. Rreziku i zhvillimit të patologjive kardiake për duhanpirësit rritet me 5 herë! Cila është shkaku i efektit patologjik të pirjes së duhanit në zemër?

Hypoxemia - një mungesë e oksigjenit në gjak, duke u zhvilluar në sfondin e shumë viteve të pirjes së duhanit, është shkaku i shumë sëmundjeve kardiovaskulare, duke përfshirë aterosklerozën.
Nikotina kontribuon jo vetëm në rritjen e presionit në enët dhe rritjen e ngarkesës në to, por gjithashtu rrit nivelin e kateholamines (neurotransmitters) në gjak.
Rrëshirat e duhanit shkaktojnë vasospasmus, gjë që çon në dëmtimin e tyre dhe në rritjen e punës së zemrës për shkak të mungesës së oksigjenit. Rezultati i këtij ndikimi është sëmundja ishemike e zemrës .
Tromboza e rritur çon në sulme në zemër, goditje.

Efekti i pirjes së duhanit në traktin gastrointestinal

Mbi 65% e rasteve të zhvillimit dhe përkeqësimit të ulçerës stomakut janë të lidhura me varësinë nga nikotina dhe kjo është një arsye tjetër e rëndë pse është e dëmshme për tym.

Pirja e duhanit pengon rregullimin nervor dhe humoral të stomakut, si rezultat i të cilit një duhanpirës mund të përjetojë ose urinë e rëndë ose mungesën e plotë të oreksit. Për shkak të këtij shqetësimi, sistemi i tretjes hedh substancat e nevojshme për tretjen e ushqimit (acid, biliare) pavarësisht nëse ushqimi ka hyrë në stomak.
Çdo puffiness provokon një grimcë të muskujve të lëmuar dhe pengon punën e zorrëve, kështu që ushqimi mund të ngecë në pjesët e sipërme të traktit të tretjes, duke mos lejuar që trupi të absorbojë të gjithë ushqyesit e nevojshëm.
Shumica e përbërjeve helmuese të tymit të duhanit me pështymë hyjnë në stomak, madje edhe doza të vogla janë të mjaftueshme për të shkaktuar inflamacion të mukozës stomakut.

Harm për të pirjes së duhanit nargjile

Një kënaqësi e tillë popullore orientale me tymin me aromë të frutave në shikim të parë duket absolutisht i padëmshëm. Por është me të vërtetë e dëmshme për të pirë një nargjile? Kuptoni se kjo është e nevojshme, sepse popullariteti i shërbimeve të tilla në shumë vende të argëtimit çdo ditë rritet.

Sipas Ministrisë së Shëndetësisë, dëmi nga pirja e një nargile është padyshim atje! Hulumtimet e fundit kanë treguar se:

Sesioni i orarit të tymit të anijes për dëmtimin është e barabartë me njëqind cigare të tymosur.
Një sesioni 45 minutësh i narbolit helmon trupin me monoksidin e karbonit më shumë se një paketë cigare të thjeshta në të njëjtën kohë. Gjithashtu duhet të theksohet se temperatura e qymyrit në narbol është 650 ° C, dhe tymi i dëmshëm është në gjendje të depërtojë edhe më thellë në traktin respirator.
Në duhanpirësit avid hookah në trup ka një përmbajtje në rritje të arsenikut, plumbit, kromit, karboksihemoglobinës.
Hookah mund të provokojë zhvillimin e patologjive të njëjta si cigare, madje edhe infertilitetit.
Pirja e duhanit në një kompani të madhe çon në një rrezik të lartë të transmetimit të sëmundjeve nga pikat ajrore, sepse me një kapëse shiniku për një seancë disa njerëz vijnë në kontakt dhe kur pirja e duhanit rritet.

Harm nga pirja e duhanit zgjohet

Shumë duhanpirës për të hequr qafe ndryshimin e zakonit të varësisë në cigare elektronike. Megjithatë, është e dëmshme për tym, dhe jo vetëm për shkak të tymit të thithur që mund të shkaktojnë sëmundje të sistemit të frymëmarrjes, por edhe për shkak të përbërjes së përzierjes, i cili përfshin:

Glicerinë, e cila çrregullon punën dhe strukturën e enëve të gjakut. Ndikon negativisht në qarkullimin e gjakut. Është një mjedis i dobishëm për zhvillimin e mikrobeve patogjene.
Nikotina.
Glikoli propilen provokon reaksione alergjike: një skuqje, ënjtje e mukozës së hundës etj.
Flavors rrisin efektet e dëmshme të nikotinës.
Metale, resina, kancerogjene, produkte të djegies dhe oksidimit shkaktojnë dëmin më të madh nga pirja e duhanit. Ata shkaktojnë dehje të trupit dhe prekin pothuajse të gjitha sistemet dhe organet, duke filluar nga traktati respirator dhe sistemi i qarkullimit të gjakut.

Harm nga pirja e marihuanës

Në disa shtete dhe shtete të SHBA, marihuana është e përshkruar si një ilaç. Megjithatë, mjekët e marrin këtë hap vetëm në rastet kur nuk ka rrugëdalje tjetër dhe duke marrë parasysh se dëmtimi nga barra e pirjes së duhanit është më pak se nga vetë sëmundja. Përveç faktit se marihuana është një ilaç, kjo barishte ka disavantazhe të tjera:

humbja më e fortë e funksioneve psikomotore dhe njohëse;
një efekt të fortë negativ në sistemin nervor qendror dhe në tru;
rreziku i zhvillimit të skizofrenisë;
uria e pakontrollueshme;
sjellje antisociale;
depresioni dhe varësia;
ul imunitetin;
pamja e dëmtuar;
angina pectoris, aritmi, hiper- ose hipotension;
dëmtimi i sistemit të frymëmarrjes nga produktet e katranit dhe djegie.

Dëmi i duhanit pasiv

Edhe për ata që nuk janë "peng" i cigareve, pirja e duhanit shkakton dëm të madh në një mënyrë pasive, sepse deri në 60% të substancave toksike nga duhani bien në ajër. Frymarrja e ajrit të helmuar nga tymi i cigareve, një person është i ekspozuar ndaj efekteve më të forta negative:

helmimi i monoksidit të karbonit;
uria e oksigjenit;
helmimi me oksid azoti;
shtypja aldehide e sistemit nervor;
helmimi me formaldehidet;
dëmtimi i trupit si tërësi nga cianidi i hidrogjenit;
shkatërrimi i qelizave të trurit për shkak të inhalimit të nitrosaminës;
acarimi i bronksit dhe nazofaringit me akrolein - një element i djegies së duhanit;
rreziku i onkologjisë, si pasojë e ekspozimit ndaj kancerogjenëve të tymit të duhanit.

Si ta minimizoni dëmin nga pirja e duhanit?

Për të luftuar efektin negativ të pirjes së duhanit në trup mund të jetë thjesht refuzim i një varësie, por nëse një person nuk është në gjendje të lë duhanin, është e mundur që të reduktohet dëmi i pirjes së duhanit duke përdorur disa rregulla:

mos pini duhan në lëvizje;
mos pi duhan në të ftohtë;
mos pini duhan në stomak bosh;
tymi vetëm kur të duash;
shpenzojnë më shumë kohë në ajër të pastër;
rimbushni mungesën e vitaminës C ;
për të hyrë në sport;
nuk pi duhan pranë jo-duhanpirësit.

Mitet për rreziqet e pirjes së duhanit

Shpesh, ata që me zell i mbrojnë të drejtat e tyre për të pirë duhan, janë të gatshëm të "ushqejnë" njerëzit me fabula në temën se cigarja nuk është aq vdekjeprurëse dhe në përgjithësi ka përparësitë e saj të yndyrës. Le të përpiqemi të përgjigjem sinqerisht në pyetjen, a është e dëmshme për të pirë duhan?

Miti 1 . Nikotina promovon relaksim. Jo aq - rituali vetë zbutet, jo substancat në tymin e duhanit.
Miti 2 . Nikotina është përdorur nga vrapues maratonë si doping, por askush nuk specifikon se para futjes së ndalimit të dopingut, shumë atletë vdiqën drejtpërdrejt në distanca nga ngarkesat, së bashku me efektet e dëmshme të stimuluesve.
Miti 3 . Nikotina stimulon rrjedhjen e gjakut dhe sistemin nervor ... Në të njëjtën kohë rritet ngarkesa në trup, duke rritur nivelin e katekolamines dhe duke shkaktuar varësi.