Kur trupi akumulon një tepricë të lëngut, ajo çon në faktin që pesha e trupit rritet, dhe, më e pakëndshme, bukuria e figurës përkeqësohet. Çfarëdo qoftë ajo, por tregon se mund të ketë sëmundje kronike serioze. Natyrisht që gratë janë më të shqetësuara për pamjen, sepse është shumë e pakëndshme të shohësh në pasqyrë këmbët e fryrë dhe fytyra e paqartë. Dhe pastaj lind pyetja, si ta heqim ujin nga trupi për humbje peshe.
Funksionet e ujit në trupin e njeriut janë të pakufizuara:
- Uji është një tretës universal për lëndët ushqyese dhe minerale.
- Uji ndihmon trurin të punojë në mënyrë më efikase.
- Uji është asistent kryesor i sistemit të tretjes njerëzore.
Si të hiqni ujin e tepërt nga trupi?
Para së gjithash, ju duhet të kufizoni sasinë e kripës. Edhe pse jo të gjithë do të pëlqejnë, por kripë ndalon lëngun në trup, përveç kësaj, ajo gjithashtu neutralizon kaliumin e nevojshëm nga zemra. Çfarë duhet të bëj? Është e thjeshtë. Mundohuni të shtoni në enët e kripës më pak, zëvendësimin e saj më të mirë është bimeve pikante. Duhet të mbahet mend se kripë është tashmë në produktet e blera në dyqan.
Gjithashtu për ata që kujdesen si të largojnë ujin e tepërt nga trupi, perimet dhe bimët e mëposhtme do të jenë të dobishme:
- panxhar;
- lëpjetë;
- rrikë;
- selino;
- hithër.
Dashuruesit e birrës duhet ta braktisin plotësisht. Gjëja kryesore për t'u kujtuar: çdo pije alkoolike mban lëngun në trup.
Nëse ka nevojë për mjete më të fuqishme, ju mund të përdorni diuretikë - natyrisht, që nuk janë blerë në farmaci, por folk: bearberry , horsetail, sporach, gjethe boronicë, goldenrod, majdanoz.
Dietë efektive për të hequr ujin nga trupi
Ata që janë të interesuar për të nxjerrë ujin jashtë trupit duhet ta dinë se ka
Kohëzgjatja e një diete të tillë: një javë.
Së pari, me ndihmën e një klizmë, është e nevojshme për të pastruar zorrët . Çdo ditë ju duhet të pini 1,5 litra kefir, duke shtuar produkte të tilla: patate të ziera, pulë të zier, çdo mish të zier, peshk të zier, fruta dhe perime, ujë mineral pa gaz. Produktet duhet të hahen në sasi jo më të madhe se 100 gram.
Kjo dietë do të ndihmojë për një kohë të gjatë të mbetet një person i bukur dhe i shëndetshëm, për të hequr toksina dhe toksina nga trupi. Kjo do t'ju ndihmojë të humbni peshë dhe të përmirësoni shëndetin tuaj.