Droga efektive që ndihmon në humbjen e peshës - magnez. Njerëzit kanë njohur për pronat e saj të dobishme për qindra vjet dhe e përdorin atë jo vetëm për qëllime kozmetike, por edhe për qëllime mjekësore. Pastron në mënyrë të përkryer trupin, heq toksinat dhe praktikisht nuk ka efekte anësore.
Pluhur magnez - aplikim për humbje peshe
Në farmaci farmaci magnezi për humbje peshe shitet në formën e pluhurit ose ampulave. Është në këtë formë duhet të merret për të zvogëluar peshën dhe për të pastruar trupin. Shija e kësaj përzierje i ngjan kripës, vetëm pak e hidhur. Një pjesë e holluar ka një koncentrat kripë të barabartë me dhjetë spoonfuls, por mos merrni frikë. Është kjo sasi e kripës që trupi ka nevojë për acarim të zorrëve dhe lirimin e stolit.
Në një kohë një person humb mesatarisht dy kilogram. Por me heqjen e trupit nga produktet e aktivitetit jetësor, substanca të dobishme dalin nga trupi, dhe personi fillon të ndjehet letargji, përgjumje dhe humbje e oreksit . Gjatë pritjes është e dëshirueshme që të shtyhen bizneset dhe takimet e rëndësishme dhe të mos përpiqen për të ngrënë. Nëse është e mundur, rregulloni një ditë të shkarkimit në kefir ose ujë. Magnesia për humbjen e peshës ndikon trupin në një mënyrë të tillë që ka ushqim yndyror dhe të rëndë nuk duan në parim.
Dush me magnezi për humbje peshe
Kjo procedurë kërkon kohë, së paku dyzet minuta. Sipas ekspertëve, 20 minutat e para në ujë me magnezia shkojnë për pastrimin e trupit dhe tërheqjen e toksinave. Pjesa tjetër e kohës, lëkura absorbon mikroelemente të dobishme dhe vitamina. Uji në banjo duhet të jetë një temperaturë e rehatshme, dhe përveç substancës aktive, ju mund të shtoni dy gota sode buke në ujë. Kjo do ta bëjë lëkurën të butë dhe do të kontribuojë në djegien e yndyrave . Për një aromë të këndshme në banjë ju mund të shtoni:
- xhenxhefil terren;
- kanellë;
- mint.
Megjithatë, nga dush me magnezia ka edhe dobi dhe dëm. Cilësitë negative përfshijnë reaksione alergjike. Për të parandaluar situata të tilla, rekomandohet një test standard në anën e pasme të dorës përpara procedurës. Pronat e tjera negative nuk janë vërejtur, në lidhje me teknikat e banjës.
Magnezi në ampula për humbje peshe
Mënyra e dytë për të marrë magnezi për humbje peshe - është ampula. Ky opsion është shumë më i përshtatshëm, praktik dhe modern. Përqendrimi i kripës në këtë formë është pak më pak, kështu që unë i këshilloj ata të marrin dy deri tre herë në ditë për një rezultat të mirë të spastrimit. Amulet nuk shqetësojnë shijet e shijeve, ndryshe nga uji, të holluar me pluhur.
Mjekët përshkruajnë ampula për kapsllëk. Përdorimi i magnezit në hollim duhet të kontrollohet dhe në asnjë rast nuk duhet lejuar mbidozimi. Trupi mund të humbasë shumë substanca të dobishme dhe ushqimi i mëtejshëm mund të shkaktojë diarre, vjellje dhe dhimbje. Kursi i pranimit nuk është më shumë se një herë në çdo dy muaj.
Magnesia e pastrimit për humbje peshe
Për një deponim të tillë nga pesha e tepërt është e nevojshme që të shqetësohen më shumë se sa afër. Nutritionists besojnë se magnez në pluhur për humbje peshe nuk do të ndihmojë për të arritur qëllimin, yndyra nuk do të shkojë larg, por trupi do të dobësohet. Pesha kalon përmes pastrimit dhe sekretimit të feces. Vetëm pas kësaj, ju mund të shkoni në një dietë dhe është në këtë rast, paundat e humbur nuk do të kthehen, por do të vazhdojnë të largohen. Disa gra përdorin sulfat magnezi një herë në javë dhe në mënyrë të konsiderueshme humbin peshë, por kjo qasje mund të shkatërrojë traktin e tretjes dhe madje të kontribuojë në zhvillimin e kancerit.
Magnesia për humbje peshe - si të merrni?
Nëse nuk jeni të hutuar nga paralajmërimet dhe dëmtimet e mundshme në trup, dhe ju ende vendosni të humbni peshë në magnezi, atëherë duhet t'i përmbaheni rregullave dhe rregullave të caktuara. Për fillestarët, është e rëndësishme të mbani mend se nuk mund ta pini atë për disa ditë me radhë. Humbja e hollë e peshës shtyn vajzat të ri-hyjnë dhe kështu me radhë. Kripë e magnezit për humbje peshe nuk shkakton ndjenjën e urisë dhe nuk shkakton ushqim. Kjo mungesë kontrolli mund të çojë në një shtrat spitalor. Udhëzimi për ditën përbëhet nga pikat e mëposhtme:
- Në mbrëmje para marrjes së një klizmë të vogël me shtimin e 20-30 gram substancë.
- Në vend të mëngjesit, pini një gotë me ujë me lëng limoni.
- Pas dy orësh mund të pini sulfat magnez.
- Gjatë ditës ka vetëm ushqim të lehtë.
Magnesia - dëm
Përkundër faktit se magnezia e thatë për humbje peshe përdoret shumë shpesh, është e vështirë për organizmin të humbasë dëmin e tij. Megjithëse tretja jonë kërkon pastrim, ne mund ta bëjmë atë më me masë. Magnesia mund të shkaktojë dhimbje koke, ndryshime në presionin e gjakut, ulje të temperaturës, të vjella, vjellje, dhimbje dhe spazma në zemër. Simptoma të tilla ndodhin shpesh të nesërmen pas marrjes së magnezit dhe jo çdo personi. Gjithçka varet nga gjendja individuale e trupit njerëzor.