Për fat të keq, dhe ndoshta, për fat të mirë, ne nuk jemi të pavdekshëm dhe herët a vonë do të dalim në pension në një botë tjetër. Shpesh ndodh që nga sëmundja, si rezultat i një aksidenti apo shkaqeve të tjera, personi më i ngushtë dhe i afërt, burri, ik. Si të jetosh pas vdekjes së burrit të saj dhe nëse është e mundur të përballosh këtë humbje, do të thuhet në këtë artikull.
Këshilla e psikologut se si të jetoni pas vdekjes së burrit të saj
Gratë së shpejti ose më vonë duhet të kuptojnë dhe pranojnë faktin se secili prej nesh matet me afatin e tij ose të saj dhe vdekja është e pakthyeshme. Ju mund të luftoni kokën tuaj kundër murit, të qani dhe të hani, por nuk është në fuqinë tonë për të ndryshuar këtë. Ne do të duhet të jetojmë me këtë më tej, por ne nuk duhet të ndalojmë veten të jemi të trishtuar dhe të trishtuar. Përkundrazi, trishtimi duhet të dalë në formën e lotëve dhe vajtimeve. Vetëm pasi të keni përjetuar të gjitha dhimbjet e humbjes, mund të përballoni që ta lini atë të shkojë dhe të fillojë të ndërtojë një jetë të re. Ndoshta, reagimi i parë do të jetë izolimi i vetes nga bota përreth, të tërhiqet në vetvete dhe të mos pushojmë së interesuari për asgjë. Kjo është rruga e gabuar, ajo çon vetëm në degradimin e personalitetit dhe shkatërrimit të botës së brendshme.
Duke reflektuar se si të jetoni më tej pas vdekjes së bashkëshortit tuaj të dashur, mos harroni për fëmijët, sepse ata kanë vetëm nëna që u nevojitet më shumë se kurrë. Është më mirë të mos mbylleni, të vazhdoni të komunikoni me njerëzit, të shkoni në punë, të ikni nga mendimet e frikshme. Nëse keni nevojë të flisni - ia vlen. Dikush ndihmohet nga lutja dhe bashkësia me rrëfimin.
Nuk është e nevojshme të mendosh se një i dashur ka shkuar në harresë - ai është afër, dhe gjithmonë mund të flisni me të, lutuni për të. Duke reflektuar se si të jetoni më tej pas vdekjes së papritur të burrit të saj, është e rëndësishme të mbani mend se me kalimin e kohës, vuajtjet dhe kujtimet do të bëhen vetëm trishtim i lehtë dhe i pastër, por kjo duhet të pritet.
Ju mund të gjeni ata që tani janë më të rënda dhe ndihmojnë njerëzit e tillë. Kjo është mënyra e vetme për të jetuar pa një burrë pas vdekjes së tij dhe si tjetër, sepse vetëm duke i ndihmuar të tjerët, harrojmë problemet tona, ne i shtyjmë ato në sfond.