Ushqyerja e nënës së gjirit duhet të jetë e larmishme dhe e plotë, me qëllim që fëmija të ketë një kompleks të plotë të vitaminave dhe mineraleve thelbësore. Është shumë e rëndësishme për të ngrënë ushqime të pasura me fibra. Është shumë e dobishme për ushqyerjen me gji lëng molle, i cili përmban substanca që aktivizojnë punën e zorrëve.
Mund të ushqehem me gji lëng molle?
Për të ruajtur vëllimin e qumështit, një grua duhet të rrisë sasinë e lëngut që pi. Për këtë, një shumëllojshmëri e teas, compotes, lëngje dhe kavanoza janë të përshtatshme. Dhe lëngu i mollës është një produkt në të cilin ndodh një alergji në një nënë ose fëmijëri pleqsh . Është e nevojshme për të blerë lëng molle nga varietetet e gjelbra të frutave dhe ato që kanë pësuar procesin e sqarimit. Prania e pulpës është e mirëpritur, por konsumohet në sasi të kufizuara për të shmangur dispepsi.
Përfitimi kryesor i lëngut të mollës me HBV
Përdorimi i rregullt i këtij produkti parandalon shfaqjen e mungesës së hekurit si në nënën ashtu edhe në fëmijën. Gjithashtu, lëngu i mollës me ushqyerjen me gji ka një efekt të gjerë antioksidant dhe parandalon shfaqjen e çrregullimeve të CNS. Ai është në gjendje të normalizojë aciditetin e ulët të stomakut. Ju mund të pini lëng molle në një formë të holluar. Kjo do të garantojë mungesën e pasojave të pakëndshme në formën e injektimeve dhe çrregullimeve në foshnjë.
Lëngu i mollës laktuese është më i mirë për të pirë në formë të freskët ose të ruajtur në shtëpi. Përshtatshëm plotësisht me ndihmën e sokovarki. Kjo do t'ju lejojë të kontrolloni plotësisht procesin e marrjes së pijeve, të pajtoheni me të gjitha rregulloret sanitare dhe të shmangni helmimet. Shmangni përdorimin e frutave jashtë vendit dhe trajtimit kimik.
Sasia e lëngut të mollës në laktacion mund të arrijë një litër në ditë. Doza minimale e dobishme është një gotë pije në ditë, e cila duhet të dehet për gjysmë ore para ngrënies.