Injorimi i një personi dhe / ose situata është një nga mënyrat më të zakonshme të mbrojtjes psikologjike ose ndëshkimit. Me thjeshtësinë e dukshme, jo shumë është aq efektive sa ky mashtrim i thjeshtë. Rreziku është se teknikat e injorimit rrallë sjellin një zgjidhje përfundimtare të problemeve të caktuara, sepse, në fakt, kjo është një mënyrë për të shpëtuar nga çdo veprim. Ne do të flasim më shumë për psikologjinë e injorimit sot.
Injorimi si mbrojtje
Duke injoruar, si një teknikë reagimi mbrojtës ndaj shfaqjes së një problemi të veçantë, një person krijon një realitet alternativ, në të cilin nuk ka bllok informacioni. E ashtuquajtura matrica e injoruar ndihmon në gjetjen e saj.
Injoroni Matricën
Matrica e injoruar është një model i veçantë që merr parasysh shpërfilljen në aspektin e tipit dhe nivelit. Këto dy koncepte janë të ngjashme dhe në një farë mase janë të këmbyeshme.
1. Llojet e injorimit:
- duke injoruar faktin se çfarë po ndodh. Në këtë rast, ne refuzojmë ta shohim këtë apo atë situatë duke krijuar një problem të caktuar;
- duke injoruar faktin e problemit. Ky lloj i injorimit nënkupton pranimin e asaj që po ndodh, por refuzimi për të kuptuar se realiteti paraqet një problem;
- duke injoruar mundësitë. Ju shikoni situatën, njohni problemin, por injoroni ekzistencën e mundësive për zgjidhjen e saj.
2. Niveli i injorimit:
- duke injoruar disponueshmërinë e mundësive;
- duke injoruar rëndësinë e mundësive, thjesht duke folur - dyshimi në efektivitetin e tyre (potencial);
- duke injoruar mundësinë e ndryshimit të mundësive;
- duke injoruar aftësitë personale, të lidhura me pasigurinë në aftësitë e tyre dhe frikën nga pamundësia për të përfituar nga mundësitë.
Matrica e injoruar siguron të gjitha kombinimet e llojeve dhe niveleve të injorimit, duke formuar një diagramë të tre kolonave (llojeve) dhe katër rreshtave (niveleve). Metoda e përdorimit të matricës së injorimit ju lejon të gjeni atë pjesë të informacionit që injorohet, duke parandaluar zgjidhjen e një problemi të caktuar. Për ta bërë këtë, duhet të filloni të kontrolloni secilën qelizë, duke filluar nga këndi i sipërm majtas i matricës, duke u zhvendosur diagonalisht poshtë.
Vlen të përmendet një fenomen i tillë si injorimi racional, kur sjellja jonë apatike është për shkak të faktit se ne nuk shohim ndonjë përfitim personal, nga pjesëmarrja në një veprim të caktuar. Shembulli më i zakonshëm është hezitimi për të shkuar në zgjedhje, pjesëmarrja në demonstrata, etj. Në këtë rast, psikologjia e injorimit shihet gjithashtu si mbrojtje, në këtë rast, pasiviteti na mbron kostot e energjisë.
Injorimi si një metodë dënimi
Shumë shpesh përdorim metodën e injorimit, duke u përpjekur të ndikojmë disi në të tjerët. Psikologjia e injorimit të një personi është që me vetëdije nuk i kushtojmë vëmendje atij që duam të ndëshkojmë, të ofendojmë.
Përveç kësaj, arsyeja për injorimin, paradoksalisht, mund të jetë një përpjekje për të tërhequr vëmendjen. Pra, për shembull, arsyeja për shpërfilljen e gruas së një burri mund të jetë dëshira e saj për t'i treguar njeriut veprën e tij. Problemi është se një metodë e tillë, si rregull, takohet me agresionin dhe një keqkuptim reciprok. burra
Në të njëjtën kohë, vajzat shpesh përdorin mospërfillje kur duan të tërheqin vëmendjen e një njeriu që u pëlqen. Në këtë rast, ata llogarisin në instinktin famëkeq të gjuetisë.
Sidoqoftë, shpërfillja është një veprim pasiv, në të cilin, një person me vetëdije heq dorë nga fuqia dhe përgjegjësia e tij. Mos harroni, më shpesh kjo metodë nuk i plotëson pritjet.