Kostumi i sauna do t'ju ndihmojë të humbni peshën pa asnjë përpjekje. Nuk jemi ne, është ajo që thonë reklamuesit, dhe pastaj befasoheni që njerëzit të përgjigjen në lidhje me këtë ndihmë hollimtare jo në mënyrën më të lezetshme. Sauna suita përfshin humbjen e peshës duke hequr një sasi të madhe lëngësh me djersë. Kur do të vijë djersitja? Kur filloni të stërviteni dhe të lëvizni në mënyrë aktive. Përfundim - një kostum sauna është e lidhur ngushtë me stërvitjen.
strukturë
Kostum me efekt të saunës përbëhet nga një xhaketë dhe pantallona. Metrazhe - 100% vinyl. Kostoja e kostos ndryshon nga 8 në 80 $.
Parimi i funksionimit
Me ndihmën e kostumit tonë të veçantë për humbjen e peshës, ka një efekt serë. Gjatë lëvizjes aktive, ju filloni të ngrohni. Nën rrethana normale dhe një kostum normal trajnimi, temperatura e trupit tuaj do të binte në mënyrë të natyrshme, për shkak të temperaturës së ambientit. Por jo më kot keni blerë një kostum sauna për humbje peshe : këtu gjithçka ndodh shumë ndryshe! Falë kostumit të vinileve, trupi juaj nuk do të qetësohet, që do të thotë se trupi duhet të përdorë masa emergjente - mjaft djersitje. Vetëm kështu ai mund të qetësohet.
Çfarë del me djersë? Uji - mjerisht, pjesa më e madhe e peshës shërohet, sapo të pini ujë, toksina dhe metale të rënda - kjo është sigurisht pozitive, si dhe lëngu i formuar gjatë shkatërrimit të yndyrave. Me dekompozimin e 100 gramë yndyrës, 750 gramë formave të ujit, dhe në fakt, yndyrat janë të ndara nga aktiviteti fizik, ju nuk keni harruar se ju duhet të lëvizni në mënyrë aktive?
Sush sauna në të kaluarën
Më parë, gjyshet tona, si dhe modelet dhe aktoret e asaj kohe, në vend të një kostum me efekt të një sauna, përdorën sweaters shumë të leshta të ngrohtë dhe gjithashtu lëvizur në mënyrë aktive. Kjo metodë i ndihmoi ata "të përgatiten" për një datë, ose zgjidhën më shumë probleme "globale" - të lirohet nga pesha e tepërt para se të shtënat, dhe hynë në atletët në kategorinë e duhur të peshës.
Cili është dallimi në mes të një sauna dhe një kostum sauna?
Sauna për uljen e peshës krijon pothuajse të njëjtën gjë me një efekt të vërtetë sauna. E vetmja ndryshim është se kur je në sauna, nxehtësia vjen nga jashtë, dhe kur të stërvitet në një kostum sauna, trupi ngrohet për shkak të nxehtësisë së tij.
Cila nga dy metodat është më efektive - për të zgjedhur ju, në varësi të preferencave personale dhe shijeve.
Përdorimi i
Kostum duhet të vishen në të brendshme pambuku, dhe pas përdorimit, fshij kostum me një leckë të lagur dhe fshij të thatë. Mund ta vendosni atë në ajër, sepse kjo thjesht e kthen kostumin jashtë.
Kostumja e sauna mund të përdoret për stërvitjen e simulatorëve, për drejtimin, për ushtrime aerobike, dhe gjithashtu për forcimin
Pse kaq shumë të zhgënjyer?
Kur njerëzit blejnë një kostum sauna, ata mendojnë se ata paguajnë për të humbur peshë effortlessly. Në shumë aspekte është faji i reklamuesit. Megjithatë, ne duam të besojmë në gjërat e bukura që na janë thënë nga ekranet.
Kostumi sauna me të vërtetë kontribuon në procesin e humbjes së peshës, lloj i veprimit si katalizator. Por gjëja kryesore është për ju, dhe kjo është aktiviteti fizik dhe dieta. Nëse nuk ka ngarkesa, nuk do të ngrohesh deri në djersitje, nëse nuk ka dietë - yndyrat nuk do të ndahen. Për të siguruar që përbërja e djersës ishte i njëjti lëng - produkt i thyerjes së yndyrës, është e nevojshme të krijohen kushte nën të cilat trupi do të djegë yndyrën, dhe jo karbohidratet dhe proteinat. Për ta bërë këtë, ju nevojitet një dietë proteinike me përmbajtje të ulët karbohidrate.
Mos prisni mrekulli. Ata nuk do të ndodhin derisa t'i krijoni ato vetë.