Si më parë dhe sot, me ndonjë sëmundje dhe ndryshime të tjera negative në trup, ai pranohet të luftojë me anë të mjekësisë tradicionale dhe tradicionale. Në rastin e humbjes së peshës, mjetet tradicionale janë sporti dhe ushqimi i ekuilibruar, dhe bimeve medicinale jo tradicionale. Ju mund të bëni në mënyrë të pavarur një koleksion të bimëve për humbje peshe, duke djegur yndyrë, duke ditur se çfarë efekti kanë në trup.
Herbs që djeg yndyrë në trup
Nga mënyra se si ata ndikojnë në trupin e njeriut, ato ndahen në 5 lloje:
- ndjenja e madhe e urisë. Shumica e tyre janë në gjendje të rrisin vëllimin e tyre në organet e traktit të tretjes, duke dërguar një sinjal në tru për ngopjen e trupit, por përmbajtja kalorike tepër e ulët nuk lejon formimin e yndyrës së tepërt. Këto përfshijnë farën e lirit, spirulina alga, rrënjë althea;
- Zgjidhet nga trupi i lëngjeve të tepërta. Efekti diuretik është veshët e medaljes, rodhe, lëng frutash të bardhë, boronicë;
- të cilat kanë efekt laksativ. Këto barëra stimulojnë peristaltikën e zorrëve dhe, së bashku me produktet e aktivitetit jetik, heqin skemat dhe toksinat nga ajo. Këto përfshijnë barinën dhe buckthorn, kopër, fara anise, bari gjethe deti;
- të cilat kanë efekt choleretic. Për shkak të aftësisë për të stimuluar sekrecionet biliare, procesi i tretjes së ushqimit, metabolizmit dhe metabolizmit përmirësohet. Këto përfshijnë barberry, luleradhiqe, immortelle;
- duke kontribuar në një shpenzim më të madh të energjisë. Ato përmbajnë elemente biologjikisht aktive, të cilat përshpejtojnë shkëmbimin e materialeve. Ne po flasim për herbs dhe erëza të tilla si bashkëshorti, çaji jeshil, piper i kuq, shafran i Indisë , xhenxhefil.
Ndër recetat më popullore për bimët për humbjen e peshës dhe djegien e yndyrës, mund të identifikoni ato që përmbajnë një ose dy përbërës nga secili grup. Për shembull, mund të krijosh
Megjithatë, duhet të kihet parasysh se bimët që djegin yndyrë në trup mund të kenë efekte anësore dhe nuk janë të përshtatshme për të gjithë. Është e nevojshme të lexoni me kujdes udhëzimet në kutinë me lëndë të parë dhe, nëse është e mundur, konsultohuni me një herbalist.