Ndikimi i gjendjes emocionale në shëndetin e njerëzve ishte i njohur në shekujt e lashtë, por mjekësia zyrtare nisi të njihej jo shumë kohë më parë. Dhe ndërkohë, shumë sëmundje janë një psikosomatike e pastër dhe përpiqen t'i trajtojnë ato me ilaçe, heqim simptomat, eliminojmë pasojat, por nuk heqim qafe shkakun. Si të njohim një sëmundje psikosomatike dhe si ta trajtojmë atë?
Psikosomatika e sëmundjeve - koncepti
Psikomatika është një drejtim në mjekësi dhe psikologji, duke studiuar ndikimin e karakterit, sjelljes, gjendjeve emocionale në shëndetin fizik të një personi. Gjithashtu psikosomatikët në jetën e përditshme quhen sëmundje të shkaktuara nga faktorë të ndryshëm psikologjikë.
Lista e sëmundjeve të tilla është mjaft e gjerë, në parim, pothuajse çdo sëmundje mund të shpjegohet me çrregullim psikosomatik. Shpërndani grupet e mëposhtme të sëmundjeve, të cilat mund të shkaktohen nga arsye të ngjashme:
- sëmundjet e sistemit të frymëmarrjes (sindroma e hiperventilimit, astma bronkiale);
- sëmundjet e sistemit kardiovaskular (sëmundja ishemike, çrregullimet e ritmit kardiak, infarkti i miokardit);
- sëmundjet gastrointestinale (ulçerë gastrike dhe duodenale, diarre, kapsllëk, sindromi i zorrëve nervoz);
- çrregullime të hahet (anorexia, obeziteti, bulimia);
- sëmundjet e sistemit endokrin (diabeti, hipotiroidizmi);
- sëmundjet gjinekologjike (amenorrea, steriliteti funksional, dysmenorrhea);
- sëmundjet e lëkurës (urtikaria, neurodermatiti atopike, kruajtja e lëkurës);
- sindroma psiko-vegjetative;
- sëmundjet e sistemit musculoskeletal;
- sëmundjet onkologjike;
- çrregullime funksionale seksuale
- sëmundjet infektive;
- depresioni;
Simptomat e psikosomatikës
Si të dallojmë psikosomatikët nga sëmundjet në të cilat shkaqet psikologjike nuk luajnë një rol udhëheqës, ndoshta ata kanë simptoma të veçanta? Për fat të keq, kjo nuk është kështu, çrregullimet psikosomatike manifestohen në të njëjtën mënyrë si sëmundjet somatike. Prandaj shenjat e këtyre çrregullimeve mund të jenë vetëm indirekte.
- Shenja e parë është mungesa e barnave të përshkruara nga një mjek. Kjo është, marrja e medikamenteve për një kohë të shkurtër e lehtëson gjendjen, por pas një kohe gjithçka kthehet.
- Gjithashtu një simptomë e psikosomatikës konsiderohet një sëmundje që nuk ka një sfond fiziologjik. Për shembull, një person mund të ketë dhembje në zemër, të rrisë presionin, por nuk ka patologji fizike, nuk ka parakushte për simptoma të tilla.
- Fillimi i sëmundjes nxitet nga faktorë psikologjikë - stresi, trauma psikologjike, nevoja, etj.
Trajtimi i psikosomatikës
Ka disa qasje në trajtimin e psikosomatikës, por shumica e tyre presupozojnë punën e një psikologu. Për shkak se çrregullimet fizike janë vetëm pasojë e problemeve psikologjike. Mënyrat e mëposhtme të trajtimit të çrregullimeve psikosomatike mund të dallohen.
- Terapia e drogës - emërimi i barnave qetësuese ose stimuluese.
- Psikoterapia - trajnim autogjen, hipnozë, psikoanalizë dhe biseda psikoterapeutike.
- Phytotherapy - emërimi i detyrimeve të ndryshme bimore.
Metodat e trajtimit të çrregullimeve psikosomatike gjenden gjithashtu në mjekësinë alternative. Kjo përfshin rekomandime për të hequr instalimin e gabuar që ekziston në nënndërgjegjësinë tonë, sepse psikosomatika nuk është dëshira e ndërgjegjshme e një personi për të sëmurur, por frikë, pakënaqësi ose pakënaqësi nënndërgjegjësuese në çdo ngjarje. Për shembull, shkaku i pagjumësisë është frika e jetës, për shkak të së cilës një person humbet aftësinë për të perceptuar të gjithë të mirën. Dhe shkaku i migrenave është urrejtja e shtrëngimit, frika e ndryshimit, zilia dhe frika seksuale.
Besoni në psikosomatike apo jo - është gjëja juaj, por fakti që njerëzit që jetojnë në harmoni me veten dhe botën kanë më pak probleme shëndetësore është një fakt i provuar.