Si për të shprehur gji saktë?

Shumë gra edhe ndonjëherë përballen me nevojën për të shprehur qumështin e tyre gjatë periudhës së dhënies së gjirit të foshnjës. Në veçanti, ky lëng i vlefshëm dhe ushqimor mund të jetë i nevojshëm në mënyrë që babai të ushqejë thërrimet në vete derisa nëna të mungojë.

Për të shprehur qumështin, mund të përdorni metodën manuale tradicionale ose të kërkoni ndihmë me pompat moderne të gjirit. Gjithsesi, procesi i shprehjes së gjirit është mjaft i mundimshëm dhe në disa raste mund të japë një grua shumë dhimbje ose siklet. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, çdo nënë e re duhet të dijë se si ta shprehë saktë qumështin nga gjoksi i saj.

Si ta shprehësh gjirin me duart?

Natyrisht, nëse mami është e detyruar të dekantojë gjoksin pas çdo ushqimi, është më mirë të përdorni pompën e gjirit. Ndërkohë, për raste të veçanta, kur është e rrallë të zbrazni gjëndrat e qumështit, mund të drejtoheni në metodën tradicionale manuale, veçanërisht pasi që është shumë më e sigurt se përdorimi, madje edhe pajisja më moderne.

Për shprehjen manuale nuk ka shkaktuar dhimbje dhe shqetësime të rënda, një nënë e re duhet së pari të shkaktojë nxitimin e qumështit. Për ta bërë këtë, mund të përdorni një nga metodat e mëposhtme:

• aplikoni një prerje të ngrohtë të indeve në gjëndrat e qumështit;
• të marrë një dush të ngrohtë dhe masazhin gjirin me një avull të ujit;
• për të pirë një gotë me çaj të nxehtë me shtimin e qumështit, supë me lule të egra ose ndonjë lëng tjetër të ngrohtë;
• të thith këmbët në ujë të nxehtë;
• pak për të stimuluar nipples me pads e gishtave;
• Përveç kësaj, nëse gjoksi është mjaft i madh, ju mund të përkuleni lehtë dhe ta tronditni me të dy duart.

Tjetra, duhet të përdorni një udhëzim hap pas hapi që do t'ju tregojë se si të shprehni gjoksin e madh ose të vogël me duart tuaja:

1. Përgatitni një tas të madh të mjaftueshëm me një qafë të gjerë dhe sterilizoni atë.
2. Lani duart mirë dhe thani ato.
3. Uluni të qetë duke i vendosur enët nën gjëndrën e qumështit.
4. Vendos gishtin e njërës dorë mbi areolën, dhe indeksin dhe gishtin e mesëm nën të.
5. Me gishtin dhe gishtin tregues, butësisht shtypni areolën në drejtimin "drejt vetes".
6. Kur qumështi fillon të hidhërohet, butësisht shtrydheni lëkurën me dy gishta dhe tërhiqeni larg prej vetes.
7. Vazhdimisht duke lëvizur gishtat në drejtim të akrepave të orës, arrijnë zbrazjen e plotë të të gjithë sektorëve të gjirit.

Si të shprehet gjiri me një pompë gjiri?

Para qumështit të dekantuar me ndihmën e një pompë të gjirit, këshillohet që të kryeni të njëjtat procedura përgatitore si përpara metodës manuale manuale. Tjetra, ju duhet të marrni një gyp të madhësisë së duhur, në mënyrë që dalja nuk shtrihet kundër mureve të saj dhe mund të lëvizë lirshëm nga njëra anë në tjetrën. Gratë pronarë të gjinjve të mëdhenj, si rregull, duhet të ndalojnë zgjedhjen e tyre në një gyp me diametër maksimal të mundshëm.

Duke vendosur një pompë gjiri në një gji, ta përfshini atë në fole ose të filloni të bëni lëvizje me duart tuaja, duke stimuluar shprehjen e qumështit. Nëse ndjeni dhimbje ose siklet gjatë përdorimit të pajisjes, ndaloni ta përdorni menjëherë dhe provoni përsëri. Ndoshta, keni zgjedhur një gyp të madhësisë së gabuar ose vendosni gabimisht një pompë gjiri në gjoks.