Që nga kohërat e lashta, gratë kanë përdorur metoda të ndryshme për të parë të mirën dhe të kenë një figurë të hollë. Dhe shumë ende përdorin për këtë qëllim uthull shtëpi për mollë për humbje peshe , receta e të cilave do të konsiderohet pak më vonë.
Pronat e dobishme
- Falë uthullës, shumë substanca dhe mikroelemente të nevojshme janë furnizuar në trup.
- Uthull ndihmon për të përmirësuar sistemin e tretjes, si dhe shpejtësinë e proceseve metabolike.
- Ndihmon për të përshpejtuar procesin e ndarjes së yndyrave dhe karbohidrateve, si dhe zvogëlon oreksin.
- Punon si një agjent antifungal dhe anti-inflamator, dhe gjithashtu ndihmon me ftohjet.
Si të gatuaj?
Është më mirë të përgatisësh uthull në shtëpi, pasi që opsioni i blerjes shpesh nuk i plotëson kërkesat e cilësisë. Për përgatitjen e saj ju duhet të merrni mollë, ujë dhe sheqer. Numri i mollëve varet nga sa shumë uthull që dëshironi të fitoni. Mollë të pastra prerë në copa të vogla dhe transferimin e tyre në një tigan. Është mirë që të merrni enamelware në mënyrë që të mos ketë reagime kimike. Molla duhet derdhur ujë të nxehtë, në mënyrë që niveli i tij të jetë mbi frutën prej disa cm. Sasia e kërkuar e sheqerit varet nga numri dhe shija e mollës. Për 1 kg fruta acid, nevojitet 100 g, dhe për sheqernat e ëmbla - 50 g. Pan duhet të lihet në një vend të ngrohtë për disa javë, mos harroni të ndërhyni 2 herë në ditë. Pas kësaj, uthull derdh në shishe dhe të lënë për 2 javë të tjera.
Si të pini uthull musht molle për humbje peshe?
- Dita e pare. Përgatitja e një pije: në një gotë me ujë, shtoni uthull, duke llogaritur në 30 kg peshën tuaj 1 lugë çaji. Pini para ngrënies për gjysmë ore.
- Ditën e dytë. Për skemën e ditës së parë, shtoni 1 gotë në stomak bosh dhe 1 gotë para se të shkoni në shtrat.
- Ditën e tretë. Pije me ujë të pastër në çdo sasi, dhe gjithashtu hani 3 mollë.
Marrja e uthullit të mollës për humbjen e peshës mund të ndihmojë në zvogëlimin e oreksit dhe të shpëtoj disa paund.
Mbaron molle hollim uthull
Ndihmon për të hequr qafe dhe për të parandaluar shfaqjen e celulitit dhe shenja të shtrirjes. Në një enë, përzierje 1 pjesë ujë dhe 1 kafshatë pjesë. Lagur fashë elastike në lëngun që rezulton dhe të përfundojë zonat problematike të trupit. Top me përfundojë ushqim dhe të vënë në rroba të ngrohta. Duhet të jesh në këtë gjendje për gjysmë ore. Ju gjithashtu mund të përdorni fërkim uthull musht molle për humbje peshe.
contraindications
Uthulla është e ndaluar për njerëzit që kanë gastrit, ulçerë dhe aciditet në rritje të stomakut. Gjithashtu, uthull mund të hanë smaltin e dhëmbëve, në mënyrë që të mos pihet përmes tubit. Një rezultat i mirë mund të merret nëse kombinoni uthullin e mollës, ushqimin e duhur dhe sportin.