Para shfaqjes së mjekësisë, të cilën e quajmë sot tradicionale, njerëzit janë trajtuar në mënyrë të pavarur nga bimët. Kjo flet, para së gjithash, se personi ishte më afër natyrës, ai ishte në gjendje të dallonte të dhënat e nënës së Tokës dhe të përdorte dhuratat e saj. Sot, phytotherapy është për shumë një shumë të shamans dhe magjistarët, dhe në fakt, edhe kullosa më të parrezikshëm me pranimin kompetent mund të na kuruar nga sëmundjet më komplekse, dhe ka shembuj. Tjetra, ne do të shqyrtojmë se çfarë bimësh duhet të merren për të përmirësuar metabolizmin, dhe cila është "fuqia e tyre e mrekullueshme".
Nëse doni ta shpejtoni metabolizmin ose ta rivendosni atë pas sëmundjes, duhet të vendosni se si ta arrini atë. Në fund të fundit, të gjitha bimët arrijnë të njëjtin efekt me metoda të ndryshme, domethënë, sipas parimit të veprimit, dhe ndajnë bimët për metabolizmin:
- Zvogëlimi i oreksit - virgjergjia officinalis, fara liri, ficus me flluska.
- Diuretik dhe aktivizimin e sekretimit biliar - pelin, lule, tansy, barberry, luleradhiqe.
- Rivendosja e punës së traktit digjestiv - kopër, kopër, anise.
- Përshpejtimi i metabolizmit - xhenxhefil, rozmarinë, specat, shafranët.
- Laxatives - kamomil, yarrow, kopër, buckthorn, hay.
Pra, për të përshpejtuar metabolizmin, mund të përdorni të gjitha bimët në të njëjtën kohë. Kjo do të thotë që ju duhet të zgjidhni një lloj nga secili nëngrup, dhe në përmasa të barabarta bashkoni supë. Kjo është mënyra më e lehtë.
Normalizimi i metabolizmit me ndihmën e bimëve mund të jetë edhe një metodë e pavarur për të arritur dëshirën dhe një pjesë e trajtimit tuaj të ndërlikuar. Megjithatë, vini re se kur përdorni ekskluzivisht herbs për të normalizuar metabolizmin, pesha juaj do të ulet shumë ngadalë, rreth 0.5-0.7 kg në javë. Nga ana tjetër, efekti do të zgjasë më shumë.
Herbs mund të kombinohen me stërvitje dhe të ushqyerit. Konsumoni më shumë fibra dhe puna e zorrëve normalizohet shumë shpejt. Përfshini në kefir tuaj dietë - dhe mikroflora do të shërohet. Kushtojini vëmendje prodhuesve të yndyrës, për shembull, grejpfrut. Dhe, natyrisht, hani rregullisht, në pjesë të vogla, por mos e mohoni. Agjërimi afatgjatë (madje edhe një dietë e zgjatur) kontribuon në një ngadalësim të proceseve metabolike, pasi trupi e kupton se kanë ardhur "kohët e uritura" dhe është e nevojshme të kursehet më shumë yndyrë nënlëkurore.
Kur merrni barëra për të rritur metabolizmin, është e nevojshme të kuptoni se nuk jeni vetëm duke pirë çaj bimor, është një lloj ilaçi. Ka disa rregulla:
- merrni supë në mënyrë sistematike, çdo ditë në të njëjtën kohë;
- Mos e ktheni shkopin dhe mos pini supë në vend të ujit;
- Terapia bimore për çrregullime metabolike duhet të ndodhë si një kurs prej 1 deri në 1.5 muaj.
Nëse nuk i përmbahesh këtyre rregullave bazë, mos u habitni që mund të ndodhin disa reaksione alergjike, në formën e:
- të vjella;
- diarre;
- skuqjen.
contraindications
Herbs për restaurimin e metabolizmit janë kundërindikuar për të marrë:
- Gjatë shtatzënisë - disa herbs mund të kontribuojnë në kontraktimet e mitrës, dhe si rezultat - abort.
- Në sëmundjet e veshkave dhe të mëlçisë.
- Me një tendencë akute ndaj reaksioneve alergjike.
- Përveç kësaj, të gjithë mund të kenë një ndjeshmëri individuale për një barishte të veçantë, që do të thotë se është më mirë të konsultoheni paraprakisht me një terapist.
Dhe, disa koleksione të bimëve për metabolizmin në fund.
Receta 1
përbërësit:
- luleradhiqe - 20 g;
- kopër - 20 g;
- fruta hikërror - 60 g;
- majdanoz - 20 g.
preparat
Brew 4 tbsp. Mblidhni 1 litër ujë të valë, këmbëngulni 3-4 orë dhe merrni gjatë gjithë ditës për një gotë para se të hahet.
Receta 2
përbërësit:
- gjeth ferrë - 60 g;
- gjethet e thupërve - 20 g;
- gjethet e nënës dhe të njerkës - 10 g;
- stigma misri - 20 g;
- senna - 10 g.
preparat
Për të bërë 2 artikuj nga l. mbledhin 0,5 litra ujë të valë, insistojnë dhe marrin në mëngjes dhe para darkës për gjysmë gotë.