Shumë njerëz në dimër dëshirojnë të përkrahin veten me një pije të shijshme të nxehtë nga frutat e thata. Nuk ka përjashtime për nënat infermierore, për të cilët një furnizim shtesë me vitamina dhe elementë gjurmë është kaq i domosdoshëm.
Sidoqoftë, gratë shpesh shqetësohen nëse një nënë pleqsh mund të pijë pjekje nga pemët e thata, sepse ushqyerja me gji vendos disa kufizime në ushqyerjen dhe mënyrën e jetesës. Në këtë artikull, ne do t'ju tregojmë kur mund të futni këtë pije në menunë e grave në HS, dhe si ta përgatitni siç duhet.
A është e mundur që të ushqehen me gji nënat për të pirë komposto nga frutat e thata?
Gjatë ushqyerjes me gji të një foshnjeje të porsalindur, mom nuk është vetëm e mundur, por është gjithashtu e nevojshme për të pirë zierje dhe përzierje shtëpiake të frutave të thata, sepse kjo është një depo e vërtetë e vitaminave dhe mineraleve. Përveç kësaj, një pije e nxehtë mund të ndihmojë në rritjen e laktacionit , si dhe rregullimin e traktit digjestiv në nënën dhe foshnjën. Ndërkohë, mos përdorni komposto nga pemët e thata menjëherë pas lindjes - ka korniza kohore të caktuara kur lejohet ta bëjë këtë.
Përveç kësaj, është e nevojshme të monitorohet nga afër gjendja e shëndetit të fëmijës dhe të vërehet ndonjë manifestim i reaksioneve alergjike. Për ta bërë këtë, frutat e ndryshme të thara duhet të futen në menunë gradualisht, duke shtuar secilën specie vetëm pas futjes së suksesshme të një të mëparshmi.
Zakonisht, kometa fillon nga rrush dhe prunes , por nuk rekomandohet të pihet kjo pije më herët se 2-3 javë pas lindjes së foshnjës. Në një muaj mund të futni me saktësi kajsat dhe fiqtë e thatë, dhe pas 3 muajsh - datat. Nëse foshnja shpesh ka një stol të lirshëm, nuk duhet të shtohet prunes. Në rastin e dhimbje barku dhe bloating, ju duhet të shmangni rrush të thatë dhe kajsi të thata.
Përbërja e frutave të thata është më mirë për të pirë para darkës, ndërkohë që nuk duhet shumë për të pirë dhe për të pirë atë çdo ditë - norma e konsumit javor të kësaj pije për një nënë të re është 600 ml.
Recetë për kompozimin e frutave të thata për nënat infermierore
Një kompote e shijshme shtëpi e bërë nga kajsi të thata, rrush të thatë dhe prunes do të ju ngrohtë në mbrëmje të gjata dimri.
përbërësit:
prunes - 200 g; - kajsi të thata - 100 g;
- sheqer - pika ½;
- rrush të thatë - 100 g;
- ujë - 3 tbsp.
preparat
Sheqeri derdh ujë të valë, të vënë në një sobë. Shto kumbulla, kuzhinier për 15-20 minuta, pastaj - kajsi të thata dhe rrush të thatë dhe kuzhinier për një tjetër 5-7 minuta, lënë mënjanë dhe jepni një birrë të mirë.