Çaji me xhenxhefil do të rrisë imunitetin, mbush trupin me energji, me përdorim të rregullt do të ndihmojë në parandalimin e një sërë sëmundjesh ose më shpejt të përballen me të ftohtin e zakonshëm. Pije mund të bëhet nga rrënjë të freskëta ose të thata me shtimin e përbërësve të tjerë që do të pasurojnë shijen dhe e bëjnë atë më harmonike.
Çaj me xhenxhefil si të krijoj?
Ka shumë mënyra që bëjnë të mundur që të bëni çaj të ëmbëlsirave me cilësi të mirë.
- Mënyra më e lehtë dhe më e përballueshme për të përgatitur një pije është derdhja e rrënjëve të thata ose të thata me ujë të valë, le të krijojë dhe të ftohtë pak nën kapak, pastaj ikje nëse dëshiron.
- Ju mund të krijoni xhenxhefil të freskët në një termos. Avantazhi i metodës është një pije e nxehtë e gatshme që mund të konsumohet gjatë ditës pa probleme dhe punë shtesë.
- Efekti maksimal i ngrohjes dhe rigjallërimi gëzon një pije të përgatitur nga gargoying në një zjarr të qetë për 15-20 minuta. Kapaku i anijes duhet të jetë i mbyllur fort për të shmangur avullimin e vajrave esenciale të vlefshme.
- Çaji me xhenxhefil mund të plotësohet me fruta agrume, manaferra, çaj fletë, erëza, dhe pas ftohjes në një temperaturë nën 40 gradë me mjaltë.
Çaji jeshil me xhenxhefil dhe limon
Çaji jeshil me xhenxhefil ka kohë që është vendosur si një mjet efektiv për rritjen e metabolizmit dhe eliminimin e toksinave, gjë që është më e rëndësishme kur dieting për humbje peshe. Pirja përmirëson proceset metabolike, tonet e përkryer dhe në të njëjtën kohë ka një shije të këndshme, mesatarisht të mprehtë dhe aromë të freskët.
përbërësit:
- çaji jeshil - 200 ml;
- ujë - 200 ml;
- rrënjë xhenxhefil (tokë) - 1 lugë çaji me një rrëshqitje;
- limon - 2 lobula;
- mjaltë - për shije.
preparat
- Fshij rrënjën e xhenxhefil, derdh ujë të valë, shtoni lëng limoni, vendosni në një zjarr të qetë dhe gatuaj nën kapak për 10 minuta.
- Çajeni çajin e freskët të kështjellës së dëshiruar.
- Përzier pak e ftohtë dhe një zierje e xhenxhefil me çaj jeshil, ëmbëlsuar për shije me mjaltë.
- Çaj jeshil i gjelbër me xhenxhefil konsumohet në mëngjes, gjatë ditës dhe jo më vonë se dy orë para gjumit.
Çaji i zi me xhenxhefil
Çaji xhenxhefil me limon mund të jetë i gatuar në bazë të çajit të fletës së zezë. Ngopja e pijeve do të varet nga koha e trajtimit të nxehtësisë së rrënjëve të grimcuar dhe sasisë së saj për shërbyer të lëngjeve. Për shije shtesë dhe aromë, përbërja e pijeve plotësohet me feta limoni ose shtrydhur nga lëng agrume.
përbërësit:
- gjethet e çajit të zi - 2 tsp.
- uji - 800 ml;
- rrënjë xhenxhefil (tokë) - 3 lugë çaji me një rrëshqitje;
- limon - 1/3 copë;
- mjaltë ose sheqer i grimcuar - për shije.
preparat
- Ujë të nxehtë derdhen në çaj të zi dhe xhenxhefil të integruar dhe të konservuar për ngrohje të ulët, duke mbuluar enën me një kapak për 5-10 minuta.
- Cool pije pak, filtër, ëmbël të shijojë me mjaltë ose sheqer.
- Shijoni çaj të zi me xhenxhefil dhe limon, duke vënë një fetë agrume në një filxhan ose veçmas në një disk.
Çaj Ivan me xhenxhefil
Çaj me rrënjë xhenxhefil - një recetë që mund të kryhet me pjesëmarrjen e çajit të shelgjeve legjendar. Pirja brewed së bashku me gjeth të thatë të Qipros, kështu që ajo fiton edhe më shumë vlera ushqyese dhe rrit efektet e dobishme në trup në tërësi. Pini mund të ëmbëlsoni me mjaltë ose sheqer, dhe shtoni në limon.
përbërësit:
- Çaji Ivan-2 lugë çaji;
- ujë - 500 ml;
- rrënjë xhenxhefil (tokë) - 2 teaspoons me një rrëshqitje;
- mjaltë ose sheqer i grimcuar, limon - për shije.
preparat
- Çaji i Ivanit derdh ujë të pijshëm të pijshëm.
- Shtoni rrënjën me feta ose të integruar xhenxhefil, ngrohni pije derisa të vlojë dhe menjëherë hiqni nga nxehtësia.
- Mbulo enën me kapak, mbylle dhe lëreni të krijoj për një orë.
- Para se të shërbejnë, pija filtrohet dhe ëmbëlzohet për shije.
Çaj me xhenxhefil terren
Asnjë çaj më pak i dobishëm me xhenxhefil të tharë. Megjithatë, duhet të kihet parasysh se karakteristikat e shijes së një pijeje të tillë pjesërisht humbasin atraktivitetin e tyre dhe fitojnë hidhërim me infuzion të zgjatur. Pirja me shtimin e rrënjës së tokës duhet të konsumohet brenda gjysmë ore pas pirja. Sasia e shtesës mund të ndryshojë nga fuqia e dëshiruar dhe ngopja e çajit.
përbërësit:
- çaji i zi ose jeshil - 250 ml;
- xhenxhefil terren - 0,5-1,5 tsp.
- mjaltë ose sheqer i grimcuar, limon - për shije.
preparat
- Brewed me ujë të valë çaj zi ose jeshile fletë.
- Shtoni xhenxhefil të thatë të tharë, mbuloni enën me një kapak dhe lëreni të krijojë për 15-20 minuta.
- Ëmbëlsoni pije të përfunduar me mjaltë ose sheqer dhe, nëse dëshironi, shtoni lëng limoni ose një fetë agrume.
Çaj me xhenxhefil dhe mjaltë
Çaji ngrohës me xhenxhefil do të shpëtojë nga ftohjet gjatë hipotermisë ose gjatë një periudhe të epidemive virale, nëse ju rregullisht pini një pije, duke e plotësuar atë me mjaltë lule natyrale. Një parakusht në këtë rast, i cili duhet të respektohet për të ruajtur vetitë e vlefshme të përbërësve - temperatura e pijeve para se të shtoni mjaltin në të nuk duhet të jetë më shumë se 40 gradë. Nëse dëshironi të pini çaj të nxehtë, atëherë mjalti duhet të hahet në një meze të lehtë.
përbërësit:
- rrënjë e freskët e zierrë e integruar - 1-1,5 tsp.
- ujë - 200 ml;
- lule mjalti - 1,5 tsp ose për shije.
preparat
- Ngrini ose thurni imët rrënjën e xhenxhefilit të zier, vendosni në një filxhan dhe derdhni ujë të valë.
- Mbuloni anijen me një kapak, lëreni për 15 minuta për infuzion.
- Filtroni pijen dhe ftoheni në temperaturën e dëshiruar.
- Ëmbëlsirë me mjaltë është shërbyer.
Çaj me detin buckthorn dhe xhenxhefil
Jashtëzakonisht e dobishme për të ngrënë çajin e detit buckthorn me xhenxhefil. Berries jo vetëm mbushin pije me vitamina, përbërës të vlefshëm dhe vajra, por gjithashtu i japin një shije të këndshme të pazakontë dhe një shije të thartë kosi. Shpesh një version i ngjashëm i pijeve plotësohet me një distinktiv yll, aroma e së cilës në këtë rast do të jetë veçanërisht e rëndësishme.
përbërësit:
- rrënjë e freskët e zierrë e integruar - 1-1,5 tsp.
- ujë - 200 ml;
- det-buckthorn - 1 grusht;
- badonia - 2 yje;
- lule mjaltë - 2-3 lugë ose për shije.
preparat
- Rrënja e xhenxhefilit të parandalohet ose të copëtuar me prerje të imët është hedhur në tigan, shtoni bajonën.
- Derdhni përbërësit me ujë të zier dhe vlim pasi të ripërshihet për ca minuta.
- Deti buckthorn është terren në një mortajë ose grinded në një blender, dhe pastaj shtuar në një enë me një pije.
- Insistoni çajin me buckthorn dhe xhenxhefil për 5 minuta dhe shërbejeni, të plotësuar me mjaltë.
Çaj me xhenxhefil dhe kanellë
Një aromë e pazakontë fiton çaj të gatuar xhenxhefil me kanellë . Ka shumë mundësi për pirjen e pijeve, duke sugjeruar shtimin e nenexhikut, badyan, karafil dhe erëza të tjera. Më poshtë është një version bazë që mund të përshtatet me preferencat tuaja të shijes dhe të merrni karakteristikat e dëshiruara të pijes.
përbërësit:
- rrënjë e freskët e zierrë e integruar - 1-1,5 tsp.
- ujë 250 ml;
- kanellë - 1 lugë çaji;
- sheqer ose mjaltë - për shije.
preparat
- Fshij rrënjë xhenxhefil peeled, përzierje atë me kanellë dhe e vënë atë në një termos ose birrë.
- Derdhni përbërës me ujë të pjekur dhe këmbëngulni për të paktën një orë.
- Para se të shërbejë, pija filtrohet dhe ëmbëlzohet për shije me mjaltë ose sheqer.
Çaj me portokall dhe xhenxhefil
Çaji me portokall dhe xhenxhefil është çuditërisht i freskët dhe shijshëm aromatik. Pija përgatitet me një përbërje lakonike pa përbërës shtesë dhe shërbehet me mjaltë ose të mbushur me shije dhe aromë aromash, nenexhik. Karakteristikat shije të rafinuara veçanërisht merren me shtimin e piperit të zi.
përbërësit:
- rrënjë xhenxhefil i freskët i grirë - 2 tsp.
- çaji jeshil - 2 tsp.
- uji - 0,5 l;
- portokalli - 1 copë;
- piper terren - majë;
- mjaltë - 2 tsp ose për shije;
- gjethet e nenexhikut.
preparat
- Birraria furnizohet me ujë të valë.
- Derdhni xhenxhefil, çaj, piper dhe nenexhik, derdhni të gjitha ujërat e pjekura.
- Mbuloni enën fort me një kapak, lëni për 5 minuta.
- Shtrydh me lëng gjysmë portokalli, shtoni në pije, jepni pak infuzion.
- Çaji me xhenxhefil me portokall është shërbyer, duke vënë feta agrume në një filxhan dhe mjaltë.
Çaj me xhenxhefil dhe shafran i Indisë - recetë
Një shije e veçantë është çaji xhenxhefil, në qoftë se ju gatuaj atë me shafran i Indisë. Përveç kësaj, aditivët me aromë do të dyfishojnë përdorimin e pijeve, duke rritur efektin e saj të dobishëm në trup. Ju mund të përdorni një aromë të thatë terren ose, në mënyrë ideale, të blej një rrënjë të freskët të shafran i Indisë dhe të fshij atë së bashku me xhenxhefil. Kur përdorni komponente të thata të tokës, shuma e tyre zvogëlohet nga dy deri në tre herë.
përbërësit:
- rrënjë e shafran i Indisë dhe xhenxhefil (tokë) - 1 lugë çaji;
- ujë 250 ml;
- limon - 1-2 feta;
- mjaltë - për shije.
preparat
- Pastroni dhe bluani rrënjët e erëzave, peng në tigan, duke shtuar një fetë limoni.
- Derdhni përbërësit me ujë të valë, të mbuluar fort me një kapak dhe të ziejë në ngrohje të ulët për 10-15 minuta.
- Shërbyer çaj me shafran i Indisë dhe xhenxhefil, duke e ëmbëlsuar mjaltin sipas dëshirës.
Çaj me kastravec dhe xhenxhefil
Përfitimi maksimal nga pirja e çajit mund të merret duke përgatitur një pije me kastravec . Për të diversifikuar shijen në këtë rast, do të jetë e mundur, duke shtuar të gjitha llojet e bimëve aromatike dhe të dobishme: trumzë, nenexhik, bli. Nuk do të jetë e tepërt të përfshijë një limon, nga e cila është e nevojshme të shtrydhni lëngun ose thjesht të shtoni tërë, zierjet pak të ziera në birrari.
përbërësit:
- rrënjë xhenxhefil terren - 1 lugë çaji;
- lulet e lindjes - 1 lugë çaji;
- Kastrati - 120 g;
- trumzë - majë;
- ujë - 500 ml;
- limon - 2 feta;
- mjaltë - për shije.
preparat
- Përgatitja e çajit me xhenxhefil fillon me përgatitjen e kastravec: manaferrat janë të shpëlara, rubbed me tolstick ose pirun dhe vënë në një birrë.
- Shtoni xhenxhefil të grirë, bimëve, limon.
- Derdhni përbërësit me ujë të vluar, jepni 15 minuta për të mbushur.
- Ata shërbejnë çaj, duke e ëmbëlsuar atë me mjaltë.
Çaj me xhenxhefil dhe nenexhik
Freskojeni shijen e pijeve klasike dhe plotësoni atë me një aromë të re të shtuar në përbërje kur nenexhik pirja. Është e preferueshme të përdorni zarzavate të freskëta, por në mungesë të saj mund të zëvendësohen me gjethe të thata që shtohen gjatë procesit të valëzimit të një rrënjë xhenxhefili. Jepini pijeve të ëmbla të mjaltit nxehtë ose të ngrohtë.
përbërësit:
- rrënjë xhenxhefil terren - 2 teaspoons;
- nenexhik - 5-6 degë;
- ujë - 500 ml;
- limon - 4-6 feta;
- mjaltë - për shije.
preparat
- Fshij ose pres xhenxhefil, derdh ujë të valë dhe kuzhinier për një çiban të qetë për 10 minuta.
- Në fund të gatimit, shtoni limon, nenexhik të freskët, hiqni enën nga pllaka dhe jepni pijen për të mbushur.
- Çaj ëmbël me xhenxhefil, limon dhe nenexhik për shije dhe për të shërbyer.