Frika nga vrasja i referohet fushës së çrregullimeve obsesive ose të ngulitura. Ky kusht shoqërohet, para së gjithash, me shfaqjen e mendimeve të vazhdueshme për dhunën dhe dëmin. Gradualisht ato shndërrohen në një frikë nga ekzekutimi i pavullnetshëm i veprimeve të tilla, të cilat si rrjedhojë zhvillohen në një fobi të pakontrolluar.
Frika e vrasjes së njerëzve mund të imagjinojë frikën e tyre në mënyra të ndryshme. Dikush do të jetë i frikësuar për të goditur me thikë, për të mbytur dikë, për t'i çuar ata jashtë kodrës ose për të vdekur. Individët individualë mund të kenë edhe më shumë ekzakte ekzakte, për shembull, frikën për të gjuajtur një polic me armë ose frikën e zjarrvënies së qëllimshme me më shumë viktima.
Nëse phobias nuk kanë zhvilluar ende në një fazë të patologjisë, ju mund të përpiqeni të heqni qafe këtë obsesion, frikë nga kryerja e vrasjes ose krimi imagjinar nëpërmjet trajnimit psikologjik.
Si mund ta kapërceni frikën nga kryerja e vrasjes?
Para së gjithash, duhet të heqim qafe përvojat negative. Mos u fokusoni në aspektet negative të jetës, por përqendrohuni te aktivitetet dhe njerëzit që sjellin emocione pozitive. Për të kapërcyer frikën e vrasjes do të ndihmojnë gjithashtu kujtimet e këndshme, të kujtuara në kujtesë në kohën e duhur. Stimulimi i tyre duke shikuar fotot, duke komunikuar me miqtë, të cilat shoqërohen me momente pozitive të së kaluarës, vizita në vende të ndryshme etj. Shumë e mirë dhe ndihmon me aktivitet fizik intensiv, për shembull, duke marrë pjesë në një dhomë palestër ose në një udhëtim të parëndësishëm, gjatë të cilit zhvillohet një "hormon i lumturisë". Por në asnjë rast nuk mund të përdoret si neutralizues i alkoolit. Dhe mos u frikësoni për frikën tuaj, ai duhet të përballet me të, duke njohur praninë e tij. Në fund të fundit, armiku i demaskua tashmë është gjysmë i mundur.