Trashja është një sëmundje në të cilën pesha e një personi rritet për shkak të rritjes së shtresës së yndyrës nënlëkurore. Është e rëndësishme të dini se njerëzit që janë të sëmurë me një sëmundje të tillë shpesh vuajnë nga sëmundje të tjera që kontribuojnë - diabeti, arterioskleroza etj. Sëmundja ndikon dukshëm në pamjen e një personi, por si të përcaktohet shkalla e trashje e një personi nga plotësia. Ekziston një sasi e quajtur indeksi i masës trupore. Është vlera e raportit të lartësisë dhe peshës. Shprehur në një vlerë të caktuar numerike. Ekziston edhe një tabelë që përcakton shkallën e obezitetit dhe tregon nëse indeksi i masës trupore është normal. Llogaritja e vlerës është si vijon: masa e trupit në kilogram ndahet nga sasia e rritjes në shesh.
Si të dimë shkallën e trashje?
Normalisht, vlera e indeksit në përfaqësuesit e gjysmës së bukur të njerëzimit duhet të jetë nga 19 në 25. Nëse shifra e marrë vjen në këto kufij, respektivisht, personi është mbipeshë. Sa i përket shkallës, sot ka shumë mënyra për të përcaktuar shkallën e obezitetit, por pavarësisht nga faza e sëmundjes, ajo duhet të luftohet. Llogaritja e shkallës së obezitetit është e lehtë, varet nga indeksi. BMI 30-35 flet për fazën e parë, 35-40 - rreth fazës së dytë. Dhe nëse BMI është më shumë se 40 - ky është një tregues i fazës së tretë të obezitetit. Ekziston edhe një mënyrë tjetër se si të dimë shkallën e obezitetit duke shikuar në tavolinë si një përqindje. Nëse pesha e tepërt është 10-29%, ky është një tregues i fazës së parë të obezitetit , 30-49% është faza e dytë dhe 50% ose më shumë tregon fazën e tretë.
Është e rëndësishme të dini se nuk ka thjesht një sistem ideal që ju lejon të bëni llogaritjet e nevojshme, sepse metodat e ndryshme japin rezultate të ndryshme.