Emri i kësaj rrënjëje përkthehet si "rrënjë" dhe atdheu i saj mund të konsiderohet si Mesdhe. Sot, janë rritur një numër i madh i varieteteve të rrushit, të cilat ndryshojnë nga njëri-tjetri në formë, ngjyrë dhe shije. Më të zakonshmit janë disa lloje - e gjelbër, e zezë, e bardhë dhe e kuqe, dhe sa e dobishme secili nga këto redeks do të tregohet në këtë artikull.
Përbërja dhe pronat e dobishme
Ata që janë të interesuar në çfarë lloj rrepkë është më e dobishme, ia vlen të mësoni më shumë për secilën prej tyre. Në përgjithësi, përbërja e tyre kimike është identike. Ato janë vitamina C, grupi B, acide organike, glikozide, vajra esenciale, enzime, fibra , substanca që përmbajnë squfur, aminoacidet, minerale të shumta - kalium, kalcium, natriumi, magnez, fosfor, hekur etj. Kulture rrënjore ka antimikrobikë të fuqishëm antiinflamator, choleretic, diuretik, antispasmodic, expectorant dhe pronat e tjera.
Ata që janë të interesuar nëse një rrepkë e gjelbër është e dobishme, ia vlen të thuhet se rrit përmbajtjen e substancave që stimulojnë oreksin. Ata aktivizojnë sintezën e enzimeve digjestive, duke përmirësuar punën e traktit të tretjes, duke vepruar si parandaluese e kapsllëkut dhe stanjacionit të bile në fshikëz e tëmthit. Përveç kësaj, rrepkë e gjelbër lehtëson trupin e kolesterolit të tepërt, duke zvogëluar rrezikun e zhvillimit të atherosclerosis.
Duke pyetur se çfarë është e dobishme për të rrepkuar të bardhë, ju mund të përgjigjeni se ajo përmban në të më shumë se në varietetet e tjera të vitaminës C dhe në fakt ajo forcon mbrojtjen e trupit, duke rritur imunitetin dhe rezistencën ndaj infeksioneve sezonale dhe gripit. Lëngu i kësaj perime është përdorur që nga kohërat e lashta për të luftuar pikat e pigmentimit dhe freckles. Por rrepkë e zezë është e domosdoshme për kollitjen e shkaktuar nga sputum joproduktiv në bronkit, pneumoni dhe sëmundje të tjera të traktit respirator. Eteret dhe
Pronat e dobishme të rrepkë rozë japin bazën për ta përdorur atë për të hequr lëngun e tepërt nga trupi, për të normalizuar presionin e gjakut, për të përmirësuar funksionin e veshkave. Lëngja e kësaj rrënje përdoret në mënyrë aktive për shërimin e hershëm të shkurtimeve dhe plagëve të vogla, ulçera, pustula dhe të ngjashme. Prania e një sasie minimale të yndyrave dhe karbohidrateve e bën këtë produkt dietik.