Çfarë është e dobishme për rrepkë?

Emri i kësaj rrënjëje përkthehet si "rrënjë" dhe atdheu i saj mund të konsiderohet si Mesdhe. Sot, janë rritur një numër i madh i varieteteve të rrushit, të cilat ndryshojnë nga njëri-tjetri në formë, ngjyrë dhe shije. Më të zakonshmit janë disa lloje - e gjelbër, e zezë, e bardhë dhe e kuqe, dhe sa e dobishme secili nga këto redeks do të tregohet në këtë artikull.

Përbërja dhe pronat e dobishme

Ata që janë të interesuar në çfarë lloj rrepkë është më e dobishme, ia vlen të mësoni më shumë për secilën prej tyre. Në përgjithësi, përbërja e tyre kimike është identike. Ato janë vitamina C, grupi B, acide organike, glikozide, vajra esenciale, enzime, fibra , substanca që përmbajnë squfur, aminoacidet, minerale të shumta - kalium, kalcium, natriumi, magnez, fosfor, hekur etj. Kulture rrënjore ka antimikrobikë të fuqishëm antiinflamator, choleretic, diuretik, antispasmodic, expectorant dhe pronat e tjera.

Ata që janë të interesuar nëse një rrepkë e gjelbër është e dobishme, ia vlen të thuhet se rrit përmbajtjen e substancave që stimulojnë oreksin. Ata aktivizojnë sintezën e enzimeve digjestive, duke përmirësuar punën e traktit të tretjes, duke vepruar si parandaluese e kapsllëkut dhe stanjacionit të bile në fshikëz e tëmthit. Përveç kësaj, rrepkë e gjelbër lehtëson trupin e kolesterolit të tepërt, duke zvogëluar rrezikun e zhvillimit të atherosclerosis.

Duke pyetur se çfarë është e dobishme për të rrepkuar të bardhë, ju mund të përgjigjeni se ajo përmban në të më shumë se në varietetet e tjera të vitaminës C dhe në fakt ajo forcon mbrojtjen e trupit, duke rritur imunitetin dhe rezistencën ndaj infeksioneve sezonale dhe gripit. Lëngu i kësaj perime është përdorur që nga kohërat e lashta për të luftuar pikat e pigmentimit dhe freckles. Por rrepkë e zezë është e domosdoshme për kollitjen e shkaktuar nga sputum joproduktiv në bronkit, pneumoni dhe sëmundje të tjera të traktit respirator. Eteret dhe glikozidet promovojnë kalimin e kollës së thatë në një tretje të lagur dhe më të shpejtë. Kjo pronë mund të vlerësohet nga gratë shtatzëna dhe fëmijët që nuk mund të marrin barnat më të zakonshme për trajtim mes atyre tradicionale.

Pronat e dobishme të rrepkë rozë japin bazën për ta përdorur atë për të hequr lëngun e tepërt nga trupi, për të normalizuar presionin e gjakut, për të përmirësuar funksionin e veshkave. Lëngja e kësaj rrënje përdoret në mënyrë aktive për shërimin e hershëm të shkurtimeve dhe plagëve të vogla, ulçera, pustula dhe të ngjashme. Prania e një sasie minimale të yndyrave dhe karbohidrateve e bën këtë produkt dietik.