Dhimbjet e muskujve të këmbëve janë gjithmonë pasojë e shkeljes së aftësisë natyrale të muskujve për t'u çlodhur. Kjo është lehtësuar nga dëmtimi i muskujve, dhe iritim i vazhdueshëm i sistemit nervor, si dhe dehidrimi dhe lodhja. Por kudo që të zini, për të thënë, kolik muskuloz, gjithmonë duhet të dini për ndihmën e parë me konvulsione.
Çfarë duhet të bëni me dhimbje?
Pra, si për të kuruar dhimbje dhimbjeje? Ndihma e parë për dhimbje është, sigurisht, vetë-masazh. Mundohuni të shtrydhni intensivisht dhe të zvogëloni muskujt në të cilën janë ngritur impulse të tilla. Me një ngërç këmbë, përpiquni të uleni diku dhe, duke mbajtur gishtin tuaj, tërhiqeni atë në vetvete derisa të pushoni këmbën. Gjithashtu, muskujt e lidhur mund të rubbed, për disa minuta, me copa akulli. Nëse këmbët kanë rënë gjatë natës, mjafton të bëheni zbathur në një dysheme të ftohtë ose të lagur.
Një ilaç i shkëlqyeshëm për dhimbje në këmbë është vaj. Për përgatitjen e tij, është e nevojshme përzierje dy lugë mustardë me një lugë vaj ulliri dhe fshij vendi i spazmës.
Nëse dhimbja është shumë e fortë, provo marrjen e anestezisë, siç është aspirina. Kjo do të ndihmojë në rivendosjen e mikrocirkulacionit në enët e këmbëve.
Mjetet popullore për dhimbje këmbësh
Deri më sot, ka një bollëk të fondeve nga dhimbje në këmbë. Por në shumicën e rasteve ne ende preferojmë ilaçe të bëra nga produktet në shtëpi. Pra, për shembull, ata që vuajnë nga dhimbje të këmbëve, është e dobishme të fshij këmbët e këmbëve me lëng limoni dy herë në ditë.
Gjithashtu, mjetet juridike në shtëpi për dhimbje mund të jenë fonde të bëra në bazë të celandines, gjethe gji, trumzë etj.
Nëse pyetja: "Si të shpëtojmë nga konfiskimet?", Është bërë e dorës, përgatit një pije shëruese. Për një bazë të marrë rusks nga bukë thekre, të mbushur me ujë të zier dhe të këmbëngulë brenda katër orëve. Pas shtoni pak maja dhe leni të bredhni në një vend të ngrohtë për gjashtë orë. Merrni duhet të jenë 100 ml para ngrënies.
Për të paralajmëruar pamjen e re të konfiskimeve do të ndihmojë dhe kamomilin e zakonshëm të kimistit. Në 1 lugë gjelle. kamomil 2 gota me ujë të valë. Këmbëngulni jo më shumë se një orë, mund të pini në pjesë të vogla midis ngrënies.
Për të harruar përgjithmonë dhimbje, përgatisni veten një koleksion të bimëve: putrat e gomarëve, hithrat, nenexhikët, sporet, yarrow dhe wheatgrass. Duke marrë të njëjtën sasi të të gjithë përbërësve (në total, për të marrë 100 gramë), shtoni 200 ml ujë dhe gatuaj për 15 minuta. Pas mbledhjes është futur, pour atë në një kovë të lartë, duke ulur këmbët atje. Kjo terapi, nëse bëhet çdo ditë, do t'ju kursejë 10 ditë nga spazma të pakëndshme në këmbët tuaja.