Herbs që reduktojnë oreksin

Njerëzit përdorën një shumëllojshmëri të bimëve në agimin e civilizimit - ushqyen bagëtinë, mbulonin çatitë e shtëpive, trajtonin bimët me sëmundje, gjithashtu mbushnin shtretër pendash dhe jastëkë. Një shumëllojshmëri e bimëve të mrekullisë i dhanë shëndet, bukuri, jetë të gjatë. Edhe sot, në epokën e progresit teknologjik dhe teknologjive super, vazhdojmë të përdorim barëra për nevojat tona.

Një nga fushat kryesore ku përdoren shumë bimë është dietologjia. Herbs që reduktojnë oreksin janë ende të rëndësishme, së bashku me dietat magjike, tableta dhe sisteme të veçanta ushqyese. Çdo nutritionist me përvojë e di fjalë për fjalë listën e barërave që shtypin oreksin, dihet gjithashtu se teasat bimor jo vetëm që heqin nga sulmet e urisë, por edhe bëjnë metabolizmin më "të gëzuar", japin mundësinë që njerëzit e shëndoshë të humbin peshë më shpejt dhe më lehtë.

Si e shuajnë oreksin oreksin?

Fitoterapia po fiton gjithnjë e më shumë admirim mes njerëzve të dhjamosur dhe midis atyre që janë të hollë dhe duan të qëndrojnë gjithmonë në formë. Avantazhet e produkteve të phytotherapy janë se ata nuk e dëmtojnë trupin, por butësisht mbajnë muret e stomakut dhe butësisht heqin ndjenjën e urisë.

Bimët për reduktimin e punës së oreksit në mënyra të ndryshme:

  1. Disa prej tyre mbështjellin muret e stomakut dhe e ndihmojnë atë të tretet dhe të largojë shpejt ushqimin nga trupi.
  2. Bimët e ndara që bllokojnë oreksin, vetëm fryhen në stomak, shtypni në muret e saj dhe jepni personin që ka pirë supë, një ndjenjë të ngopjes.
  3. Ekzistojnë barërat e këqija që japin një efekt të butë laksativ, për shkak se një pjesë e ushqimit dhe e kalorive thjesht nuk kanë kohë për të zotëruar, kështu që humbja e peshës shkon siç duhet dhe ndjenja e urisë nuk shqetësohet.
  4. Shumë bimë që ulin oreksin, vendosin mëlçinë në rregull, forcojnë "talentin" e tij për të prishur yndyrën, për të hequr skorjen.

Çfarë bimëve shtypin oreksin?

Kullosa që ndihmojnë në ndërtimin, ju mund të përgatisni veten dhe mund të blini në farmaci. Sigurisht, efekti më i madh do të jetë në ato që keni lënë në verë, larg qytetërimit, mblidhni veten në fshat. Por nëse nuk ka mundësi të tillë, është më e arsyeshme të marrësh tarifat nga prodhuesit e besuar, pra në farmaci.

Këtu është një listë e recetave nga bimët që mund të bëhen miqtë tuaj të vërtetë në luftën për harmoni:

  1. Ylli i detit ka qenë prej kohësh i njohur si bar, duke ndihmuar në heqjen e yndyrës. Mund të hahet i papërpunuar, mund të shtohet në sallatë perimesh. Excellent "punon" sallatë starchatki, rubbed në rende e rrënjë rodhe (ajo balancon përmbajtjen yndyrë në trup) dhe gjethe luleradhiqe.
  2. Rrënja e jamballës do të ndihmojë për të hequr etjen e ëmbël dhe do të zmbrapsë dëshirën për të ngrënë çdo pesë minuta. Mund të thjesht të përtyp, në vend të ëmbëlsirave dhe biskotave, norma e përditshme është dy rrënjë.
  3. Burdock përkryer stimulon metabolizmin , ajo punon si një diuretik i moderuar. Dhe ai pastron në mënyrë të përkryer gjakun, pasi që hekuri që përmban në gotë heq kolesterolin e dëmshëm nga trupi. Për të gjitha këto prona ka punuar në hollësi tuaj, derdh në ujë të valë valë (ajo ka nevojë për gjysmë litër) një lugë gjelle rrënjë të thatë, kuzhinier për pesëmbëdhjetë minuta në ngrohje të ulët. Zierja e rodhës duhet të ftohet dhe të dehet për gjysmë ore përpara se të hahet.
  4. Hithër jo vetëm që do të zvogëlojë oreksin, do të heqë toksina por edhe do të jetë i mbushur me vitamina E dhe C, si dhe hekur, silikon, kalcium. Çaji i hidhur është i përgatitur thjesht: derdh një lugë hithër të thatë me një gotë ujë të pijshëm të valë, le të qëndrojë për dyzet minuta dhe pini rreth njëzet minuta para një vakt.

Siç mund ta shikoni, ka shumë bimë në botë që do të ndihmojnë jo vetëm të humbasin peshën, por edhe të heqin qafe dëmtimin, të bëhen më të shëndetshëm dhe më të bukur. Mos jini dembelë, përdorni dhuratat e natyrës dhe pastaj gjithmonë do të keni një shëndet të mirë dhe një bel delikate!