Për gratë e periudhës postpartum, ka disa dobësim të zorrëve. Kjo është për shkak të efektit në trupin e progesteronit, i cili mund të relaksohet muskujt e mitrës dhe fibrave të zorrëve, si dhe një numër faktorësh të tjerë. Në këtë artikull ne do të flasim rreth asaj se si të rregullojmë punën e zorrëve dhe çfarë laksative mund t'i jepet një nëna pleqsh.
Faktorët që provokojnë kapsllëk
Para se të përdorni një laksativ për lactation, ju duhet të përpiqen për të rregulluar traktit digjestiv. Më shpesh gruaja pas lindjes së fëmijës është e ekspozuar ndaj faktorëve që provokojnë kapsllëk:
- jetese me aktivitet te ulet;
- mungesa e fibrave dietale dhe fibrave në dietë, të ushqyerit irracionale;
- Ndalimi i udhëtimeve në tualet për shkak të frikës nga dhimbjet në zonën e vendosjes së suturave të paslindjes.
- futja e detyruar e disa ilaçeve (droga që përmbajnë hekur, sucralfate, antacide, multivitamina).
Hani më shumë ushqime bimore, drithëra dhe drithëra, hyn në sport dhe ecni me fëmijën më shpesh. Pini duhet të jenë të paktën 6 gota ujë të pastër në ditë. Zhdukja graduale e faktorëve provokues, zorrët do të fillojnë të punojnë siç duhet dhe një laksativ për një nënë pleqsh nuk do të jetë e nevojshme.
A mund të jepet një laksativ në një nënë pleqsh?
Nëse zorrët ende kanë nevojë për stimulim, atëherë me laksativët me gji duhet të jenë të natyrshme. Drogat standarde për kapsllëk janë kundërindikuar.
Mund të përdoren si laxatives për nënat lactating:
- produkte laksative për nënat infermierore - një efekt i shkëlqyeshëm laksativ i jep kungujve, karotave, panxhareve, shalqinit, kajsisë, kumbullës. Zgjedhja varet nga preferencat e nënës dhe nga prania dhe mungesa e alergjive tek fëmija për çdo perime dhe fruta të veçantë. Gjithashtu, tek laxatives, ushqyerja me gji përfshin vajra bimore. Është mirë të përdorni vajin e ullirit, por të tjerët do të bëjnë. Laksativa të mira
për pleqsh janë fruta të thata; - qiri laksativ për infermierinë me glicerinë. Ato veprojnë vetëm në zorrë të trashë, efekti ndodh pas 15 minutash;
- krunde e gatshme, e cila mund të blihet në barnatore ose në dyqanet e ushqimit të shëndetshëm.
A nuk merrni edhe laxatives natyrore gjatë laktacionit. Kjo është e mbushur me relaksim të muskulaturës së zorrëve. E vetmja mundësi e drejtë është të ndiqni një mënyrë jetese të shëndetshme dhe një dietë të ekuilibruar.