Në luftën për një figurë të bukur, ndonjëherë ju duhet të përdorni jo mjete mjaft tradicionale. Për shembull, banjë sode. Që nga koha sovjetike, gjyshet dhe nënat janë përpjekur të heqin yndyrën e padëshiruar dhe pinë enët me sode. Ata e bënë atë. Por në lidhje me trupin, skema e "spastrimit" të paund shtesë, sigurisht, është paksa e ndryshme.
A janë banjot sode të dëmshme për shëndetin?
Jo, nuk është. Soda si një kimik ka një pronë shumë të mirë - ajo parandalon thithjen e yndyrave. Parimi i kësaj metode të humbjes së peshës është kjo: pasi trupi është rasparirovaniya, nën ndikimin e nxehtësisë, "hapur" poret, ekziston një proces i djersitje intensive, respektivisht, trupi fillon të heqë qafe toksina dhe toksina. Si rezultat i kësaj procedure, trupi "lirohet" nga kilogramet e tepërta dhe vëllimi zvogëlohet.
Në mënyrë që të gjeni nëse banjot sode shkaktojnë dëm, le të kujtojmë pronat "shtëpiake" të sode. Kjo substancë është një detoksifikues i shkëlqyer, që normalisht normalizon procesin metabolik në trup dhe "pastron" atë për lloje të ndryshme helmimi. Prandaj, dëmi i sodës nuk mund të sjellë, përkundrazi, ndihmon trupin dhe "udhëzon" atë në rrugën e vërtetë.
Banja sode për humbje peshe kanë kundërindikacione. Për shembull, pas marrjes së tyre nuk rekomandohet për dy orë për të ngrënë dhe për të luajtur sporte. Përveç kësaj, ndalohen njerëzit që kanë sëmundje të sistemit kardiovaskular, infeksione respiratore akute, alergji, banja të tilla.
Rregullat për marrjen e banjove sode për humbje peshe
Nëse kundërindikimet e banjove sode nuk ju shqetësojnë, grumbulloni ujë në banjë, me një temperaturë prej të paktën 37 gradë. Tjetra, shpërndajë 200 gr. sode në një ujë të vogël dhe shtoni zgjidhje rezultuar në banjo. Mos harroni, në këtë rast, në banjo ju duhet të uleni, mundësisht në bel (pasi depozitat kryesore të yndyrës grumbullohen në hips, bel). Pasi uji të fillojë të ngrohet ngadalë, shtoni ujë të nxehtë. Rregulli është ky: sa më i lartë temperatura, aq më shpejt spastrimi. Por mos e teproj! Kohëzgjatja e procedurës është 25 minuta, jo më shumë. Ju mund të forconi efektivitetin, nëse para se të merrni banjot për të ecur në ajër të pastër. Pas përfundimit të procedurave të ujit, mos shpëlarje. Visheni dhe përfundoni në një batanije të ngrohtë. Gënjeni në një gjendje të relaksuar për të paktën një orë. Lënda përbëhet nga 10 banja. Por mund ta përsërisni jo më herët se dy muaj.