Kanellë është një erëz që të gjithë e duan që nga fëmijëria. Në fund të fundit, kush nuk u tundua nga rrotulla aromatike aromatike? Por me moshën, ekziston nevoja për të monitoruar figurën tuaj, kështu që buns më të ndryshme janë duke u zhdukur në sfond. Por kjo nuk është aspak një justifikim për të privuar veten nga kanellë me aromë, e cila, siç e dini, jo vetëm që erë të këndshme, por është një ndihmës në procesin e humbjes së peshës. Veçanërisht e dobishme është kafe me kanellë. Një çikë e vogël e erëza transformon këtë pije, duke e bërë atë edhe më tërheqës për përdorim.
Dobia dhe dëmtimi i kafesë me kanellë
Kanellë është shumë, shumë e dobishme për aromën e trupit. Ajo përmirëson procesin metabolik, ka një efekt të dobishëm në punën e traktit gastrointestinal. Gjithashtu, kanella parandalon fillimin e diabetit, pasi zvogëlon nivelin e glukozës në gjak. Përveç kësaj, vlen të përmendet se ajo promovon konvertimin e glukozës në energji, gjë që është e rëndësishme për ata që duan të humbin peshë. Gjithashtu, kanella pastron sistemin e mëlçisë dhe tëmthit. Duhet të theksohet gjithashtu se kanella forcon imunitetin dhe është një antiseptik i fortë. Pra, nëse jeni të ekspozuar ndaj ftohjeve, sigurohuni që të pini një filxhan kafe në mëngjes me mjaltë dhe kanellë, atëherë patjetër do të harroni për të gjitha ftohjet dhe viruset për një kohë të gjatë.
Duke folur posaçërisht për pronat e kanellës për humbje peshe, përparësia e saj, sigurisht, është përshpejtimi i metabolizmit. Në fund të fundit, shpejtësia e këtij procesi është kryesisht përgjegjës për humbjen ose fitimin e kilogramëve. Një pije ideale për humbjen e peshës do të jetë kafe me kanellë dhe xhenxhefil . Ky i fundit gjithashtu kontribuon në përshpejtimin e metabolizmit, dhe është gjithashtu një parandalim i shkëlqyer i ftohjes. Për të bërë kafe të tillë, do të nevojitet, në fakt, kafe natyrale tokësore (kurrë mos përdorni kafe të menjëhershme, meqenëse përfitimet e tij janë zero), pluhur xhenxhefil dhe kanellë (mund të merren në pluhur ose mund të jenë në shkopinj). Përzieni përbërësit në përmasa të volitshme dhe krijoni kafenë në gjeldeti deri në gatim. Natyrisht, një pije e tillë është shumë e shijshme me shtimin e sheqerit ose mjaltës, por nëse jeni në mënyrë të veçantë në humbje peshe, atëherë nga këto ëmbëlsuesa "pilula e hidhur e kafesë" është më mirë të hiqni dorë.