Kush nuk i pëlqen kompot nga frutat e thata ?! Mund të jetë i dehur si i nxehtë ashtu edhe i ftohtë. Në të ftohtë, ajo në mënyrë të përkryer shuan etjen, kështu që është më mirë të gatuhet në verë dhe ta vendosni në frigorifer, dhe në të nxehtë - do të ngrohtë në dimër, pas shëtitjeve të gjata në acar.
Komposto të prodhuar nga pemët e thata nga mollë të thata, kajsi, dardha, rrush, kumbull, kështu që mund të konsiderohet një burim shtesë i vitaminave. Ju mund të shtoni në kompote dhe fruta ekzotike, të tilla si pineapple thata, banane, kivi. Si për të bërë komposto të frutave të thata? Le të shqyrtojmë me vete recetën e komposto nga frutat e thata.
Si të përgatitni një kometë të frutave të thata?
përbërësit:
- Mollë e thatë - 200 g;
- dardha të thata - 150 g;
- një përzierje e frutave të thata - 400 g;
- uji - 2 l;
- sheqer - 150 g.
preparat
Pastro mollë edhe nën ujë të nxehtë, dhe dardhë dhe fruta të thata thith për 5-10 minuta. Në një tigan me ujë të valë, shtoni sheqer dhe përzierje mirë për të shpërndarë plotësisht. Në shurup rezultuar, së pari vënë mollë dhe dardha, pas 5 minuta një përzierje e frutave. Cook të gjitha në ngrohje të ulët për 25 minuta. Në fund, shtoni shijen limon, vanilje për shije. Ne gatuajmë çdo gjë së bashku për një tjetër 10 minuta dhe hiqni atë nga zjarri. Cover me një kapak, duke i dhënë komposto të frutave të thata për të mbushur. Pirja e vitaminës për çdo sezon është e gatshme!
Komposto e frutave të thata në një multivarkë
Nëse keni një multivarkues, atëherë unë ju sugjeroj një përbërje të thjeshtë të komposto nga frutat e thata në një multivarkë. Rezulton shumë e shijshme dhe aromatik.
Frutat e thara të thata janë hedhur në multivarkë. Shtoni sheqerin dhe ujin në orizin maksimal. Multivarkuesi vihet në regjimin "shuarje" për rreth 1-2 orë. Është më mirë për të vënë natën komposto, pastaj multivariate do të hyjë në regjimin e ngrohjes, dhe komposta juaj e frutave të thata do të futen deri në mëngjes si në një termos.
Si të gatuaj një copëz të frutave të thata për një fëmijë?
Të gjithë fëmijët janë shumë të dashur për kompotet nga frutat e thata. Për kompotën e fëmijëve, është më mirë të zgjidhni fruta nga dacha juaj, sepse ato janë miqësore me mjedisin dhe më lëng. Nëse ende keni për të blerë fruta të thata, atëherë merrni më mirë ato që rriten në rajonin tuaj - mollë, dardha etj. Në çdo komposto ju mund të shtoni rrush të thatë.
përbërësit:
- Të ndryshme nga fruta të ndryshme (dardha, mollë, kumbulla, rrush të thatë) - 350 g;
- ujë - 2 litra.
preparat
Frutat e thata pastrohen plotësisht me ujë të nxehtë dhe vendosen në një tenxhere me ujë të valë. Cook për rreth 30 minuta, në fund ju mund të shtoni një grusht rrush të thatë. Në vend të sheqerit, mund të vendosni disa lugë mjaltë, nëse fëmija nuk ka alergji mbi të.
Sa e dobishme është një kompozim i frutave të thata?
Komposto e frutave të thata është shumë e dobishme për tretje. Në fruta të thata përmban shumë pektina, të cilat përmirësojnë proceset e tretjes, stimulojnë peristaltikën e zorrëve. Me përdorimin e rregullt të kompoteve nga frutat e thata, proceset metabolike normalizohen, substancat toksike, kolesteroli i tepërt eliminohen nga trupi. Sipas përmbajtjes së mikroelementeve dhe vitaminave, ato janë shumë më të pasura sesa lëngjet e blera në dyqan. Pra, pije nga frutat e thata dhe jini të shëndetshëm!