Njerëzit mbipeshë luftojnë për një kohë të gjatë. Meqë nuk kishte dietat e mëparshme të zhvilluara nga specialistë, dhe klubet e fitnesit, mjekësia popullore për humbje peshe erdhi në shpëtim.
Deri më sot, ka shumë receta të ndryshme që janë më të sigurta se disa teknika moderne. Gjithashtu, përfitimet e mjeteve juridike popullore përfshijnë natyrën e produkteve të përdorura, ekonominë dhe një gamë të gjerë opsionesh. Përveç kësaj, gjatë humbjes së peshës, disa sëmundje mund të shërohen.
Herbs për humbje peshe në mjekësinë popullore
Është vërtetuar shkencërisht se një numër i madh i bimëve kanë prona medicinale. Ekziston edhe një shkencë e caktuar kushtuar këtyre mësimeve - phytotherapy. Ka shumë akuza të ndryshme që dallojnë njëri-tjetrin në përbërjen dhe mënyrën e funksionimit. Herbs të zgjedhura si duhet do të ndihmojnë jo vetëm për të humbur peshën, por edhe për të pastruar trupin, dhe gjithashtu të rrisin funksionet e tyre mbrojtëse.
Kur zgjedh mjekët e bimëve rekomandojmë që të ndalojnë zgjedhjen e tyre në ato që rriten në zonën ku jetoni. Në këtë rast, efekti i veprimit të tyre do të jetë më i fortë dhe i perceptuar nga trupi që do të jetë më i lehtë. Përveç kësaj, ia vlen t'i kushtohet vëmendje sezonalitetit të bimëve, në mënyrë që të përfitojnë maksimalisht prej tyre.
Ushqimi për bimët në mjekësinë popullore mund të përfshijë:
- Bimët që reduktojnë oreksin. Kjo zvogëlon sasinë e ushqimit të ngrënë. Këto përfshijnë: rrënjë althea, fara liri, spirulina algat. Bimë të tilla, duke hyrë në trup, rriten ndjeshëm në përmasa, dhe personi ndjen mbushje. Rekomandohet t'i lidhni ato me furnizimin me energji të saktë për të arritur efektin e dëshiruar.
- Bimët që pastrojnë trupin e lëngjeve të tepërta dhe toksinave. Këto përfshijnë: rodhe, gjethe delli, gjethe blegtorale, etj. Është e rëndësishme të mos përdorni bimët diuretike në sasi të mëdha në mënyrë që të mos shkaktohet dehidratim dhe probleme të tjera.
- Bimët që normalizojnë mëlçinë dhe fshikëz e tëmthit. Falë kësaj, aktiviteti i traktit të tretjes përmirësohet dhe ushqimi absorbohet shumë më shpejt. Këto përfshijnë: barberry, luleradhiqe, stigma misri , etj.
- Bimët që kanë një efekt laksativ të butë. Ata pastrojnë zorrët, gjë që është e nevojshme për humbjen e peshës. Këto përfshijnë: qimnon, kopër, raven, buckthorn detit, etj.
Receta për humbjen e peshës në mjekësinë popullore
Ekziston një sasi e madhe e tarifave që do të ndihmojnë të heqin qafe kilogramet e tepërta:
- Mix një pjesë të rrënjëve të cikor dhe të njëjtën sasi të luleradhiqe me 3 pjesë të rrënjë rodhe. 1 tbsp. mbledhja lugë duhet të jetë brewed në 1 tbsp. ujë të vluar dhe le të krijoj për një orë. Ju duhet të përdorni infuzion për një muaj për gjysmë gotë në ditë për 30 minuta. para se të hahet.
- Në mjekësinë popullore për humbje peshe rekomandohet përdorimi i kënaqur. Për të përgatitur infuzionin është e nevojshme për të kombinuar 1 tbsp në një tigan. larë vezë, 3 tbsp. lugë gjetheve të boronicës, 2 tbsp. lugët e buds thupër dhe të gjithë këtë pour 4 litra ujë. Infuzion duhet të lihet për 1 ditë në një vend të freskët. Në një tigan tjetër,
1 tbsp. u rritën hips dhe sa më shumë ujë, të vënë në zjarr dhe të sjellë një çiban. Pastaj dërgoni 2 tbsp. lugë spore barishte. Pas 15 minutash. zjarri është fikur dhe është lënë për të qëndruar për 50 minuta. Tani është koha për t'i tendosur dy infuzionet në një enë të veçantë, përzierje dhe derdhje në shishe. Ju duhet ta përdorni atë për 30 minuta para se të hani 50 ml secila, ndërsa çdo ditë ju duhet të shtoni dozën me një tjetër 50 ml. - Është e nevojshme për të marrë 2 lugë gjethe të freskëta majdanoz, shtrydhje atë për të bërë atë lëng, dhe pour 1 tbsp. ujë të vluar. Pastaj supë duhet të vihet në zjarr minimal dhe të zihet për 15 minuta. Ju duhet të përdorni infuzionin e ngrirë për një gjysmë filxhan në stomak bosh.