A është e dobishme rrushi kur ushqehet një i porsalindur?
Pa dyshim, kokrrat e verës, siç quhen rrushi, janë shumë të dobishme për trupin e njeriut. Ajo e ngop me një numër vitaminash (A, B, C, E, K, P), pektin, acid folik dhe elementë gjurmë (selenium, kalium, magnez dhe hekur). Këto substanca, të cilat janë veçanërisht të bollshme në rrush të kuq, në mënyrë të përkryer ngrenë nivelin e hemoglobinës që kërkohet për anemi, që ndikon shumë fëmijë shtatzënë dhe të vegjël.
Përveç kësaj, rrushi i çdo lloji lejon që trupi të pastrohet nga toksina, ndikon pozitivisht në muskujt e zemrës dhe në sistemin nervor, ndihmon për të përballuar pagjumësinë dhe nervozizmin. Antioksidantë parandalojnë shfaqjen e rrudhave të para, përmirësojnë disponimin dhe performancën.
Por, pavarësisht nga të gjitha përfitimet e përdorimit të rrushit, ai ka kundërindikacione që kanë të bëjnë pikërisht me periudhën e pas lindjes. Në këtë kohë, enzimi dhe sistemi gastrointestinal i foshnjës është duke u formuar. Një produkt i tillë i vështirë për t'u tretur, si rrushi, natyrisht nuk do të kontribuojë në mirëqenien e fëmijës. Pas të gjitha, kokrra të kuqe ka pronë e shkaktimit të gazit të tepërt në zorrët, si nënë dhe në foshnjë.
Përveç kësaj, për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqernave, rrushi nuk mund të konsumohet gjithmonë nga nëna e gjirit të një fëmije me diabet dhe nga ata që duan të humbin paund shtesë.
Kështu që gjetëm përgjigjen në pyetjen nëse është e mundur që nëna e të porsalindurit të ketë rrush. Është e qartë - se nëna që kujdeset për fëmijën e saj, do të presë derisa fëmija të bëhet më e fortë. Si rregull, kjo është mosha pas 3-4 muajsh, kur foshnja ndalon torturimin e dhimbjeve të zorrëve. Tashmë pas kësaj mund të provoni në pjesë të vogla të dobishme, por të vështira për produktet e tretjes, përfshirë rrushin.