Përkundër faktit se anoreksi është një sëmundje vdekjeprurëse, shumë vajza, të cilat nuk janë të prirur për meditim, ëndërrojnë të sëmuren. Ata janë të sigurt - në këtë gjendje "magjike" ata do të jenë të bukur, të hollë dhe të rrethuar nga vëmendja! Nga ky artikull, ju do të mësoni se si të arrini anorexia dhe kjo në fakt është një kusht i tillë.
Këshilla të dëmshme - si të sëmureni me anoreksi?
Pra, nëse anorexia është ideali juaj idolizuar, ju do të duhet të mësoni se si. Siç e dini, shumë modele kërkojnë muaj, madje edhe vite, para se të marrin këtë sëmundje "të lakmuar". Pra, si për të fituar anorexia?
- Para së gjithash, pa marrë parasysh se sa peshoni, dhe cilado qoftë shifra juaj, e quani veten "zhiruha". Kushtojini vëmendje rrudhave të turbullta në stomak, sepse edhe nëse nuk janë, ju gjithmonë mund të gjeni një perspektivë në të cilën papërsosmëritë natyrore të trupit do të jenë të dukshme.
- Hani ushqim. Është për shkak të saj që ju jeni të detyruar të vuani në një trup të gjymtuar! Jepni atë sa më shumë që mundeni. Gjellë juaj e preferuar është uji pa gaz!
- Lejoni vetes të hani jo më shumë se 3-5 gjethe sallate në ditë. Kjo është dieta juaj e tërë për disa muaj të ardhshëm. Gjëja kryesore është që të jetë deri në 18:00! Atëherë ju mund të pini vetëm ujë.
- Vazhdoni të krahasoni veten me modelet nga revistat. Mos mendoni se figurat e tyre janë sjellë në ideal me një redaktor grafik si Photoshop. Mendoni për faktin se në sfondin e tyre ju duket si një derr i ushqyer me gji.
- Edhe nëse peshoni 40 kg me një lartësi prej 170, duhet ta dini se akoma keni shumë për të humbur peshë. Vazhdoni të zgjidhni veten dhe refuzoni ushqimin.
- Vetëm pasi të vini re se dëshira për të ngrënë ju ka lënë përgjithmonë, ju mund të relaksoheni dhe të qetësoheni të uritur. Rruga për bukurinë e trupit është e mprehtë!
- Nëse kalimtarët fillojnë të lodhen në sytë e tu, familja me dashuri ju quan "Koshchei i pavdekshëm", dhe të dashurat sugjerojnë se ju keni shkuar shumë larg, mos dëgjoni asnjeri: kjo është e gjitha me zili! Kocka të zhveshura - është e bukur!
- Kur familja juaj ju dërgon tek një terapist, mos dëgjoni fjalimin e tij për një BMI të rrezikshme nën normale. Kur ai thotë se organet tuaja të tretjes kanë filluar të vdesin, më thoni me gëzim se kjo është ajo që po përpiqeni të arrini!
- E di kur vjen anoreksi - ju filloni të luftoni edhe më të furishëm me peshë të tepërt , edhe pse nuk ka ekzistuar për një kohë të gjatë. Prandaj, sa më gjatë që nuk hani, aq më afër jeni qëllimit!
- Nëse e keni humbur mujorin - ju e dini, tashmë keni anoreksik të plotë!
Nuk është e vështirë të mendosh që si rezultat i ndjekjes së këtyre këshillave të dëmshme do të shkosh domosdoshmërisht në repartin psikiatrik ku do të ushqesh me forcë për të shpëtuar organet e brendshme dhe jetën tënde.
Çfarë është vërtet anoreksi?
Ne kemi detajuar, në formën e këshillave të dëmshme, çmontuar se si të marrësh anorexia. Në fakt, të gjitha këto janë simptoma që shfaqen shpesh tek pacientët. Anorexia nervosa është një çrregullim ushqimor mendor i karakterizuar nga një dëshirë patologjike për të humbur peshën dhe refuzon të hajë, edhe nëse nuk ka paund shtesë.
Ekzistojnë tri faza të anoreksi:
- Periudha Dysmorphomanic - në këtë kohë vajza thjesht ndjehet veten e dëmtuar
për shkak të peshës së tepërt (e cila shpesh nuk është), bie në depresion dhe fillon të humbasë peshën. - Periudha anorektike - vajza po agjëron shpejt, pesha e saj zvogëlohet me 20-30%, por ajo mbetet e pakënaqur dhe madje e shton më shumë dietën. Në këtë kohë, perceptimi i trupit bëhet i shtrembëruar. Gratë humbasin menstruacionet, zvogëlojnë volumin e qarkullimit të lëngjeve, humbasin oreksin.
- Periudha kaktike është një fazë ekstreme, e pakthyeshme e degjenerimit të organeve të brendshme. Ajo është arritur në 1-1,5 vjet të një regjimi të tillë. Ndryshimet dystrofike ulin të gjitha funksionet e trupit, organet ndalojnë punën dhe vendosin vdekjen.
Ju të gjithë jeni të interesuar për atë, si të merrni anoreksi? Apo doni ta shmangni atë dhe të qëndroni të shëndetshëm, dhe më e rëndësishmja, një person i gjallë?