Arachnophobia - çfarë është dhe si të shpëtojmë nga arachnophobia?

Frika nga merimanga është arachnophobia. Sipas legjendës, Araçna ishte një endës i aftë, me bukuri të pabesueshme. Krenar për aftësitë e saj, ajo hodhi një vello të temave më të mira, përshkruante perënditë, të rënë në pasionet njerëzore. Puna e saj ishte më e bukur se ajo e Athenit. Në një gjendje të zemërimit, perëndeshë e ktheu Arachne në një merimangë.

Çfarë është arachnophobia?

Panik dhe tik nervor nga sytë e një të vogël dhe të padëmshme, fshehur në një cep të një merimangë - kjo është arachnophobia. Në shumicën e rasteve, fëmijët dhe gratë i nënshtrohen sulmeve të frikës. Arachnophobia, shkaqet psikologjike të të cilave janë klasifikuar si fiktive dhe të paarsyeshme, shkaktojnë probleme në moshë madhore. Frikë se fakti që një person në një mjedis të panjohur do të sulmohet nga një artropod ndërhyn me kontrollin e emocioneve, sjell shumë probleme.

Frika nga merimangat - psikologjia

Psikoanalisti Sigmund Freud e përshkruan frikën si një shtet që nuk ka përkufizim dhe objektivitet, por ndjesia e tij është e njohur për njeriun. Për të kapërcyer frikën e merimangave nga Frojdi mund të jetë, duke përcaktuar pikën fillestare të ndodhjes, momentin kur psikiat u plagosën (kryesisht në fëmijëri) dhe nuk ishin të mbrojtura (u injoruan ose talleshin nga prindërit). Duke u bërë një i rritur, një person nuk mund të ndërtojë një reagim në një situatë të ngjashme, përpiqet në çdo mënyrë të mundshme për të shmangur ndeshjen me një burim të traumës psikologjike.

Arachnophobia - shkaqet

Një burrë fiton zakonet dhe frikën e tij si fëmijë. Sjellja e prindërve në sytë e një krijesë artiropodë së pari kopjohet nga fëmija, dhe me kalimin e kohës një zakon për të reaguar ndaj një insekti në një nivel nënndërgjegjeshëm është zhvilluar - të kesh frikë. Shfaqja e papritur e një insekti (dhe jo vetëm një merimangë) e sjell psikën në një gjendje të ngazëllyer. Arsyet pse është marrë arachnophobia, psikologët i quajnë faktorë:

  1. Një person ka frikë nga një i panjohur, i pakuptueshëm. Kush e di se çfarë ha merimangat (ndoshta me gjakun e njerëzve?), Pse ai vendoset në shtëpi dhe i pëlqen të banojë në vende të errëta - në bodrume ku ka pak ndriçim dhe lagështi, ku është e frikshme dhe pa bug.
  2. Komplote të filmave ku krijesat gjigante të merimangave sulmojnë njerëz pa shkak dhe shkatërrojnë gjithçka.
  3. Kujtimet gjenetike, të transmetuara nga paraardhësit e largët - rezultat i përshtatjes evolucionare. Disa mijëra vjet më parë, një burrë hasi në merimangat e egra, disa lloje merimangash përbënin një kërcënim për jetën edhe tani, dhe më pas - në mungesë të njohurisë së mjekësisë dhe antidotës - kafshimi në shumicën e rasteve rezultoi me vdekje.
  4. Pamja e pakëndshme - është e mërzitur dhe e shëmtuar, lëviz shpejt.
  5. Historia e vërtetë është nga përvoja, kur një merimangë po ngjitej pranë një personi ose mbi të, dhe ishte e vështirë të shkundesh.

Arachnophobia - simptomat

Takimi me një insekt është i pakëndshëm për shumicën e njerëzve, me përjashtim të arachnophiles - dashuruar e merimangat, marrjen e zgjimit seksual nga lloji i tyre. Për të dalluar frikën e thjeshtë të një insekti nga frika patologjike, është e mundur për një qenie njerëzore. Arachnophobe ka frikë nga takimi me një insekt, duke shmangur vendet e habitatit të saj të supozuar, reagon me dhimbje ndaj një insekt - bie në histerikë. Si manifestohet arachnophobia simptomat e tij dalluese:

Si të merren me arachnophobia?

Frika e panikut nga një krijesë artizanale në një të rritur nuk mund të injorohet. Ajo mund të zhvillohet në patologji më serioze - skizofrenia, provokojnë një atak në zemër ose goditje në tru. Ju mund të përpiqeni të kapërceni vetë frikën, në mungesë të rezultateve të suksesshme, ju duhet të kontaktoni një psikolog. Si të shpëtojmë nga arachnophobia, kontrolloni emocionet tuaja të frikës së pabazë:

  1. Gjej arsyet që shkaktuan fobi.
  2. Për të studiuar mënyrën e jetesës së një artropodi, mësoni më shumë për të nga fakti se ai nuk sulmon një person, nuk mëson për lloje të rrezikshme (shumica e të cilave janë në prag të zhdukjes, të listuara në Librin e Kuq), pickimi i merimangës është një mënyrë e mbrojtjes dhe jo një sulm.
  3. Vizito terrariumin.
  4. Luaj një lojë kompjuterike - vrasin merimangat, duke shkatërruar frikën tuaj.

Si të shërohet nga arachnophobia?

Psikologët vërejnë se frika e merimangave është zhvilluar në njerëz në ato rajone ku nuk ka lloje helmuese dhe të rrezikshme. Është shumë e vështirë të takosh një tarantula në një metropol të madh të një ndërtese shumëkatëshe ose në një zyre të rregullt, por frika midis banorëve të qyteteve është e zakonshme. Në kuzhina tradicionale të kombeve të ndryshme përgatiten enët e insekteve, madje edhe historia e vërtetë e pickimit të insekteve nuk shkakton fobi në njerëz të tillë. Arachnophobia është një sëmundje që përjetoi psikologët për disa sesione. Mënyra më e efektshme quhet "terapi sjelljeje" - është e nevojshme që t'i afrohemi frikës për takimin në faza:

  1. Formuloni shkakun e frikës.
  2. Vëzhgoni insektet nga larg.
  3. Shko tek ai një distancë të shkurtër.
  4. Afër të ngushtë dhe të marrin në konsideratë (të përpiqet të pat).