Në këtë artikull ne do t'ju tregojmë se çfarë peshqish mund të hahet nga nënat infermierore dhe si ta përgatisim atë më mirë.
Konsumi i rregullt i ushqimit të peshkut të bardhë ka një efekt të dobishëm në shëndetin e nënës së gjirit dhe gjithashtu promovon zhvillimin e trurit dhe forcimin e skeletit të foshnjës. Përveç kësaj, mineralet që përmbajnë peshk në një sasi mjaft të madhe, kanë një efekt të dobishëm në gjumin e porsalindur.
Ndërkohë, shumë janë të shqetësuar për pyetjen, nëse është e mundur që nënat që ushqehen me gji të hanë peshk të bardhë të skuqur? Nga kjo pjatë në kohën e ushqimit të fëmijës është më mirë të heqësh dorë. Meqë pjekja e peshkut të bardhë zgjat më shumë se 15 minuta, të gjitha substancat e dobishme që gjenden në të, kanë kohë për t'u shembur, që do të thotë se ky produkt nuk do të përfitojë. Është shumë më mirë dhe më e dobishme të gatuaj një peshk për një çift.
A mund ta ushqej me gji peshkun e kuq të kripur?
Ushqimi i peshkut të kuq me ushqyerjen me gji është mjaft e rrezikshme, sepse ka një potencial alergjik mjaft të lartë. Megjithatë, nëse një nënë e re kurrë nuk ka vuajtur nga alergjitë në jetën e saj, ia vlen të përpiqet të hajë peshk të kuq për të parë reagimin e fëmijës.
Megjithatë, përdorimi i saj në formë të kripur nuk rekomandohet për infermierinë, sepse ndikon negativisht në punën e veshkave, si nëna dhe foshnja.
Këto ushqime janë të ndaluara gjatë ushqyerjes me gji të foshnjës. Ata jo vetëm që nuk bëjnë ndonjë të mirë, por gjithashtu mund të dëmtojnë shëndetin tuaj. Peshqit e thatë përmban shumë kripë, dhe përdorimi i saj shkakton një tendosje të tepruar në veshkat.
Peshku i tymosur në përgjithësi përmban një numër të madh të kancerogjenëve, dhe, përveç kësaj, nuk i shkatërron të gjitha parazitët, për shkak të trajtimit të pamjaftueshëm të ngrohjes.