Hipnozë për humbje peshe

Ne e dimë shumë mënyra klasike për të humbur peshë dhe shumë prej tyre u përpoqën për veten e tyre. Dikush, sapo filloi të dietë, për shkak të vështirësive të rënda, menjëherë hodhi këtë çështje, dhe dikush shpejt rënë pesha menjëherë u kthye. Të lodhur nga dështimet e përjetshme në luftën kundër peshës së tepërt, ne rrallë bie në një depresion të thellë, dhe më keq - ne rekrutojmë akoma më shumë. Pra, si të jesh në këtë situatë?

Nëse keni provuar metodat e zakonshme të humbjes së peshës dhe kjo nuk ka dhënë rezultate pozitive, atëherë ne ju sugjerojmë që t'i drejtoheni të ashtuquajturave metoda jo tradicionale. Këto përfshijnë: sesionet e akupunkturës , komunikimin me një psikoterapist dhe më në fund - humbje peshe me ndihmën e hipnozës. Ne do ta kushtojmë këtë temë sot.

Siç dihet, hipnozë kuptohet si një shtet i veçantë si gjumi, në të cilin një person është më i ndjeshëm ndaj sugjerimit dhe është rezistent ndaj kritikave. Shumë për këtë metodë janë mjaft skeptikë, dikush në të kundërt, pasi ka ndjerë gjithë fuqinë e hipnozës, nuk pajtohet me asgjë tjetër. Pra, a mund ta humbni peshën nën hipnozë apo jo? Ne do të përpiqemi ta kuptojmë këtë.

Rezulton se problemi kryesor që na shoqëron në rrugën e humbjes së peshës nuk është dëshira për të dëgjuar trupin tuaj. Ne nuk i dimë arsyet për peshën tonë të tepërt, apo vendimet që janë të duhura për trupin tonë, thjesht duam të heqim qafe kilogramet e grumbulluara. Hipnozë, megjithatë, është efektive për humbjen e peshës duke zgjidhur problemin e peshës së tepërt nga brenda, e cila është një mënyrë vërtet e drejtë. Por vini re, hipnozë do të jetë efektive vetëm nëse ka dy kritere: një specialist shumë i kualifikuar dhe me dëshirën tuaj të madhe për të humbur peshë.

Hapi i parë: gjeni arsyet për peshë të tepërt

Shkaku më i zakonshëm i peshës së tepërt është të hahet. Pse ne hahet? Ndoshta ne jemi duke kërkuar për një ushqim qetësues nga situata stresuese ose ne duam të "kapim" ndjenjat e pakëndshme, emocionet, ose ndoshta vetëm të plotësojmë mungesën e ushqimit pozitiv. Ose arsyeja qëndron thellë brenda. Ndoshta në një moment në fëmijërinë tuaj ju mungonte ushqimi dhe po përpiqeni të arrini. Kini frikë nga një marrëdhënie dashurie me seksin e kundërt dhe automatikisht e bëjnë trupin tuaj të shëmtuar. Apo ndoshta vetëm të çojë një mënyrë jetese të ulur dhe të abuzoni me alkoolin? Para së gjithash, hypnotherapist do të gjeni arsyet për peshën tuaj të tepërt dhe përbëjnë një program individual dhe vetëm pasi që do të vazhdojë të hipnozë.

Hapi i dytë: besoni hypnotherapist!

Sesioni i hipnozës për humbje peshe, si rregull, është si më poshtë:

1. Para së gjithash, hypnotherapist do të prezantojë ju në një gjendje të relaksuar. Sa më i relaksuar jeni, aq më i pranueshëm për "komunikim". Ju jeni ende të ndërgjegjshëm, por jo aq kritik sa jeni, mendja juaj është e qetë. Ky shtet quhet "trancë".
2. Varësisht nga arsyet tuaja dhe qëllimet e humbjes së peshës, hypnoterpheus bën sugjerime të ndryshme në kohën e tashme. Për shembull: "Ju nuk dëshironi të hani ushqime me kalori, por preferoni vetëm perimet dhe frutat". Kështu, ai do t'ju vendosë për një mënyrë jetese të vërtetë, ku ju nuk keni për të luftuar me veten. Sa më qartë që i shprehni qëllimet tuaja dhe pyetjet për hypnotherapist, aq më efektivisht do të nënshtrohen seanca hipnozë për ju.

Hapi i tretë: ruani rezultatin

Hipnozë për humbje peshe "do t'i vendosë gjërat në rregull" në mendjen tuaj, ju do të filloni të mendoni në një mënyrë të re, të lidhen me ushqimin në një mënyrë të re. Në fund, ju do të pushoni së jetoni për të ngrënë, ngrënë "në rezervë" dhe për të krijuar një kult të caktuar nga ushqimi. Ju do të hani vetëm kur jeni të uritur. Sesionet më hipnozë që vizitoni, aq më qartë do të jetë rezultati. Humbja e peshës pa dieta është e vërtetë, hipnozë do të vendosë drejtimin e duhur për rezultatet e dëshiruara.

Natyrisht, të gjithë vendosin nëse humbja e peshës nën hipnozë është efektive, por ia vlen të provohet. Ajo nuk ka efekte anësore, dhe nëse ka, rezultati do të vazhdojë për shumë vite.