Lloji më i zakonshëm i mjaltit është lule. Është një nektar lules i mbledhur nga bletët në një delikatesë të ëmbël. Mjalti lule është i dobishëm si një produkt ushqimor dhe një ilaç i vlefshëm. Në këtë artikull do të flasim për përfitimet dhe dëmet e mjaltit lule.
Pronat e dobishme dhe kundërindikimet e mjaltit lule
Mjalti lule mund të quhet në mënyra të ndryshme: livadh, pyll, mal, etj. E gjitha varet nga ku është mbledhur. Nëse mjalti përmban deri në 40% të polenit të gëlqeres - quhet gëlqere, edhe pse mund të ketë polen dhe lule të tjera. Produkti i bletës është i pajisur me një përbërje të pasur natyrore. Ajo përmban shumë vitamina, minerale, aminoacide dhe enzime. Ajo përmban vitamina C, K, vitamina B, si dhe acid folik . Me një fjalë, mjalti me lule është ideale për formimin e mbrojtjes së trupit dhe mirëqenien, prandaj është veçanërisht e dobishme për njerëzit me sëmundje dhe pas transferimit të tyre.
Në lule mjaltë përmban fruktoza dhe glukozë. Kur hyjnë në trup, ajo menjëherë merr forcë dhe energji. Ekspertët argumentojnë se për shëndetin e mirë, çdo mëngjes ju duhet të hani në një stomak bosh për 1 lugë. mjaltë. Gjithashtu përmban fruta dhe sheqer rrushi. Ato absorbohen lehtë nga trupi dhe nuk shkaktojnë fillimin e diabetit. Mjalti lule ka një përmbajtje të lartë kalori dhe vlera ushqyese, kështu që kur konsumon atë, është e rëndësishme të mos e teproj.
Kur konsumonte mjaltë gjatë trajtimit të çrregullimeve mendore, u pa një efekt qetësues. Mjalti kursen shumë njerëz nga pagjumësia, një simptomë e një sistemi nervoz të frustruar. Njerëzit me sëmundje kardiovaskulare kishin rezultate të mira - si rezultat i konsumit të mjaltit, presioni i gjakut u zvogëlua, rritja e efikasitetit të punës dhe përmirësimi i metabolizmit të lipideve. Produkti i bletëve rekomandohet për përdorim në sëmundjet e sistemit të tretjes dhe të frymëmarrjes, anemi dhe dështimin e zemrës. Ai shpejt shëron plagë dhe plagë.
Mjalti lule ka veti antibakteriale, kështu që është e dobishme për ta marrë atë gjatë sëmundjeve virale. Duhet të theksohet se ajo përmban antibiotikë natyrorë. Përveç kësaj, dihet se bleta polen ndihmon në fazat e para të kancerit, sepse ajo vepron si agjent antitumor. Por është e rëndësishme të dini se përfitimet e mjaltit lule ruhen në të me ruajtjen e duhur. Është e nevojshme ta mbani produktin në kontejnerë kallaji dhe mos ngrohuni mbi 40 gradë. Mjalti gradualisht do të kristalizohet (ngjitet dhe ngurtësohet). Ky proces nuk ndikon në pronat e tij shëruese.
Vetitë e dobishme të mjaltit me lule janë shumë të varur nga sasia e polenit që dominon të gjithë të tjerët. Për shembull, urtë ka karakteristikën e ulcerave të mirë shëruese, plagëve plagë, skuqjeve të ndryshme. Prandaj, në radhë të parë, rekomandohet për njerëzit me probleme të lëkurës. Nëse baza e mjaltit lule është trumzë, ajo do t'i japë vetitë diuretike dhe antipark të produktit. Mjalti me polenën e barbarozës ka një efekt të dobishëm në zorrët, stomakun, veshkat. Ajo gjithashtu ndihmon njerëzit që vuajnë nga dhimbje prapa dhe përdhes.
Mjaltë lule natyrale është një energji natyrale. Me përdorimin e rregullt të këtij produkti, trupi do të marrë sasinë e kërkuar të karbohidrateve . Ndoshta kjo është arsyeja pse mjalti lule është aq i dashur nga disa atletë - kjo ju lejon të shpejt të rimarrë forcën pas trajnimit rraskapitës.
Ekziston një grup i veçantë njerëzish që nuk kanë tolerancë ndaj mjaltit. Me konsumimin e mjaltit, ata fillojnë alergji, ka një dhimbje koke dhe nauze, një çrregullim i zorrëve etj. Në këtë rast, konsumi i produktit është kundërindikuar. Vlen të përmendet se reaksioni alergjik shpesh shfaqet vetëm në një lloj të veçantë të mjaltit, kështu që ka kuptim të provoni dhe të tjerët.
Nga të gjitha sa më sipër, mund të konkludojmë se ai është në gjendje të mbështesë trupin në çdo shkelje. Trajtimi me mjaltë u përshkrua në veprat e tij nga mjeku i famshëm Avicena. Ekziston edhe një degë e veçantë e shkencës ushqyese, e cila studion trajtimin e mjaltit lule - apitherapy.