Kopra njihet nga njeriu për të paktën 5000 vjet. Të dhënat e koprës janë ruajtur që nga koha e Egjiptit të lashtë dhe në territorin e Evropës u sollën nga grekët e lashtë, duke mbjellë ato luginat e Alpeve. Për ne, tani bari më i zakonshëm, ne jemi paksa mospërfillës - ne do ta lëmë atë në dietën tonë për kombinim me patate të reja, por në pjata ne preferojmë erëza më rezonante - regan, trumzë, koriandër, tarhun, urtë, oregano, rozmarinë, d.
Ajo rezulton se ky neglizhim na prek vetëm - kopra nuk është vetëm pronë e gatuan, por barishte e vërtetë, e cila përdoret si "ambulancë" në mungesë të ilaçeve dhe madje edhe farmacistët nga bari vetë shpesh përgatisin ilaçe.
Vetitë e dobishme të koprës ishte e njohur edhe për egjiptianët e lashtë, ne nuk mund të jemi më pak të ditur se ata.
Pronat e dobishme të koprës në sëmundje të ndryshme
Për traktin e tretjes
Shumë veta kujtojnë paksa për ujin e koprës, që është e dobishme për të pirë për stomakun. Natyrisht, është e dobishme për shkak të koprës, sepse kjo barishte është, para së gjithash, stomak.
Pronat e dobishme të koprës së gjelbër janë kaq të rëndësishme saqë edhe merren seriozisht në dizenterinë si një antiseptik natyror për stomakun.
Me çrregullime të hahet, fryrje, diarre, spazma, dhimbje në stomak, ju vetëm duhet të pini një zierje e fara kopër, ajo do të sjellë lehtësim shumë shpejt.
Efekti përfitues i koprës në traktin digjestiv është për shkak të kombinimit të flavonoideve dhe vajrave thelbësore në bimët tona - këto janë substanca biologjikisht aktive që stimulojnë prodhimin e enzimeve gastrike dhe punën e fshikëzës së tëmthit.
Përveç kësaj, kopra qetëson mukozën e irrituar (sidomos të rëndësishme për diarre), dhe gjithashtu dezinfekton të gjithë traktin gastrointestinal. Për shkak të përmbajtjes së lartë të fibrave, kopra thith gjithë mikroorganizmat e dobët dhe ndihmon për largimin e tyre nga trupi sa më shpejt që të jetë e mundur.
Për traktin respirator
Pronat e dobishme të gjelbërimit kopër do të jetë shumë i dobishëm për bronkit dhe problemet me mushkëritë, pasi herb ka një efekt të fortë expectorant. Kopra përmirëson ndjeshmërinë e mushkërive, "pastron" ato nga proceset e ndenjur, heq edemën - sidomos kjo është e rëndësishme në rastin e pacientëve në pushimin e shtratit. Disa gjysmë lugë gjelbërimi të kopeve do të sjellin lehtësim tek pacienti edhe me astmën bronkiale.
Pronat e dobishme të koprës për gratë
Ekzistojnë disa prona të dobishme të grave për gratë. Para së gjithash, kjo barishte normalizon ciklin menstrual, siç e kemi përmendur tashmë, kopra përmban substanca biologjikisht aktive - flavonoide. Ata punojnë dhe lehtësojnë dështimet hormonale, si dhe trivialitetet e zakonshme të jetës - ndryshimet në humor, dhimbje, ënjtje, kapsllëk gjatë PMS.
Pronat e dobishme të koprës lejojnë që ajo të shërbejë si parandalimin dhe trajtimin e cystitis, mushkonjë (marrë si brenda dhe jashtë), si dhe me çdo sëmundje genitourinary.
Infuzion i koprës për humbje peshe
Meqenëse gjithçka që ka një efekt të dobishëm në traktin gastrointestinal, automatikisht bëhet një dhuratë nga perëndia për ata që humbin peshë, atëherë përdorimi i koprës me humbje peshe nuk është opsioni më budalla. Natyrisht, ai nuk do të djegë yndyrën tuaj dhe nuk do të rrisë qëndrueshmërinë tuaj gjatë stërvitjes, si pijet sportive të energjisë, por infuzioni i koprës për humbje peshe normalizon tretjen tuaj, pastron trupin e produkteve të prishjes dhe
Infuzion i koprës
përbërësit:
- thata bari kopër - 1 tbsp;
- ujë të vluar - 0,5 l.
preparat
Bari i thatë derdhet me ujë të valë dhe këmbëngul për 1 orë. Pastaj duhet të filtrohet dhe të dehur në ½ st. tri herë në ditë para ngrënies. Merrni infuzion duhet të jetë para se të shpëtoj nga problemet e stomakut.