Jeta aktive moderne, në të cilën një person përballet me stres të ndryshëm fizik dhe psikologjik, ndikon negativisht në shëndetin. Më shpesh, shumë sëmundje shoqërohen me një mungesë mikroelementesh në trup. Për shkak të kësaj, puna e shumë organeve të brendshme mund të ndërpritet: veshkat, mëlçia, mushkëritë, zorrët etj.
Shenjat e mangësive mikronutriente
Nëse disa substanca janë të mangëta, mund të shfaqen simptomat e mëposhtme:
- Molybdenum . Personi bëhet nervoz, ka një mbytje, duke arritur një gjendje të pandërgjegjshme, lëkura bëhet e zbehtë dhe mund të ketë parregullsi me palpitacion.
- Mangani . Ekziston një proces i rritjes së ngadaltë të thonjve dhe flokëve, si dhe një rash që ndodh dhe humbja e shpejtë e peshës ndodh. Njerëz të tillë mund të kenë jotolerancë ndaj sheqerit dhe ëmbël.
- Kalciumi . Mungesa e këtij mikroelementi shkakton konvulsione dhe pagjumësi , gjë që është gjithashtu me mungesën e vitaminave të caktuara. Mund të ketë gjithashtu probleme me stomakun, me dëgjim dhe me gjendje nervore.
- Chrome . Shkakton problemet e lëkurës, kolesterolin në rritje, intolerancën ndaj ëmbël. Si pasojë, trombi mund të ndodhë dhe funksioni i gjëndrës tiroide zvogëlohet.
- Hekuri . Në personin e oreksit zvogëlohet dhe ka lodhje. Çarje mund të shfaqen në qoshet e gojës në të rriturit, depresioni dhe aritmija kardiake mund të zhvillohen.
- Bakrit . Simptomat e mungesës së micronutrientit në trup janë si më poshtë: forma të ndryshme të anemisë, probleme me hemopoezën dhe sinteza e hemoglobinës.
- Jodi . Në këtë rast, një person fillon të ngrijë edhe në nxehtësinë e verës, dhe lëkura e tij bëhet e shurdhër dhe e thatë. Ende ka probleme me sistemin nervor: sleepiness, dobësi, probleme të kujtesës.
- Magneziumi . Mungesa e këtij mikroelement në trup shprehet me marramendje, probleme orientimi në hapësirë, dhimbje muskulore, pagjumësi,
humor të keq dhe në dhimbje koke. Gjithashtu, gjendja e thonjve, dhëmbëve dhe flokëve përkeqësohet ndjeshëm. - Selenium . Ka sëmundje të gjëndrës tiroide, mëlçisë dhe pankreasit, mund të ketë ndryshime dystrofike në muskujt, problemet me kujtesën dhe zhvillimin e trupit. Kjo mund të çojë në plakjen e parakohshme dhe zhvillimin e një sulmi në zemër.
- Zink . Mungesa e këtij mikroelementi do të tregohet nga njolla të bardha në thonjtë, personi fillon të lodhet shpejt dhe ai ka një rënie në funksionet mbrojtëse përpara veprimit të infeksioneve virale dhe alergjike.