Që nga kohët e lashta, proverbi u ruajt: "kudo që rriten boronica, mjekët nuk janë të nevojshëm". Ky kokrra të vogël ka vetitë unike shëruese dhe efektet komplekse në të gjithë trupin e njeriut. Është e rëndësishme të mbani mend se nuk toleron trajtimin e ngrohjes - as gatim as ngrirje - dhe ju do të merrni maksimumin e vitaminave vetëm gjatë sezonit të korrjes kur është e freskët. Nga ky artikull do të gjeni se çfarë është e dobishme për shëndetin e boronicave.
Cilat vitamina gjenden në boronica?
Boronica është tepër e pasur me lëndë ushqyese. Ajo përmban vitamina A , B6, C, PP, dhe në sasi mjaft të mëdha.
Shumë janë të interesuar në atë që vitaminat janë në boronica. Por mos harroni se përveç vitamina, ka shumë substanca të tjera të dobishme që do të përfitojnë gjithashtu nga trupi: pektinat, acidet organike, kalium, hekur, magnez, fosfor, bakër dhe shumë më tepër.
Falë kësaj përbërje të pasur, ky kokrra të kuqe është thjesht e domosdoshme për ata që janë shpesh të sëmurë, kanë probleme me shikimin ose me organe të ndryshme.Fakti është se boronica ka një efekt të ndërlikuar në trup dhe mund të përdoret për të trajtuar dhe parandaluar një sërë sëmundjesh.
Si të mbani vitamina në boronica?
Boronica është një nga ato manaferrat të cilat, deri në kompot dhe dehja, mbajnë vetëm një pjesë të vogël të pronave të tyre të dobishme. Një numër i substancave të dobishme në të nuk janë në gjendje të mbajnë edhe ngrirjen, gjë që shpie në një përfundim: është më mirë të konsumoni boronica menjëherë pas akuzave, pa hequr dorë. Kështu që përfitoni më shumë.
Megjithatë, nëse mbledhni shumë manaferra, mund ta ngrini - për këtë, zgjidhni manaferrat, mos lagni dhe mos e lani atë, dhe menjëherë përhapeni atë mbi kontejnerët e ndarë në mënyrë të barabartë, duke u përpjekur të mos grumbulloni manaferrat. Është e këshillueshme që të përdorni një frigorifer të fuqishëm për këtë qëllim, në të cilin mund të vendosni temperaturën -18 gradë dhe më poshtë. Kjo do të sigurojë cilësinë më të lartë të produktit për shkak të ngrirjes së shpejtë.
Cila është përdorimi i boronicave?
Boronica ka një efekt pozitiv shumëplanësh mbi njerëzit. Le të shqyrtojmë disa nga aspektet e tij:
- boronica janë një antiseptik natyror dhe një antibiotik, kështu që ata që e përdorin atë rregullisht nuk kanë frikë nga ftohjet, sëmundjet virale dhe bakteriale;
- Zakonisht të hahet periodikisht një gotë boronicë ju lejon të stabilizoni punën e të gjitha organeve dhe gjëndrave të brendshme;
- boronica të kryejë një lloj të dezinfektimit të organeve të brendshme, që zvogëlon sasinë e mikroflorës patogjene dhe puna e të gjithë traktit gastrointestinal në tërësi përmirësohet;
- sëmundjet e traktit gastrointestinal eliminohen lehtësisht nga pranimi i rregullt i boronicave - zierja e gjetheve të saj është efektive kundër kolitit dhe problemeve të ngjashme;
- boronica mund të normalizojë funksionin sekretor, pavarësisht nga natyra e problemeve: manaferrat e freskët ndihmojnë mirë nga kapsllëku dhe diarre e thatë;
- përdorimi i rregullt i boronicave forcon mbrojtjen mbrojtëse imune të trupit;
- efekt anti-inflamator i boronicave është efektiv në sëmundjet e fshikëzës së mëlçisë dhe tëmthit;
- për ata që vuajnë nga diabeti, boronica janë thjesht të nevojshme - në fakt ndihmon për të kontrolluar përbërjen e gjakut;
- përdorimi i rregullt i boronicave ju lejon të përballoni sëmundjet e traktit gjenitourinar dhe të rregulloni ciklin menstrual në gratë;
- përdorimi i boronicave ose supë e saj ndihmon në lehtësimin e kollës dhe kurimin e një dhimbje të fytit;
- Boronicë i ndihmon trupit të pastrojë, nxjerr skorjet prej saj, kripërat e metaleve të rënda dhe pengon procesin e plakjes.
Boronicë mund të hahet jo vetëm për trajtim. Por edhe për parandalimin e të gjitha këtyre sëmundjeve. Përfshini këtë kokrra të kuqe në dietën tuaj dhe do të merrni shëndet!