Një nga të parët në kopshte duket gjethe e gjelbër e lëkura, të cilat si shumë prej shijes së saj të thartë. Ato përdoren në gatim për të gatuar enët e ndryshme, të freskëta dhe të gatuara. Shumë prej tyre janë të interesuar nëse frutat janë të dobishme për trupin dhe cilat substanca është e pasur. Ka lloje të kultivuara, si dhe të egra, dhe në të fundit koncentrimi i lëndëve ushqyese është më i lartë.
Cila është çrregullimi i dobishëm?
Gjethet e gjelbra përmbajnë shumë vitamina të ndryshme, për shembull, A, C, E, Grupi B, si dhe elementë gjurmë si kaliumi, hekuri, kalciumi , fosfor etj. Acid i pasur me sorrë dhe substanca të tjera të dobishme për njerëzit, të cilat shkaktojnë një numër të pronave të rëndësishme.
Se saqë i dobishëm për trupin e njeriut:
- Pas dimrit, trupi i mungon vitaminat, prandaj herbs e parë të freskëta do të jenë shumë të mirëpritura. Me ndihmën e saj, ju mund të përballoni mungesën e vitaminave.
- Përbërja përfshin një shumë të acidit askorbik, i cili jo vetëm që forcon sistemin imunitar, por gjithashtu merr pjesë në shumë procese të rëndësishme në trup.
- Gjetja e asaj se si është e dobishme për gratë, vlen të përmendet fakti që gjethet kanë efekt antipiretik, vasodilues dhe antiinflamator, gjë që u lejon atyre të përdoren për të reduktuar dhimbjet gjatë menstruacioneve, si dhe gjatë menopauzës.
- Përmbajtura në përbërje, acidi oxalic ka aftësinë për të nxjerrë kolesterolin nga trupi. Duke pasur parasysh këtë pronë, zarzavate u rekomandohet njerëzve që kanë probleme me enët e zemrës dhe të gjakut. Veç kësaj, ai pastrues e pastron gjakun, gjithashtu e hollon atë dhe zvogëlon presionin.
- Ndihmon në restaurimin e mëlçisë dhe stomakut me inflamacion, dhe gjithashtu pastron shpretkën dhe ka një efekt të dobishëm në veshkat dhe pankreasit.
- Ka një efekt tonik, duke i dhënë trupit energji dhe gjallëri.
- Ndihmon për të pastruar zorrët dhe për të hequr proceset e mundshme të kalbëzimit dhe fermentimit, për shkak të të cilave është restauruar mikroflora.
Do të jetë gjithashtu interesante të dihet se çorape mund të përdoret për djegie, plagë dhe skuqje. Për çfarë, gjethet aplikohen thjesht në zonën e prekur. Kjo është e dobishme në rast të lëndimit në terren.
Se sa e dobishme për gratë shtatzëna?
Kjo zarzavate rekomandohet për gratë shtatzëna që vuajnë nga inflamacioni i fshikëzës, dhimbje të fytit, diarre, dhe gjithashtu me probleme me mëlçinë dhe zorrët. Për gratë në pozicionin e sorrel është gjithashtu e dobishme për disponueshmërinë e substancave të ndryshme të dobishme, duke përfshirë acid askorbik. Kjo është arsyeja pse mund të përdoret në trajtimin e anginës dhe ftohjet e ndryshme. Duke pasur parasysh efektin e butë laksativ, stresi është i dobishëm për kapsllëk, i cili shpesh ndodh në gratë shtatzëna.
Cila është përdorimi i çorape për humbje peshe?
Kjo bimë ka një efekt pozitiv në procesin e tretjes dhe përmirëson rrjedhën e proceseve metabolike. Falë stomakut, ushqime të tjera digjen në mënyrë të përkryer në stomak, pa krijuar një ndjenjë hidhërimi. Kjo është kryesisht për shkak të faktit,