Piper bullgar është një perime e preferuar nga Amerika e Jugut. Ky frut i mrekullueshëm përdoret pothuajse në të gjitha kuzhinat e botës. ka jo vetëm pronat e jashtëzakonshme shëruese, por edhe një shije të pashoqe.
Përfitimi i piperit të kuq bullgar
Si mjekësia tradicionale ashtu edhe ajo tradicionale rekomandon çdo ditë që të përdorin këtë piper për dermatitis, hipertension, anemi, gastrit, dhimbje barku. Gjithashtu, përfitimet e piperit të ëmbël bullgar janë të pazëvendësueshëm dhe me një gjendje depresive, me një rënie në forcë, me lodhje nervore dhe me sëmundje të sistemit kardiovaskular.
Piper bullgar për humbje peshe
Njerëzit shumë të lumtur që po shohin peshën e tyre, faktin se 100 gramë kjo perime është vetëm 25 kcal, që do të thotë se mund të konsumohet në sasi të mëdha, pa frikë për të fituar peshë.
Falë kësaj përmbajtjeje të ulët kalori dhe përfitimet e piperit bullgar, mund të përdoret në një sërë dietash, sepse ai lufton në mënyrë aktive kundër yndyrave, pastron trupin dhe përshpejton metabolizmin .
Dieta në piper bullgarë është shumë popullor për efikasitetin e saj të pabesueshëm, sepse në një javë mund të humbni deri në 5 kilogramë.
Pra, në ditën e parë të një diete të tillë duhet të hani vetëm perime, shumica e të cilave do të përbëjnë piper bullgar. Mbani në mend, pesha e përgjithshme e produkteve nuk duhet të jetë më shumë se 1 kilogram.
Ditën e dytë, perimet tashmë mund të kombinohen me fruta, por edhe pesha e tyre nuk duhet të kalojë një kilogram.
Ushqimi në ditën e tretë dhe të katërt përbëhet nga vezë të ziera, 300 gram perime dhe 300 g fruta.
Në ditën e pestë, ju mund të shtoni 200 g fileto zier me pulë, sa më shumë djathë dhe një gotë kos.
Kjo dietë zgjat jo më shumë se dy javë, gjatë kësaj kohe ju jo vetëm që ju lamtë parasysh peshës së tepërt , por gjithashtu e forconi imunitetin tuaj.