Pyetja është interesante. Për fat të keq, nuk ka informacion të detajuar mbi të ose është ruajtur pjesërisht.
Historia e Mbretit Angle William Pushtuesi është aq i njohur gjerësisht saqë ai ishte aq i fuqishëm saqë kuajt e tij nuk mund ta mbanin atë. Dhe pastaj ai vendosi të braktisë tërësisht ushqimin dhe të shkojë plotësisht ... në verë! Well, Burgundy - çfarë do të merrni prej tij ... Çfarë është historia, ajo është e heshtur, por me sa duket asgjë të mirë ... Të paktën është një shembull i shkëlqyer se si paraardhësit tanë (më të largët) humbur peshë - në bollëk ...
Le jo gjyshet, por vetëm të lashtë
Sidoqoftë, të dyja Greqia e lashtë dhe Romë e lashtë tashmë kishin traktat mbi ushqimin e duhur dhe një mënyrë jetese të shëndetshme. Herodoti rekomandoi të hahej më shumë peshk dhe të vlerësonte ullinjtë. Aristoteli shtypi më shumë për ushtrimet fizike dhe klasat me shpatë. Lucretius me të drejtë adhuronte absolutisht harkun dhe egjiptianët - hudhra. Seneca pëlqente të spekulonte rreth apstinencës dhe moderimit në gjithçka, dhe Diogjenët - solli në fuçinë e tij parimin e kufizimit të nevojave për absurde, duke braktisur lugën, pinte ujë nga mëngë, ashtu si edhe qentë ...
Por nëse e përgjithësojmë gjithë këtë, atëherë del se dietat moderne marrin origjinën e tyre atje dhe bazën e tyre - kufizimin e ushqimeve yndyrore, perimeve dhe stërvitjes. Kjo është, se si gjyshet tona humbën peshë, ose më mirë, siç u rekomanduan nga filozofët dhe oratorët e lashtë, nuk ndryshojnë shumë nga rekomandimet moderne dhe të shëndetshme për të ushqyerit e shëndetshëm.
A kanë gjyshet tona të humbura peshë në të gjitha?
Më shumë gjasa, ata thjesht kishin për të humbur peshë! Puna e vështirë në fushë dhe në shtëpi, mungesa e teknologjisë, mbingarkesa fizike - dhe rezultati është i dukshëm: humbja e peshës, dhe në një vit të ligët, dhe distrofi. Nuk është për asgjë që në Rusi fjala "e ligët" të thotë të këqija, të këqija, të varfra ... për shembull "viti doli të ishte shumë i hollë - thatësi mori të gjithë bukën ... Eh, të këqija, vëllezër, është e keqe ..."
Pra, që gjyshet tona nuk kishin deri në dietat. Po, dhe në përgjithësi një figurë femërore është një çështje modës ... Në ditët e lashta, nuset u vlerësuan plot - "derdhur".
Dhe tani këtu dhe atje. Ndër indianët e Bolivisë, një vajzë e mprehtë ka pak shanse për t'u martuar - sipas traditës lokale, një grua e plotë do të lindë fëmijë të shëndetshëm ...
Dieta e agjërimit?
Edhe pse, natyrisht, kufizime të ndërgjegjshme në të ushqyerit ishin - ishte agjërimi.
Por ajo që ndodhi më pas - nuk ka nevojë të idealizojë paraardhësit tanë, të gjitha sipas një skenari të mirënjohur - një festë nga mëngjesi në natë dhe kështu me radhë në të gjitha festa, me përthithjen e të gjithë ushqimit të shpejtë.
Më parë, si sot, kjo çoi në komplikime të të gjitha sëmundjeve ekzistuese dhe indinjatë e traktit të tretjes (diarre, fryrje, të vjella, etj). Gjatë ditëve dhe javëve të agjërimit, trupi ynë është zvogëluar nga ushqimi tipik, kështu që ju nuk mund të kërcejnë ndjeshëm nga njëri në tjetrin - nga dieta (shih ligët) në "normale" (shih agjërimin).