Çdo nënë dëshiron më të mirën për fëmijën e saj në çdo gjë. Por ndonjëherë është e vështirë të zgjedhësh. Për shembull, qumështi më i mirë është ai që nuk ndërvepron me ajrin fare. Përndryshe, ajo fillon procesin e oksidimit të yndyrës. Dhe nuk do të përfitojë askënd.
Njerëzimi di disa lloje të qumështit, por më e dobishme konsiderohet lopë, sepse ka shumë vitaminë B12, proteina, yndyra dhe elementët gjurmë. Është provuar shkencërisht se vitamina B12 është një element thelbësor në formimin e qelizave të reja të gjakut në trup dhe gjithashtu ka një efekt të dobishëm në sistemin nervor të njeriut.
Përfitimet dhe dëmtimet e qumështit të lopës për të moshuarit
Qumështi i lopës ka efekt kurativ. Kështu, për shembull, kur është e ftohtë, është e dehur në formë të nxehtë me shtimin e mjaltit dhe gjalpit. Por, në të njëjtën kohë, është plotësisht kundërindikuar tek njerëzit alergjikë dhe disa njerëz të moshuar.
Njerëzit me moshë të avancuar rekomandohet të pijnë brenda një dite jo më shumë se 1 gotë qumështi, meqë qumështi përmban substanca që shkaktojnë zhvillimin e aterosklerozës. Mjekët rekomandojnë plotësisht përjashtimin e qumështit nga njerëzit që vuajnë nga depozitat e kripës nga dieta e tyre.
Përfitimet e qumështit të lopëve të çiftëzuara
Qumështi i lopës është definitivisht i dobishëm. Por është e mirë për të pirë atë çiftëzohet, pasi ajo është në këtë gjendje që ajo ka sasinë maksimale të yndyrave të ngopura dhe të pangopura. Me trajtimin e ngrohjes (valë ose pasterizim), këto yndyrna fillojnë të prishen. Prandaj, qumështi i blerë në dyqan nuk jep më përfitim që është i natyrshëm në të nga vetë natyra.
Përfitimet e Qumështit për Gratë
Eksperimentet e fundit të shkencëtarëve amerikanë dëshmojnë në mënyrë elokuente se qumështi është veçanërisht i dobishëm për gratë: ka ngopje të qelizave të trupit me kalcium ; redukton ndjeshëm rrezikun e sëmundjes së zemrës hipertensive. Mos harroni për efektin cosmetological e qumështit! Edhe Kleopatra pëlqente të merrte banja të qumështit. Bënë lëkurën e saj mjaft të lagur, të butë dhe të butë. Moms e ardhshme duhet patjetër të pijnë së paku 2 gota qumështi për shëndetin e fëmijës së tyre të ardhshme.